Адаптация детей к школе

Поступление ребенка в школу сопровождается выраженным изменением сложившегося ранее динамического стереотипа, встречей с иными условиями жизни, новыми детьми и взрослыми. Это вызывает необходимость мобилизации адаптационных механизмов, которые у детей только формируются. В процессе социальной адаптации к образовательному учреждению у большинства детей наблюдается изменения в деятельности многих органов и систем, прежде всего ЦНС. Повышается возбудимость корковых клеток, нарушается взаимодействие первой и второй сигнальных систем, изменяется экскреция гормонов коры надпочечников и прочие многообразные проявления напряжения адаптации. Более чем у половины первоклассников изменяются эмоционально-поведенческие реакции: повышенное двигательное беспокойство, чрезмерная подвижность или, напротив, заторможенность, рассеянность и трудность концентрации внимания, частые отвлечения на уроках, повышенная утомляемость. У отдельных детей нарушается сон, аппетит, снижается общая резистентность, что в первые 1-2 месяца проявляется повышенной заболеваемостью первоклассников.

Если учитель и родители планомерно осуществляют режимные моменты, создают спокойную доброжелательную обстановку в классе и семье, обеспечивают полноценные условия для занятий, сна отдыха ребенка, то происходит стабилизация психического и физического самочувствия детей.

В течение 1-2 четверти поведение большинства детей нормализуется. У части детей умеренно выраженные невротические реакции продолжаются дольше, сопровождаясь выраженной астенизацией и большей частотой соматовегетативных расстройств. У отдельных детей развивается гипердинамический синдром, навязчивые движения, различные страхи. Системная медицинская и психолого-педагогическая коррекция способствует более быстрому формированию адаптированности детей к школе. В результате перестройки функций ведущих органов и систем восстанавливается типичный для ребенка уровень гомеостаза, обеспечивающий ему оптимальное существование в новой микросоциальной среде. Важную роль играют подготовка детей к школе в ДОУ и семье.

Готовность детей к обучению в школе. Обучение ребенка начинается задолго до периода до школьного периода жизни. С раннего возраста взрослые передают ребенку знания и умения, накопленные поколениями людей. В течение 5-6 лет процесс реализуется преимущественно в игровой форме. При соблюдении режима дня, благоприятных условий жизни и предметной среды игровая деятельность малоутомительна для ребенка. Ведущей формой деятельности детей старшего дошкольного возраста является ролевая игра, в процессе которой ребенок проходит первичный этап социализации, проигрывая роли взрослой жизни (мамы, папы, врача, воина и т.д.)

В 6-7 лет происходит смена жизненных стереотипов и ведущих форм деятельности от ролевой игры к учебной деятельности в начальной школе. Учебная деятельность предъявляет высокие требования к растущему организму, поскольку детям предстоит усваивать основы системных научных знаний. Учебная деятельность должна соответствовать уровню достигнутого биологического и психического развития детей. В то же время обучение хорошо, когда оно не только согласовано с уровне достигнутого развития («актуальная зона» по Л.С. Выгодскому), но оно должно опережать его, формируя тем самым «зону ближайшего» развития, которую и обеспечивает систематическое обучение.

Величайшее мастерство взрослых, направляющих деятельность детей, состоит в правильном соотнесении уровня развития с объемом и качеством учебной нагрузки. Эта ключевая позиция обеспечивает гармонию биологической и социальной констант в человеке на протяжении всей жизни.

Традиционно учебная нагрузка ориентирована на среднестатистического школьника, телесно и психически здорового. Этот постулат на протяжении многих десятилетий 20 века в определенной мере оправдывал себя при начале обучения детей с 7-летнего возраста. Кардинальные изменения в социальной жизни людей конца 20 столетия, снижение численности детей из-за падения рождаемости, проявления секулярного тренда и ухудшение физического развития детей, повышение уровня общей заболеваемости обусловили пересмотр сложившихся положений системы образования подрастающего поколения.

В начале 21 века детей принимают в школу с 6 лет 6 мес. – 7 лет, что увеличило диапазон возрастного комплектования первых классов в 4-х летней начальной школе.

В то же время дети одного паспортного возраста различаются по биологическому и психическому развитию, степени педагогической подготовленности к школе. Каждый третий ребенок поступает в школу с хроническими заболеваниями, более половины детей с морфофункциональными нарушениями, нередко полисистемного характера.

