УПРАЖНЕНИЕ: ваш уникальный стиль

Опишите себя. Ниже дается ряд незаконченных предложений, ко­торые помогут вам начать эту работу.

■ Я по-настоящему хороший...

■ Для меня легко...

■ Когда передо мной стоит некая задача, мой подход заключается...

■ Для меня трудно...

■ Мне нравится...

■ Я терпеть не могу...

■ Меня беспокоит...

Практический курс НЛП

■ Я не очень хороший...

■ Меня хвалили за...

Когда вы начнете строить ваш личностный профиль, вы встретите качества, о которых привыкли думать как о сильных или слабых. Однако отставьте эти оценки в сторону, потому что на самом деле они часто мешают вам.

При поиске информации, нужной вам для построения лично­стного профиля, вы можете опираться на главу 3. Например:

■ Каковы предпочтительные для вас репрезентативные системы?

■ Какие субмодальности имеют наибольшее значение для вас?

■ Каковы ваши естественные направленности в различных метапрограм­мах?

Успешные люди знают свой стиль: они опираются на сильные сто­роны и избегают чрезмерного давления на слабые. По-настояще­му успешные люди также стремятся работать над своими слабыми сторонами, нередко давая последним новую рамку, — восприни­мая их как сигнал необходимости нового обучения.

Нам иногда приходило в голову, что одно из наследий пури­танской этики состоит как раз в противоположном: многие люди считают неправильным использовать свои сильные стороны и из­бегать слабых зон - как если бы на них лежала моральная ответст­венность снова и снова пытаться делать трудные для них вещи вместо того, чтобы прилагать свою энергию к чему-либо еще. По-видимому, этому сопутствует преуменьшение значимости того, что человек делает хорошо или с легкостью, как если бы это было нечто менее стоящее. Однако, исследуя людей, проявляющих мас­терство в том, что они делают, мы обнаружили, что мастерская работа часто делается без видимых усилий, да и восприниматься может мастером как легкая, пусть даже он напряженно работал для достижения совершенства.

Осознать, что у вас получается хорошо и как именно вы это де­лаете, — по-настоящему полезно. Осознать, что у вас не столь хо­рошо — при условии, что обвинительная рамка не используется, — также полезно: это может дать вам информацию, которую вы при желании можете использовать для усиления и обогащения своего

Ян Макдермот, Венди Яго

личного стиля. Но, разумеется, у вас нет моральной обязанности это делать.

Обратимся к примерам.

Один из наших друзей - адвокат. Он человек внимательный, щепетильный, скрупулезный. Он хороший адвокат, обаятель­ный и весьма скромный. Одно из его главных хобби - археоло­гия. Она требует немало тщательности, педантичности и орга­низованности. В уик-энды он получает немало наслаждения, используя эти свои естественные таланты вне профессиональ­ных занятий, работая на местных раскопках. Его хобби дает ему заработок и к тому же позволяет по-иному использовать свои сильные качества. Почему бы и нет?

А вот противоположная ситуация. Женщина, которой было за сорок, обратилась к нам за помощью, потому что хотела найти новое направление в жизни. С самого начала своей рабочей карьеры она занималась помощью людям: вначале как сидел­ка без подготовки, затем, после обучения, - как социальный работник. В то время, когда она начала проходить коучинг у нас, она руководила коллективом сотрудников общежития. Она хорошо находила контакт с молодыми бездомными кли­ентами, но ей было очень тяжело управлять своей командой. Она с ужасом ожидала предстоящего в уик-энд марафона по построению команды.

Мы помогли ей определить ее личный стиль, в результате чего она поняла: больше всего ей нравится работать один на один с человеком, будь то клиент или сотрудник, для помощи его развитию. Она на самом деле никогда не хотела быть менед­жером, хотя оказывалась «естественным выбором» на эту роль: квалифицированная, ясно мыслящая, по-видимому, умеющая ладить с людьми.

Когда Ян попросил ее рассказать, как она чувствует себя, когда ее ругают или обвиняют, она ответила, что эти ситуации за­ставляют ее «съеживаться внутри, так же как когда моя мама говорила мне, что я никуда не гожусь». Насколько она могла вспомнить, ее мама никогда не хвалила ее, но всегда критико-

Практический курс НЛП

вала, указывала на ее беспомощность, недоделки и недостат­ки. Когда наша клиентка стала взрослой, она поняла, что ее мать была несчастным и, возможно, психологически весьма не­уравновешенным человеком, но почему-то осознание этого ей не помогло. В собственной карьере она шла через трудные ра­боты «переднего края», кульминацией в ряду которых явилась теперешняя. Она заявила, что чувствует себя обязанной пре­одолеть свою робость, научиться переносить конфликты и кри­тику.

Одним из результатов коучинга для этой клиентки было ее но­вое ощущение того, что она вправе выходить из ситуаций «пе­реднего края», - она больше не чувствовала себя обязанной продолжать подвергаться выговорам, критике и обесценива­нию. Она теперь лучше знала и чувствовала свои сильные сто­роны и решила приняться за поиски новой работы, которая по­зволила бы ей опираться на свои сильные стороны вместо то­го, чтобы подвергаться давлению, будучи слабой и уязвимой.

Наиболее важная вещь, которой она научилась, - то, что наш стиль и его использование нами - не вопрос морали: мы имеем выбор. Могла ли она изменить свое самочувствие в командных ситуациях? С применением техник НЛП - безусловно, да. Но для данного че­ловека в данной ситуации более освобождающим, безусловно, было прийти к решению, что она не обязана продолжать испыты­вать себя. Впоследствии она пришла к нам вновь, уже значительно более довольная жизнью в своей новой роли индивидуального консультанта, и сказала, что теперь готова разбираться со своим прошлым.