Сверхобучаемость, взгляд с другой стороны

Прежде чем читать эту главу, “сфотографируйте” мысленно картинку с названием (Глава 12). Представьте картинку на мысленном экране прямо перед собой и продолжайте чтение.

Самое интересное, что когда мы работаем с младшими школьниками, то им для вхождения в состояние сверхобучаемости даже записывать ничего не нужно – они свободно могут входить в это состояние просто путём визуализации голограммы. Для них достаточно представить треугольник или трапецию, которую они выстроили, проговорить настрой, завершив его словом “точка” и настрой начинает работать.

Одним из самых необычных упражнений на курсе является разрывание двух листов бумаги. Сначала я раздаю всем черновики и предлагаю разорвать лист в клочья. И участники занятия начинают эти листы рвать: кто-то спокойно, кто-то с недоумением, кто-то даже с нескрываемым удовольствием. Зачем?

На одном из занятий девушка задала предельно откровенный вопрос. Я ей очень благодарен, так как столь откровенные вопросы обычно задают не так часто, как следовало бы. Её интересовало, почему её тянет общаться с каким-то откровенно козлом, подлецом:

– Короче гов..ца хочется...

Я начал что-то нести про необходимость здорового образа жизни, что, дескать, надо больше чем-то увлекаться интересным, что увлекало бы вас с головой и не оставляло времени на всякие глупости - короче, обычный дешёвый трёп...

Станислав Гроф в своей книге "За пределами разума" пишет о трансперсональных переживаниях участников его экспериментов, которые погружались в изменённое состояние сознания на достаточно сильную глубину, когда сознание практически полностью отключалось, и они при этом могли вслух комментировать то, что видели, ощущали, какие их посещали желания.

Гроф был потрясён тем, что люди часто желали бить, грабить, убивать, насиловать, пытать и, мысленно переносясь в воображаемые другие миры или эпохи, они предавались самым страшным преступлениям и оргиям, поскольку сознательный контроль полностью отсутствовал и они могли свободно предаваться всему вышеперечисленному.

Правда, ничуть не меньшее количество людей начинали ощущать огромную, поистине вселенскую любовь, разлитую по всему миру. Они чувствовали одновременно и всю вселенную и каждую клеточку своего организма, и самого себя как человека... Поистине завораживающие описания, которые для меня были гораздо интереснее самой смелой фантастики...

Гроф объясняет это предельно просто: в разуме каждого человека присутствуют самые разные тенденции. Есть тенденции разрушительные, есть тенденции созидательные.

Если человек по ходу жизни имеет возможность гармонично, без вреда для окружающих прорабатывать не только созидательные, но и разрушительные тенденции своей психики, то вероятность того, что мы будем иметь дело с гармоничной, уравновешенной, здоровой личностью, гораздо выше, чем если человек занят только тем, чтобы “творить добро”, и всерьёз считает, что “когда срывают даже всего лишь одну травинку, то вздрагивает вся вселенная”.

Как ни странно это может показаться на первый взгляд, но действительно, если добропорядочный гражданин ничего никогда не позволяет себе ломать, уничтожать, то разрушительные тенденции в его разуме будут искать другие пути выхода, и такие внешне добропорядочные люди, сами не осознавая, что же происходит на самом деле, банально могут направить разрушительные тенденции на своё тело, на свою семью, на своё окружение, на свою работу.

Гроф делает поразительный по своей прозорливости вывод: проблемы современного общества не в политических партиях или течениях, а в отсутствии условий для адекватной, безопасной для общества проработки каждым человеком скрытых, внутренних тенденций к разрушению и к созиданию...

Проработка стремления к уничтожению, разрушению, к убийству может осуществляться через достаточно простые и безобидные виды деятельности: обрезка деревьев и кустарников в саду, выбрасывание старых вещей, разрывание на мелкие кусочки старых, уже ненужных документов и т.п.

Надо отдавать себе отчёт в том, что ЭТО есть в нас, и глупо ЭТО игнорировать: ЭТОМУ надо находить цивилизованный выход, сознательно управляя этими процессами, не доводя до такого состояния, когда непроработанные тенденции к разрушению сами возьмут власть в свои руки. И тогда человек может натворить такое... Чего от него никто не ожидал. Да и сам он не ожидал...

Всё это я должен был сказать в ответ той девушке. Но не сказал, и правильно сделал. Так как если бы я всё это уже разъяснил, то действие было бы завершено: был вопрос и на него - исчерпывающий ответ. Всё, гештальт завершён, можно не вспоминать. Но вместо этого я начал нести какую-то стандартную околесицу, а в душе осталась некая незавершённость, что и вынудило меня написать эти несколько абзацев, поскольку выводы Грофа ещё далеко не скоро станут общеизвестными и само собой разумеющимися, а земляне - гармоничными, счастливыми и самодостаточными...

Я очень благодарен Алёне за её откровенный вопрос, поскольку теперь именно благодаря тому случаю мы и выполняем это упражнение. Когда от первого листа остаются одни клочки, я раздаю всем ещё по одному листу и объясняю в двух словах суть того, что вы только что прочли. И предлагаю взять настрой:

– * я разрываю бумагу, оптимально прорабатывая деструктивные тенденции своего разума Т.

