 |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
Рекомендуемая масса тела для мужчин и женщин в возрасте 25-30 лет, кг
|
|
| Рост, см | Мужчины | Рост, см | Женщины | ||||
| астеники | нормо стеники | гипер стеники | астеники | нормо стеники | гипер стеники | ||
| 155,0 | 49,3 | 56,0 | 62,2 | 152,5 | 47,8 | 54,0 | 59,0 |
| 157,5 | 51,7 | 58,0 | 64,0 | 155,0 | 49,2 | 55,2 | 61,6 |
| 160,0 | 53,5 | 60,0 | 66,0 | 157,5 | 50,8 | 57,0 | 63,1 |
| 162,5 | 55,3 | 61,7 | 68,0 | 160,0 | 52,1 | 58,5 | 64,8 |
| 165,0 | 57,1 | 63,6 | 69,5 | 162,5 | 53,8 | 60,1 | 66,3 |
| 167,6 | 59,3 | 65,8 | 71,8 | 165,0 | 55,3 | 61,8 | 67,8 |
| 170,0 | 60,5 | 67,8 | 73,8 | 167,5 | 56,6 | 63,0 | 69,0 |
| 172,5 | 63,3 | 69,7 | 76,8 | 170,0 | 57,8 | 64,0 | 70,0 |
| 175,0 | 65,3 | 71,7 | 77,8 | 172,5 | 59,0 | 65,2 | 71,2 |
| 175,5 | 67,3 | 73,8 | 79,8 | 175,а | 60,3 | 66,5 | . 72,5 |
| 180,0 | 68,9 | 75,2 | 81,2 | 177,5 | 61,3 | 67,7 | 73,7 |
| 182,5 | 70,9 | 77,2 | 83,6 | 180,0 | 62,7 | 68,9 | 74,9 |
| 185,0 | 72,8 | 79,8 | 85,2 |
Толщина кожно-жировой складки (КЖС) измеряется с помощью калипера (штангенциркуля). Измерение производят в трех точках:
1) посредине подмышечной линии, слева на уровне грудного соска;
2) на уровне пупка, слева на середине расстояния между пупком и
проекцией наружного края прямой мышцы живота;
3) под углом левой лопатки. Рассчитывают среднюю арифметическую величину этих измерений.
Таблица 10
Определение предельно допустимой массы тела (кг) в зависимости от возраста
Дата публикования: 2014-11-02; Прочитано: 299 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!