Готовность детей к обучению в школе начинают диагносцировать за год до поступления в школу во время углубленного медицинского обследования с целью выявления нарушений в состоянии здоровья и заболеваний, а также необходимости и объема возможного оздоровления и лечения детей. По комплексу показателей педиатры определяет медицинскую готовность ребенка к обучению (табл. 9.14).

Таблица 9.14

Распределение детей по медицинским критериям готовности к обучению в школе

Критерии	Оценка критериев	%
Уровень биологического развития по отношению к паспортному возрасту	Отстает	17,2
Соответствует	67,9
Опережает паспортный	14,9
Заболеваемость по обращаемости	Не болеющие	16,3
Эпизодически болеющие	72,8
Часто болеющие дети	10,9
Хроническая	Количество детей с диагнозами,	32,1
заболеваемость	в т.ч. с 2 и более	22,2
Нервно-психическое	Количество детей с диагнозами,	17,6
здоровье	отклонениями,	33,0
	нарушениями речи	12,2
Прочие отклонения в	МФО,	81,0
состоянии здоровья	в т.ч. полисистемными	30,6
Группы здоровья	I	4,1
II	62,9
III	32,1
IV	0,9
Всего детей

Двадцать восемь детей (12,7%) расценили как «не готовых» к обучению в школе. Они имели отставание по уровню биологического развития, сниженную резистентность (болели более 4 раз в год), длительные хронические заболевания (сахарный диабет, бронхиальная астма, хронический гастродоуденит, хронический холецистит, энурез и др.), врожденные аномалии и пороки развития (дисплазия тазобедренного сустава, порок сердца) и такие отклонения в состоянии здоровья, которые затрудняли формирование школьно-необходимых функций (мышечная гипотония, вегетативная и эмоциональная лабильность, гиперкинетические расстройства и др.). В силу низкого уровня здоровья у этих детей существует высокий риск дальнейшего ухудшения здоровья при освоении программы школьного обучения. Выбор варианта образования каждого ребенка должен быть индивидуален и сопровождаться обязательным комплексом оздоровительно-реабилитационных мероприятий.

Сочли необходимым выделить детей «условно готовых» к обучению (64,3%) как прогностически группу риска при обучении в школе. Эти дети имели одно или несколько хронических заболеваний, нарушений нервно – психического здоровья и речи, полисистемные МФО, эпизодически болели. По уровню биологического развития эта группа была разнородна: у 7,0% биологический возраст отставал от паспортного, у 74,7% соответствовал и у 18,3% опережал паспортный возраст. Выделение детей в эту группу обусловило необходимость организации оздоровительных мероприятий на этапе старшего дошкольного образования.

«Готовых» к обучению в школе по медицинским критериям было 23,0% дошкольников с благоприятным прогнозом обучения в школе без риска здоровью.

В перечне медицинских критериев готовности «школьно-приоритетных функций» одним из ведущих является уровень ассификации костей запястья, развития тонкой моторики рук и тесно с ним связанных психических функций. К числу широко используемых в гигиенических исследованиях относится тест Керна – Ирасека. Он был проведен дважды с интервалом в шесть месяцев: за год до поступления в школу (1) и весной (2) перед поступлением в школу. Результаты тестирования различались на уровне статистической значимости (р<0,05). За промежуток времени, прошедший между двумя срезами, в ДОУ была осуществлена целенаправленная деятельность по психомоторному развитию с использованием эффективных технологий. В рамках образовательной программы уделялось большое внимание развитию двигательных навыков у детей, мелкой моторики рук, речи.

Прием детей в 1-е классы осуществляется на основании заключения психолого-медико-педагогической консультации о готовности ребенка к обучению.

Диагностика готовности к обучению по совокупности критериев способствует оптимизации комплектования первых классов в школе, выбору варианта образовательного учреждения для каждого ребенка и дифференцированного подхода к обучению детей, что особенно важно при снижении возраста поступления в школу.

9.4. Гигиенические основы физического воспитания

детей и подростков

Важнейшим средством укрепления здоровья и профилактики заболеваний являются систематические занятия физическими упражнениями и закаливание организма. Физическое воспитание детей, осуществляемое на научной основе с раннего возраста, предопределяет правильное развитие школьника, подростка, обеспечивает высокую работоспособность взрослого человека, его трудовую и социально активность.

В процессе жизнедеятельности человек выполняет разнообразные движения – естественные и специально организованные. Объем их определяется биологическими особенностями организма. Естественную биологическую потребность ребенка в движении называют кинезофилией.

