Проблема осмысления жизненного опыта

Прежде чем читать эту главу, “сфотографируйте” мысленно картинку с названием (Глава 5). Представьте картинку на мысленном экране прямо перед собой и продолжайте чтение.

Всем, кто проходит обучение на курсах «Города талантов», владеет голографической памятью и сверхобучаемостью, либо только начинает освоение этих практик, я рекомендую каждый вечер брать настрои на осмысление учебного дня или всего дня, либо отдельных событий, если они имеют для вас достаточно серьёзное значение.

Зачем нужно осмысление, и что в нём такого важного, особенного, что настрои на осмысление рекомендуется брать каждый день?

На самом деле способность либо неспособность проводить осмысление жизненного опыта является одним из ключевых различий людей, которые могут быстро меняться, адаптироваться в соответствии с меняющимися внешними условиями и тех, кто быстро меняться не может и, соответственно, выпадает из контекста высокой эффективности.

Очень наглядно суть осмысления можно отследить на следующем примере.

В ваш класс приходит новый ученик. Есть новенькие, которые очень долго вживаются в новую для них среду, приглядываются, примериваются, адаптируются с большим трудом. А есть и прямо противоположные примеры: когда человек с первого дня свободно находит общий язык почти со всеми, с кем имеет дело, моментально вживается в коллектив, показывая прекрасные адаптивные качества.

Какая между ними разница?

Как известно, сознание человека отвечает за анализ, а подсознание за синтез. Сознательно мы можем разложить по полочкам то или иное явление, но вот переплавить тонны руды и добыть из них граммы золота, или, если говорить конкретно, осмыслить тот или иной жизненный период или те или иные взаимоотношения, учебный процесс, что-то ещё и извлечь самую суть происходившего может только подсознание. А оно, как мы знаем, весьма активно только у маленьких детей. В более старшем возрасте в состоянии бодрствования у обычного школьника его активность намного ниже, а у взрослого человека оно практически спит. Но не всегда и не у всех.

Возможно, вы иногда замечали за собой, что мысли, которые роились в голове, могли на какое-то время (буквально от нескольких секунд до нескольких минут) полностью исчезнуть, в голове наступало подобие тишины.

Это особое, удивительное состояние, когда сверхактивность сознания, которая обычно выражается в царящей в голове “словомешалке”, на какое-то время снижается, и подсознание имеет возможность повысить уровень своей активности. При этом может происходить осмысление, появляться интуитивные догадки, начинают работать другие уникальные процессы, присущие только активному подсознанию.

Проблема в том, что далеко не у всех людей подсознание способно вот так запросто, самопроизвольно повышать свою активность…

Отсюда и разница в способности к осмыслению жизненного опыта. У одних людей подсознание может само, практически без участия сознательного мышления повышать свою активность и на этом фоне у них происходит осмысление жизненного опыта. Соответственно, им легче меняться, действовать по-новому в случае изменений окружающего их мира.

А у других подсознание неспособно к такому повышению своей активности, и осмысление у них происходит гораздо реже, что затрудняет адаптацию, приспособление и внутренние изменения в соответствии с изменениями окружающего мира.

Осмысление необходимо нам каждый день, если мы хотим делать какие-то, по возможности, конечно, максимально эффективные шаги в направлении достижения своих целей. Осмысление помогает лучше закреплять в памяти полученные знания о том, как следует решать те или иные задачи, приводить в порядок, в удобную для “внутреннего” пользования систему те многочисленные знания, которые вы получаете во время учёбы.

И те, у кого, образно говоря, в голове ”всё разложено по полочкам”, у кого множество формул, доказательств, следствий находится в некоем упорядоченном состоянии, оказываются в гораздо более выигрышном положении, так как в любой момент они могут с гораздо большей лёгкостью извлекать и применять всё это при выполнении учебных заданий.

В этом случае осмысление – один из краеугольных процессов мышления, своего рода инструмент быстрой обучаемости, более эффективного понимания и дальнейшего применения получаемых в школе знаний и умений, инструмент быстрых изменений в лучшую сторону (если речь идёт о личной жизни человека).

