Ваш уровень эмпатии (по Т.П. Гавриловой)

Инструкция: охарактеризуйте друг друга по приведенным 12 суждениям. По каждому суждению имеется 7 вариантов ответа: 7 - безусловно согласен; 6 -согласен; 5 - скорее согласен, чем нет; 4 - трудно сказать определенно; 3 -скорее не согласен, чем согласен; 2 - не согласен; 1 - абсолютно не согласен. По каждому суждению вы можете выбрать один ответ. Обведите кружком цифру в листе ответов, отражающую степень вашего согласия с суждением. Помните, каждый порядковый номер на листе соответствует номерам суждений. Будьте внимательны! Не пропускайте суждений.

1. Всегда поддержит и подбодрит, если кто-нибудь из его (ее) друзей терпит неудачу.

2. Чувствует настроение другого,даже если человек пытается его скрыть.

3. Если происходит какое-либо событие, которое захватывает всех, он (она) не остается равнодушным (ой).

4. В разговорах с товарищами избегает тем, которые могут задеть собеседника.

5. Добиваясь цели, он(она) стараетсявыбирать средства,которые не ущемляли бы окружающих.

6. Переживает, если в его (ее) присутствии кого-нибудь обижают.

7. На его (ее) поддержку и сочувствие может рассчитывать даже тот, у кого с ним (ней) натянутые отношения.

8. Высказывая критические замечания, старается не обидеть собеседника.

9. С ним (ней) хочется поделиться, посоветоваться в трудную минуту.

10. Искренне радуется, когда в жизни его (ее) товарища (подруги) происходит что-то хорошее.

11.Он (она) может посочувствовать, даже если у него (нее) самого (и) неприятности. I

12.Если он (она) не согласен (сна) с чьим-либо мнением, то, как правило, не превращает дискуссию в бесполезный спор.

№ сужден.	Безусловно согласен	Согласен	Скорее согласен чем нет	Трудно сказать определенно	Скорее не согласен	Не согласен	Абсолютно не согласен

Сумма:_____.

Обработка результатов: подсчитайте суммуобведенных кружками цифр:

• 63 и выше - высокий уровень эмпатии;

• 37-62-средний уровень эмпатии;

• 36 и ниже - низкий уровень эмпатии.

4. Умеете ли Вы слушать и слышать собеседника? (по В-Маклени)

Искренне ответьте на нижеследующие вопросы "да" или "нет".

1. Не ждете ли вы терпеливо, пока собеседник закончитговорить и даст

возможность высказать вам?

2. Не спешите ли вы принять решение до того, как поймете проблему?

3. Не слышите ли вы лишь то, что вам нравится?

4. Не мешают ли вам слушать собеседника возникающие эмоции?

5. Не отвлекаетесь ли вы, когда говорят другие?

6. Не запоминаете ли вы вместо основных моментов беседы какие-либо несущественные?

7. Не мешают ли вам слушать собеседника предубеждения?

8. Прекращаете ли вы слушать кого-либо, когдавозникают трудностипонимания?

9. Занимаете ли вы негативную позицию к собеседнику, когда слушаете

его?

10. Может быть, во время разговора вы только делаете вид, что слушаете?

11. Ставите ли вы себя на место говорящего, чтобы понять, что заставило его говорить это?

12.Принимаете.ли вы в расчет, что вы и собеседник можете обсуждать не один и тот же вопрос?

13. Следите ли вы за тем, что для вас и длясобеседника слова могут иметь различный смысл?

14. Пытаетесь ли выяснить, действительно ли спор вызван различием точек зрения или резкой постановкой вопроса?

15.Избегаете ли взгляда собеседника, не смотрите ли в угол илипосторонам, когда слушаете другого?

16.Возникает ли у вас непреодолимое желание прервать собеседника и вставить свое слово за него или в пику ему, опередить его выводы?

Обработка результатов: если на все вопросы, кроме 11-14, вы искренне ответили "нет", значит, вы умеете слушать и слышать других людей. Для тех же, кто не столь уверен в своих ответах, этот тест выявляет список советов, как нужно слушать, чтобы слышать.

Приложение № 10