Суммарная величина двигательной активности, выполняемая за определенный промежуток времени (час, сутки, неделя и др.) называется двигательной активностью. Чаще всего регламентируется суточная двигательная активность. Она оценивается на протяжении суток по продолжительности двигательного компонента, количеству локомоций (шаги), и величине энерготрат. Величина двигательной активности зависит от ряда биологических и социальных факторов, важнейшими из которых являются возраст, пол, климатические условия, сезон года, состояние здоровья, образ жизни семьи, создание благоприятных условий для занятий различными видами спорта и др. Дефицит движений вызывает в организме многообразные изменения от адаптивных до предпатологических и патологических и обозначается термином гипокинезия. Чрезмерная двигательная активность встречается у юных спортсменов при ранней спортивной специализации и форсированной спортивной подготовке, связана с истощением симпато-адреналовой системы и называется гиперкинезией.

Правильно организованное физическое воспитание является фрагментом системы оздоровительных мероприятий, осуществляемых в образовательных учреждениях. Физическое воспитание – это организованный процесс воздействия на человека физических упражнений, гигиенических мероприятий и естественных природных факторов с целью укрепления здоровья и подготовки к различным видам деятельности.

Физическое воспитание организуется с учетом следующих принципов: 1) соответствие средств и форм физического воспитания возрасту, полу, состоянию здоровья и физической подготовленности ребенка; 2) систематичность, регулярность занятий; 3) постепенное увеличение нагрузок; 4) комплексность воздействия разнообразных средств и форм физического воспитания; 5) учет биологических особенностей и функциональных возможностей организма ребенка.

Основными средствами физического воспитания являются: физические упражнения, природные факторы, массаж, естественные движения, личная гигиена.

Система физического воспитания включает в себя 4 вида обучения, которые в общеобразовательных учреждениях разного типа обеспечиваются конкретными организационными формами:

1) Основное обучение включает занятия и уроки физической культуры;

2) Дополнительное обучение обеспечивается следующими видами: физкультурно-оздоровительные занятия в режиме учебного дня, гимнастика до учебных занятий, физкультминутки во время уроков, физические упражнения и подвижные игры на переменах и прогулках, час здоровья в группах продленного дня;

3) Факультативное обучение, которое представлено внеклассными и внешкольными занятиями в спортивных кружках и секциях, в группах лечебной физкультуры, ежемесячные дни здоровья и спорта;

4) Самостоятельное обучение включает подвижные игры, экскурсии, походы с родителями, занятия в группах (клубах) плаванием, закаливанием, бегом, велоспортом, тренировки по индивидуальному плану.

Составной частью физического воспитания является закаливание, которое представляет комплекс мероприятий, направленных на тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию факторов внешней среды. Специфический эффект закаливания вызван направленным развитием и совершенствованием терморегуляторных механизмов организма на воздействие метеорологических факторов, прежде всего, на низкие температуры. Неспецифический эффект проявляется через повышение иммунологической сопротивляемости организма детей, что приводит к снижению заболеваемости.

Закаливающие мероприятия подразделяют на общие и специальные. Общие включают элементы закаливания в повседневной жизни: ежедневные гигиенические водные процедуры, душ, купание, сон на свежем воздухе, рациональная одежда, регулярное проветривание помещений. К специальным закаливающим процедурам относят гимнастику, воздушные и солнечные ванны, водные процедуры, ультрафиолетовое облучение. Возможности физического воспитания расширяются при наличии плавательного бассейна и сауны. Возрастные регламенты плавания, пребывания в сауне, температурный режим воды в бассейне и термокамере и прочие условия обоснованы и принципиально отличаются от таковых для взрослых.

Контроль за физическим воспитанием в образовательных учреждениях осуществляют медицинский персонал учреждения и врач по гигиене детей и подростков в Центрах Распотребнадзора по следующим направлениям:

1) Контроль за состоянием здоровья детей – определение группы физического воспитания, индивидуальных назначений, допуск к урокам после перенесенных заболеваний, допуск к соревнованиям;

2) Контроль за условиями проведения занятий, правильным подбором одежды и обуви в соответствии с метеоусловиями;

3) Контроль за организацией и методикой проведения занятий и уроков (структура, плотность, набор упражнений, интенсивность и др.)

4) Оценка влияния физической нагрузки на организм ребенка с использованием пульсометрии и хронометража;

5) Профилактика травматизма;

6) Оценка эффективности физкультурных занятий в динамике года.