Методика обучения

Революционные изменения в технике исполнения поворотов и в конструкции лыж вызывают необходимость привести и методику обучения катания на лыжах в соответствие с ними.

Современная методика обучения катанию на лыжах соответствует этому развитию: на основе новейшего опыта в ней преподается современная техника карвинга.

Австрийская методика обучения катанию на горных лыжах предлагает современные учебные программы для всех возрастов и любых уровней катания.

Для начального обучения предлагаются 2 методики: исторически сложившаяся - «классическая» (дополненная элементами карвинга), и «альтернативная» - карвинг на коротких лыжах.

«Классическая» методика чаще применяется в инструкторском корпусе, т.к. им приходится работать со всеми возрастами, включая пожилой, а также с клиентами различной физической и психологической кондиций. Поэтому основная установка – безопасность, которая обеспечивается методикой, основанной на приемах торможения.

«Альтернативная» методика рекомендуется для спортивных школ, т.к. все дети – потенциальные спортсмены, приблизительно одного уровня физической и психологической кондиций, а следовательно им можно и нужно закладывать в «мышечную память», (именно на начальном этапе обучения), элементы свободного скольжения без «запирающих» поз типа: плуг, упор и т.д..*

* ПРИМЕЧАНИЕ: КУРСИВОМ ПОМЕТКИ РЕДАКТОРА

Начальный уровень («классика»)

- введение

- основная стойка

- плуг

- повороты в упоре

- кантование / раскантовка, применение палок

- начальный этап карвинга

ВВЕДЕНИЕ: ШАГ – СКОЛЬЖЕНИЕ