Основные направления совершенствования системы спортивной тренировки

В число многочисленных факторов, влияющих на неуклонный рост спортивных результатов в различных виఴах спорта, входит материально-техническое обеспечение. Но как бы велико ни было значение этого фактора, безусловно играющего значительную роль в прогрессе спортивных достижений, главенствующим показателем все-таки является совершенствование системы спортивной тренировки, основные тенденции которого, по мнению В.Н. Платонова, отражаются в следующих основных направлениях.

Первое направление – увеличение объемов тренировочной работы. Однако практика подготовки квалифицированных спортсменов показала, что в этом направлении конькобежцы исчерпали свои возможности. Так, рекомендованные 1200-1400 часов тренировочной работы в год себя не оправдали, так как чрезмерные величины объема тренировочной работы вошли в противоречия с другими компонентами тренировочной нагрузки, в частности с интенсивностью и техникой выполнения применяемых упражнений, которые выполнялись в режимах, далеких от соревновательных условий, и соответственно малоэффективные в плане повышения спортивного результата.

Второе направление – строгое соответствие системы тренировки квалифицированных спортсменов соревновательному упражнению, что выражается в резком увеличении объема специальной работы и значительном снижении средств общей подготовки, которые используются не как развивающие средства, а как средства активного отдыха.

Третье направление - постоянное увеличение соревновательной практики как эффективного средства мобилизации функциональных ресурсов и адаптационных процессов к соревновательным условиям.

Четвертое направление – стремление к строго сбалансированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности и мобилизации функциональных резервов с использованием разрешенных фармакологических препаратов.

Пятое направление – расширение нетрадиционных средств подготовки посредством широкого использования специальных тренажерных устройств, направленных не решение задач технической подготовки или на развитие необходимых качеств в виде спорта, моделирующих соревновательные условия.

Шестое направление – ориентация всей системы многолетней подготовки на достижение оптимальной структуры соревновательной деятельности, с учетом возрастных особенностей становления спортивного мастерства.

Седьмое направление – совершенствование системы управления тренировочным процессом с использованием компьютерно-вычислительной техники программирования тренировочного процесса.