Задание 1. Измерение и оценка соматометрических показателей физического развития

Инструкция. Используя унифицированные методы соматометрии, определите индивидуальные показатели физического развития.

1. Используя медицинские весы, измерьте массу тела. При взвешивании испытуемый должен стоять на середине платформы весов. Точность измерения до 100 грамм.

2. Определите длину тела вертикальным ростомером. Испытуемый становится спиной к вертикальной стойке ростомера, касаясь ее тремя точками: пятками, ягодицами и межлопаточной областью. При этом его голова должна быть в положении, при котором нижний край глазницы и верхний край козелка уха расположены на одной горизонтальной линии. Подвижную планку ростомера опустите до соприкосновения с поверхностью головы. Точность измерения до 0,5 см.

3. Измерьте окружность грудной клетки (ОГК) в трех положениях: при максимальном вдохе, паузе, максимальном выдохе. Сантиметровая лента накладывается сзади под нижними краями лопаток, спереди у мужчин по нижнему краю околососковых кружков, у женщин – на уровне прикрепления четвертых ребер к грудине над молочными железами.

Определите величину экскурсии грудной клетки как разницу ее измерений, производимых после максимального вдоха и выдоха. В норме экскурсия составляет 6-9 см. Ее величина, равная 10 см и более, оценивается как высокая, меньше 6 см – как недостаточная. Величина экскурсии зависит от развития грудной клетки, подвижности и типа дыхания, мышечной активности.

Обработка результатов и выводы. Сравните полученные индивидуальные показатели соматометрии со средними возрастно-половыми нормами (табл. 2).

Таблица 2

Средние данные физического развития (А.Ф. Синяков, 1999)

Сделайте соответствующий общий вывод, учитывая, что данные, представленные в табл. 2, соответствуют среднему уровню физического развития и соматического здоровья.