Подростка к преодолению выгорания

Стрессоустойчивость как психологический феномен имеет свое генетическое происхождение, являясь и средством, и результатом психического развития. Проблема стрессоустойчивости в контексте онтогенетического развития в современных культурно - исторических условиях является актуальной проблемой психологии, отражающей междисциплинарный характер и от­вечающей задачам психологии развития, клинической и соци­альной психологии.

Под термином «стрессоустойчивость» понимают такие частные его составляющие, как эмоциональная устойчивость, психологическая устой­чивость к стрессу, стресс - резистентность, фрустрационная толерантность. Это способ­ность управлять своими эмоциями, сохранять высокую профессиональ­ную работоспособность, осуществлять сложную деятель­ность без напряженности, несмотря на эмоциогенные воздействия.

Таким образом, стрессоустойчивость рассматривается с функциональных позиций, как характеристика, влияющая на продуктивность (успешность) деятельности, и как характеристика, обеспечивающая гомеостаз личности как системы, т.е. как показатель деятельностный и личностный.

Переход к подростковому возрасту характеризуется глубокими измене­ниями условий, влияющих на личностное развитие ребенка.

Эмоциональные процессы приобретают положительный или отрицатель­ный характер в зависимости от того, находится ли действие, которое индивид производит, и воздействие, которому он подвергается, в положительном или отрицательном отношении к его потребностям, интересам, установкам; отно­шение индивида к ним и к ходу деятельности, протекающей в силу совокупно­сти объективных обстоятельств в соответствии или вразрез с ними, определяет судьбу его эмоций.

Для эмоциональной сферы подростков характерны: очень большая эмоциональная возбудимость; большая устойчивость эмоциональных переживаний по сравнению с младшими школьниками; повышенная готовность к ожиданию страха, проявляющаяся в тревожности; противоречивость чувств; возникновение переживания по поводу самооценки, которая появляется в результате роста самосознания; сильно развитое чувство принадлежности к группе; предъявление высоких требований к дружбе; проявление гражданского чувства патриотизма.

Будучи частью социума, подросток приобретает определенный субъективный опыт, который становится неотъемлемой частью его личности, формирует ее. Разные личности могут выносить из объективно одинаковых ситуаций различный социальный опыт. На этом положении основывается процесс индивидуализации и личностной изменчивости.

Можно выделить ряд причин объективного и субъективного характера, влияющих на процесс социальной адаптации. К объективным мы относим: нестабильность социально – экономической, социально – политической и экологической обстановки в стране в целом и в нашем регионе в частности.

Психологические характеристики личности, механизмы позитивных и негативных изменений зависят от взаимодействия и взаимозависимости жизненного пространства, психологического поля личности с событиями внешнего мира, которые, действуя извне, могут изменять жизненное пространство, психологическое поле и сущность личности.

Когда в комплекс окружающих условий, помимо природных и производственных факторов, входит раздражение второй сигнальной системы, к разряду экстремальных рекомендуется относить факторы, вызывающие развитие состояний динамического рассогласования, критерием которого является нарушение адекватности физиологических, психологических и поведенческих реакций человека по отношению к условиям и характеру деятельности.

В наиболее общем виде все экстремальные факторы внешней среды можно разделить на физико-химические и информационно-семантические. Для первых экстремальность определяется дозой воздействия, для вторых - новизной или когнитивной оценкой реального или прогнозируемого воздействия как представляющего угрозу для человека. Границы, отличающие обычные условия от экстремальных, в значительной мере условны. Экстремальность выявляется только из конкретного фактора с конкретным индивидом.

Длительные физические и душевные нагрузки, превышающие нормальные, ведут к нарушению функционирования органов, болезни и смерти, хотя другие органы и системы организма вполне жизнеспособны.

Важным внутренним детерминирующим фактором стрессовых реакций, определяющим и их неоднозначную зависимость от характера внешних воздействий, является фактор типологического склада личности. В зависимости от типологического склада личность оказывается предрасположенной к одним или другим видам стрессовых реакций или проявлять значительную устойчивость к тем или иным влияниям.

Особым видом стрессогенных факторов являются информационные воздействия, в частности, воздействия манипулятивного типа. В связи с этим в последнее время большое внимание в научных и практических разработках уделяется проблеме информационной безопасности государства, общества и личности.

Итак, стресс - это многоуровневый процесс формирования новой функциональной системы срочной или долговременной адаптации. Вариантами исхода взаимодействия организма со стрессором может быть предельное напряжение функциональных механизмов срочной адаптации с угрозой их декомпенсации; вовлечение в реакцию основных метаболических процессов, обеспечивающих стабильную жизнедеятельность на клеточно-молекулярном уровне; допустимость благоприятного исхода.

Основными причинами и условиями возникновения социально-стрессовых расстройств являются: макросоциальные общегрупповые психогении, изменяющие стереотип жизнедеятельности больших контингентов населения; социально-стрессовые обстоятельства, носящие хронический, растянутый по времени характер; коренное изменение общественных отношений, выходящее за рамки обычного опыта; смена культуральных, идеологических, моральных, религиозных представлений, норм и ценностей, остававшихся неизменными на протяжении жизни прежних поколений; изменение социальных связей и жизненных планов; нестабильность и неопределенность жизненного положения; ухудшение соматического здоровья; усиление декомпенсации невротических и патохарактерологических нарушений под воздействием «биогенного» воздействия экологических вредностей.

Следовательно, взаимосвязь и взаимозависимость человеческого организма и личности с окружающей средой носит не только физический, но и собственно психологический энергоинформационный характер.

Таким образом, анализ проблемы исследования убедительно доказывает, что в процессе личностной изменчивости подростков помимо индивидуально – типологических (биологически заложенных) особенностей решающую роль играют социально – информационные условия среды.

Е.А. Плужникова,