И на этот раз люди уже с гораздо большим удовольствием разрывают лист на мелкие кусочки…

Очень часто на различные психологические курсы люди приходят только внешне мягкие и пушистые, в то время как внутри их раздирают сильнейшие противоречия, сомнения, ненависть к самому себе или к доброй половине людей этого мира, неверие в этот метод, а порой и неверие вообще всему и всем, очень низкая самооценка, самобичевание, а у кого-то ситуация вообще стоит на грани жизни или добровольного уходи из неё…

Внешне это почти никак не проявляется – разве что некоторые предлагаемые упражнения у них не идут, или идут, но с некоторой задержкой.

Но! И это очень важно! На курсы всегда приходят люди не только с серьёзными проблемами по жизни, но и очень успешные, творческие, развивающиеся личности. И каждая группа для меня – это интересное и полезное (полезное абсолютно для всех участников) общение, это истории успеха с фантастическими случайностями. А затем, по ходу курса – это новые открытия самих себя, своих возможностей. Для кого-то даже своего пути.

И перед людьми с огромными проблемами, и перед очень успешными людьми могут стоять одни и те же задачи в плане проработки внутренних деструктивных и конструктивных тенденций.

В обычном состоянии на такую проработку нужно тратить гораздо больше времени. В состоянии сверхобучаемости, да ещё и в группе, многие процессы ускоряются многократно, поэтому я и предлагаю людям брать в качестве учебных настроев как обычные, бытовые, я бы даже сказал, банальные настрои, так и конструктивные – на созидание, счастье, достижение успеха, а также деструктивные, в которых присутствуют элементы агрессивности, позволяющие оптимально прорабатывать деструктивные тенденции глубинных слоёв бессознательного без вреда для окружающих, в удобной и безопасной для самого человека форме.

На втором занятии делается своеобразный прыжок в новую реальность. Сначала обсуждаем, что и как получалось дома, затем идёт теория, которая крайне важна для понимания сути того, что мы будем осваивать.

– Как известно, наш мозг до сих пор является самым совершенным биокомпьютером в мире. Ни один супер мега компьютер не в состоянии сравниться с человеческим разумом… И сейчас мы с вами вплотную подходим именно к возможности реально влиять на процессы своего разума, на процессы мышления.

Для начала я спрашиваю, все ли умеют умножать столбиком. Как всех нас учили в школе.

Ну конечно, о чём речь! Конечно, все умеют. Вы бы, Станислав, ещё спросили, умеем ли мы читать…

Я предлагаю записать столбиком простой пример: 863 умножить на 954. Детям младшего школьного возраста предлагается пример на сложение трёхзначных либо двузначных чисел. Затем прошу прикрыть глаза, войти в это состояние и мысленно проговорить настрой:

– * я великий математик, нахожу произведение трёхзначных чисел, точка.

Затем нужно открыть глаза и как обычно умножать столбиком этот пример. Я специально это уточняю, так как на одном из занятий я не сказал, что нужно открыть глаза, в результате мужчина за вторым столом умножал все примеры с закрытыми глазами, хоть и на листочке бумаги. Самое интересное, что у него это неплохо получалось!

После того, как пример решён, я пишу на доске другой пример, предлагаю войти в состояние сверхобучаемости и проговорить другой настрой:

– * я счетовод, решаю правильно Т.

Затем ещё один пример, но уже в третьем настрое.

После этого я задаю вопрос, который почти никто не ожидал услышать:

– Вспомните, как вам решалось в первом, втором и в третьем настрое. Вы себя ощущали одинаково, или по-разному? Ваше мышление работало одинаково, или считалось в каждом настрое по-своему?

И тут люди начинают отмечать, что действительно, в каком-то настрое было легче, а в каком-то труднее. Где-то была больше уверенность, а где-то цифры словно сами приходили.

– Пожалуйста, сравните почерк при решении этих трёх примеров.

И примерно половина зала замечают, что примеры написаны разными почерками. На самом деле почерк меняется почти у всех, просто это не все могут сходу заметить. И тут мы подходим к сути происходящего:

– Вы только что смогли убедиться, что стоит вам, войдя в состояние сверхобучаемсоти, взять один настрой – и мозг работает таким образом, вы берёте другой настрой – и мозг начинает работать по другому. Третий настрой – и третий вариант работы вашего мышления! Вплоть до изменений в почерке! Мне остаётся только поздравить вас: вы наконец-то получили доступ к управлению вашим биокомпьютером! В виде навыка вхождения в состояние активного разума вы получаете своего рода клавиатуру, механизм управления процессами мышления вашего биокомпьютера!

Отсюда сразу же напрашивается первый самый простой вывод: если в зависимости от того, какой настрой вы проговариваете, входя в это состояние, таким же образом меняется и работа не только мышления, но и движений тела, то можно, перепробовав много разных настроев, найти самые подходящие для выполнения различных видов деятельности, которые вы хотели бы выполнять намного лучше, чем делали это раньше…

Некоторые тренеры для того, чтобы наглядно показать изменение качественных моментов в разных настроях предлагают самые разные виды простой деятельности, вплоть до метания игрушечных дротиков дартса. И люди замечают, что в разных настроях (но обязательно в состоянии сверхобучаемости) у них эта деятельность получается по-разному.

Выполните упражнение на концентрацию №1, вспомните титульную картинку этой главы, затем представьте светящуюся плоскость голограммы, проговорите настрой:

– У меня идёт осмысление прочитанного (и выполненных упражнений) и это способствует эффективному пониманию и освоению написанного.

Проговорив настрой, просто 1 – 2 минуты подержите в своём воображении контур голограммы, сохраняя внутреннюю тишину, ощущая всё своё тело. Хоть с открытыми глазами, хоть с закрытыми, как вам удобнее.