Сейчас усиленно насаждается в сети интернет точка зрения, что, дескать, во взрослой жизни троечники намного успешнее отличников. Я не берусь судить, из каких побуждений люди пишут такие глупости – может быть, им обидно, что кто-то в детстве был успешнее их, может им доплачивают за подобную писанину, чтобы снизить качество образования в России, но, тем не менее, мой опыт, да и не только мой, а очень многих людей, которые стараются объективно смотреть на вещи, показывает, что те школьники, которые приучили себя ежедневно трудиться, пусть не у станка, а за тетрадкой и учебниками, в результате получили характер, который помогает им затем в течение всей жизни, на взрослой работе и в ведении своего бизнеса.

Если у человека нет опыта длительной концентрации внимания, направления сил на ту или иную созидательную деятельность, то и во взрослой жизни ему будет труднее концентрироваться в течение длительного времени на серьёзной работе.

Многие говорят, что, дескать, заниматься учёбой неинтересно, ты не так заинтересован, а вот если будешь работать на себя – то всё попрёт. Да, попрёт, если в голове есть опыт, как себя мотивировать выполнять длительное время ту или иную деятельность: учебную, творческую либо спортивную.

Если человек не привык в детстве трудиться, то во взрослой жизни всё может происходить точно так же. Я это постоянно наблюдаю, так как почти тридцать лет работал на разных руководящих должностях. Вы знаете, почему в советское время бытовала поговорка: на одного рАба три прораба? Раба (ударение на первом слоге) – в смысле рабочего. Да потому что людей постоянно требовалось подгонять, направлять, подсказывать, мотивировать.

К счастью, в рабочей среде всегда были и есть люди “с огоньком”, инициативные, творческие, которые хоть и не были отличниками в учёбе, но, скорее всего, они были заводилами в своей школьной среде, спортсменами, у них был в детстве богатый опыт созидательной или организаторской деятельности. Либо просто элементарно регулярно, практически ежедневно занимались домашней работой, если речь идёт о сельской местности.

У нас была встреча выпускников спустя 25 лет после окончания школы. Светлана очень хорошо училась в школе, на момент той встречи у неё был свой бизнес по продаже мебели, коттедж, две машины, любящий муж, дети. Другие наши отличники и отличницы также приехали на своих авто на встречу, либо их довезли мужья и жёны (это было много лет назад, тогда машины были далеко не у всех).

Достаточно успешными были и те ребята, которые много занимались спортом либо общественно-полезной деятельностью. Так, Андрей, который ещё со школы занимался поддержанием правопорядка, дослужил до майора. Для небольшого города, в котором я родился и вырос, это очень высокий уровень.

Те, у кого каждый праздник неизменно сопровождался выпивкой, либо уже ушли из жизни, либо не пришли на вечер встречи, так как просто опустились.

Школа является прекрасной тренировочной базой для будущей жизни: в эти годы можно и нужно прилагать усилия, стараться развивать и тренировать свой мозг и своё тело, так как в дальнейшие годы всё будет по-другому, и этого времени на развитие памяти и мышления будет намного меньше.

В контексте всего вышесказанного осмысление каждого дня, каждого серьёзного события, обучения, спортивных и других мероприятий может внести неоценимый вклад в вашу успешность: как в настоящем, так и в будущем.

Как вы распорядитесь полученным багажом знаний, умений и навыков владения своим разумом и свои телом – покажет время. Важно, чтобы было чем распоряжаться.

Ещё и ещё раз: после каждого серьёзного мероприятия можно и нужно брать настрои на осмысление. После каждого учебного дня. Просто в конце каждого дня. После контрольных работ, ответов у доски, вечеринок, утренников, серьёзных разговоров, соревнований, тренировок, уроков, прогулок с друзьями и во многих других случаях.

– * у меня идёт осмысление ответа у доски (общения с Колей; соревнований; вечеринки; КВН) и это помогает мне в дальнейшем быть намного успешнее.

Выполните упражнение на концентрацию №1, вспомните картинку этой главы, затем представьте светящуюся плоскость голограммы, проговорите настрой:

– У меня идёт осмысление прочитанного (и выполненных упражнений) и это способствует эффективному пониманию и освоению написанного.

Проговорив настрой, просто 1 – 2 минуты подержите в своём воображении контур голограммы, сохраняя внутреннюю тишину, ощущая всё своё тело. Хоть с открытыми глазами, хоть с закрытыми, как вам удобнее.