Техническая подготовка

Техническая подготовка - процесс овладения техникой стрель­бы и приобретения навыка, необходи­мого для производства точного выстрела в экстремальных условиях.

Стрельба из боевого оружия относится к технически сложным действиям. Успехи в стрельбе определяются в основном не столько уровнем развития процессов энергообразования и функциональных воз­можностей сердечно-сосудистой и дыхательных систем сотрудника, сколько совершенством его технического мастерства, проявлением тактических способностей и психических качеств.

Основные задачи технической подготовки:

1) освоение основных элементов стрельбы (извлечение оружия, принятие изготовки с приведением оружия в боевую готовность, дыхания, прицеливания и управления спуском);

2) совершенствование техники выполнения выстрела (развитие двигательных способностей, уточнение и закрепление двигательных навыков). Совершенствование стрелком специальных качеств (способности управлять поведением оружия при прицели­вании и точно дозировать мышечные усилия при управлении спуском с контролем хватки; умение проявлять волевые качества и индивидуальные формы регуляции психического состояния).

Как отмечалось, разделение подготовки стрелка на обучение и совершенствование чисто условно. Резкого и определенно вы­раженного перехода от первичной постановки навыка к его совер­шенствованию не существует. Правомерно говорить и о том, что между обучением и совершенствованием техники стрельбы также не существует принципиальной разницы. Однако при совершенст­вовании техники изменяется удельный вес различных средств и методов работы.

Основная задача совершенствования - добиться точного, сво­бодного и вариативного выполнения технического приема (дейст­вия). Достигается это за счет многократного его повторения в бо­лее сложных условиях. Как частные педагогические задачи можно выделить изолированное совершенствование:

1) элементов техни­ки стрельбы (принятие изготовок, прицеливания и управления спуском), микроэлемен­тов (изготовки, управления дыханием, собственно прицеливания), составных частей микроэлементов (положения ног, туловища, рук, головы, способов управления спуском и т. д.).

2) техники выпол­нения выстрела в целом.

На каждом занятии можно решать отдельно или вместе пер­вую и вторую частные педагогические задачи, которые реализу­ются в учебно-тренировочном процессе в зависимости от этапа, периода подготовки, а также от индивидуальных особенностей стрелка.

При параллельном совершенствовании отдельных элементов, микроэлементов, а также техники выполнения выстрела в целом у стрелка вырабатываются специфические качества: «чувство устойчивости оружия», «чувство района прицеливания», «чувство времени» и др., которые в совокупности с технико-тактическим мастерством образуют ведущее специализированное качество стрелка - «чувство выстрела».

Со­держанием специальной технической подготовки стрелка является по­стоянное совершенствование:

- извлечения оружия, приведения его в боевую готовность с одновременным принятием изготовки;

- смены положений и изготовок для стрельбы в зависимости от условий и вводных;

- устойчивости системы «стрелок - оружие»;

- однообразия изготовки, хватки;

- однообразия прицеливания;

- восприятия мышечных усилий в управлении спуском с контролем за хваткой руки;

- согласованности между прицеливанием и управлением спу­ском (умение определять благоприятные моменты для выполне­ния выстрела);

- надежности техники выполнения выстрела и др.

Под совершенствованием техники стрельбы понимается ее шли­фовка и вариативность (в соответствии с меняющимися условиями).

Организуя процесс специальной технической подготовки стрел­ка на определенном этапе, преподаватель должен хорошо знать не только уровень его технической, физической, психической, тактической, интеллектуальной подготовленности, функционального состояния, но и модельные характеристики этих уровней. Сравнив между со­бой исходный и модельный уровни и установив разницу основных характеристик, преподаватель намечает дальнейший путь совершенство­вания технического мастерства стрелка, придерживаясь общепри­нятых принципов тренировки.

Большое значение для реализации поставленных задач имеют правильно подобранные средства, формы и методы совершенст­вования, а также регулярный контроль и учет динамики техни­ческого мастерства стрелка.

Совершенствование техники продолжается в течение всей подготовки стрелка. Под техническим мастерством следует понимать совершенное владение наиболее рациональной техникой движений при установке на максимум в экстремальных условиях. Выделяют 3 этапа совершенствования технического мастерства: поисковый, стабили­зации, адаптивного (приспособительного) совершенствования.

Техническая подготовка на первом этапе направлена на фор­мирование техники, улучшение предпосылок ее практиче­ского освоения, заучивание отдельных движений, входящих в со­став действий. На втором этапе техническая подготовка направлена на углубленное освоение и закрепление целостных навыков действий. На третьем этапе техническая подготовка имеет целью совершенствование сформи­рованных навыков, стабильность, надежность применительно к экстремальным условиям. Главными задачами каждого этапа являются:

1) достижение высокой стабильности навыков, составляющих основу технических приемов в стрельбе, повышение их эффектив­ности в разнообразных условиях;

2) частичная перестройка двигательных навыков, совершенст­вование отдельных деталей с позиции достижений современной науки и требований практики.

Заключение