Неповні перевороти

Напівпереворот – неповний переворот, тобто обертовий рух тіла стрибком з однієї його частини на іншу.

Напівпереворот зі стійки – виконується зі стійки на руках зігнувшись з незначним падінням тулуба вперед і наступним прогинанням за рахунок маху ногами і поштовху руками, приземленням на ноги після фази польоту.

Стрибок на руки – перехід в стійку на руках стрибкам вперед (рис. 117, а).

Курбет – перехід із стійки на руках в стійку на ноги стрибком, виконується після незначного згинання ніг в колінах для темпу. Стрибок на руки і знову на ноги також визначається терміном "курбет" (рис. 117, б).

а б

Рис. 117

Стрибок назад на руки – перша половина перевороту назад (рис. 118, а).

При виконанні з наступним перекатом додавати до терміну – з перекатом.

Звичайно виконується в упор лежачи (рис. 118, б). Інші кінцеві положення вказувати додатково.

а б

Рис. 118

Поворот розгином – вставання з лопаток поворотом кругом в упор лежачи

Підйом розгином – вставання з лопаток або з голови на ноги (рис. 119, а).

Інші кінцеві положення вказувати додатково, наприклад: підйом розгином у стійку на колінах (рис. 119, б). При виконанні з голови вказувати.

а б

Рис. 119