Альтернативная методика обучения на коротких карвинговых лыжах. (начальная ступень)

В качестве альтернативы занятия для начинающих могут быть проведены на коротких карвинговых лыжах (рекомендуется для детских спортивных школ).

Преимущества:

- быстрота обучения

- отсутствие «запирающих» поз (плуг, упор)

- закладывание в начальные условные рефлексы элементов скольжения, а не торможения.

СТРУКТУРА КУРСА

Введение

Разминка

Скольжение

Кантование

Резанное скольжение к склону/от склона

Торможение

Повороты карвинг