Эльфы, волшебники и великаны

Игра построена на тех же основах, что и игра в кости или вытягивание жребия: здесь действуют три силы, борьба которых опре­деляет исход игры. Эльф очаровывает волшеб­ника, волшебник заколдовывает великана, великан, наконец, ловит эльфа. Это происходит так. Участники, разделяются на две рав­ночисленные группы и становятся" друг про­тив друга на расстоянии около одного метра. Все хором считают: "Раз, два, три!" и каждая группа сразу входит в свою роль, о которой заранее договорились. Это значит, что эльфы приседают (делаются маленькими) и хихика­ют тонкими голосами, волшебники взмахи­вают руками, мечут воображаемые молнии и произносят заклинания, вроде ''абракадабpa!", а великаны расправляют плечи и грозно рычат. Если теперь оказалось, что эльфы сто­ят прямо против великанов, то эльфы быстро поворачиваются кругом и убегают от велика­нов. Достигнув заранее условленного места или линии, они считаются спасшимися. Если волшебники сталкиваются с великанами, то волшебники должны не только постараться заколдовать великанов, ударяя в них молния­ми, но и поймать их, прежде чем великаны убегут за спасительную линию. Наконец, если эльфы сталкиваются с волшебниками, у пос­ледних почти нет шансов и они будут очаро­ваны эльфами. Они убегают, но скорей всего, будут пойманы ловкими эльфами. Пойманные не выходят из игры, а образуют свою группу, и потому в конце игры может оказаться, что все стали членами одной большой семьи, на­пример, великанов.

Если участники открыли для себя благотворное действие физического движения и готовы уделить ему место и время в рамках семинарской работы, то это еще не значит, что отдых должен непременно принимать форму игры. Чтобы снять чувство усталости и напряжения, можно использовать хотя бы такие импульсы для движения: