Преодоление страха

Аргументы для преодоления страха смерти:

а) «Если смерть есть, меня нет, если я есть — смерти нет» (Всё, что человек знает о смерти — знание о чужой смерти. О своей смерти он или ещё не знает, или уже не знает. Как можно бояться того, с чем я не встречаюсь, пока я жив?)

б) Мы не страдаем о том, что нас не было 100 (1000…) лет назад, так с какой же стати нам страдать, что нас не будет через 100 (1000…) лет

в) Посмотрите, какими приходят в наш мир младенцы (чистыми, светлыми). А откуда они приходят? Из небытия, то есть, оттуда, куда уходят старики. Значит, там ничего ужасного нет.

Г) Умирает не только тело, но и душа (и она — материальна, состоит из атомов), значит, нет посмертных адских мучений, суда, наказаний

Аргументы для преодоления страха перед богами:

а) многие события, происходящие на земле, можно объяснить естественными причинами без участия богов

б) боги могущественны и бессмертны, значит они живут так, как хотят жить, значит они счастливы. С какой стати им выходить из состояния блаженства, вмешиваясь в наши проблемы, конфликты, дрязги

в) если бы боги активно вмешивались в нашу жизнь, разве в ней было бы столько зла и несправедливости

Надо не бояться богов, а брать с них пример, стремясь пребывать в том же состоянии блаженства, в котором пребывают они. А если уж кого бояться, так это людей.

2) минимализм («Счастье есть отсутствие болезней тела плюс спокойствие души»)

3) дружба («С другом твоя радость становится в два раза больше, а горе — в два раза меньше», «Важна даже не столько сама помощь друга, сколько твоя уверенность в том, что друг поможет»)

4) «живи незаметно» – скромность, отсутствие гордыни, хвастовства, чванства и тщеславия, иначе появятся недоброжелатели и завистники

5) не уходи слишком сильно в мечты и надежды, чтобы не обесценивать настоящее

6) «мemento more» – помни о смерти, «с arpe diem» – лови день. То есть, цени каждый миг жизни. Торопись жить, но… «торопись медленно», чтобы не упустить что-то важное

7) нужно стремиться к состоянию атараксии – невозмутимого спокойствия.