л. Воздействие энергии яичников 6 страница

И наконец, прижмите язык к нёбу, выдохните и ведите энергию вниз, собирая ее в области пупка.

к. ОПУСТИТЕ ГРУЗ НА СТУЛ И ИЗВЛЕКИТЕ ЯЙЦО

Возьмите рукой нить и положите груз на стул. Позвольте яйцу выйти из влагалища, используя для этого силу сжатия влагалищных мышц.

я. ЯИЧНИКИ ТОЛКАЮТ ЯЙЦО И ГРУЗ ВВЕРХ И ПОДНИМАЮТ ИХ

Когда вы почувствуете, что вам удается легко тянуть яйцо со стороны шейки матки, начните использовать силу яичников. Вы попробуете сначала только левую сторону, потом правый яичник, а затем обе стороны вместе. Когда вы почувствуете, что вы снова надежно удерживаете яйцо во влагалищном канале, напрягите свой ум и левый яичник, окутайте этот яичник энергией ци, а затем создайте силу тяги от левого яичника по направлению к шейке матки и влагалищному каналу, втягивая яйцо и прикрепленный к нему груз вверх. Проделайте то же самое с правой стороны, а затем обоими яичниками вместе.

м. ВТЯГИВАЙТЕ ЯЙЦО И ГРУЗ ПОЧКАМИ

Далее переместитесь к почкам и к расположенным на них надпочечникам. Для идентификации ощущений выполняйте упражнение отдельно с каждой почкой. Вдохните и используйте напряжение обеих почек, чтобы тянуть груз вверх. Затем, начиная с левой почки и убедившись, что вы чувствуете силу, идущую отсюда, используйте свой ум для еще большего напряжения мышц вокруг левой почки и окутайте ее энергией ци. Затем снова направьте усилие левой почки вниз, притягивая левый яичник и мочевой пузырь. Яичник, в свою очередь, будет притягивать шейку матки; шейка матки будет притягивать вла галищный канал; влагалищный канал будет втягивать яйцо, а яйцо будет тянуть груз. Другими словами, если вы удерживаете яйцо в канале влагалища, вы будете создавать тягу при помощи высших органов и желез и воздействовать на нижние органы и железы, а те, в свою очередь, будут действовать притяжением на яйцо и груз. Делайте то же самое упражнение правой почкой. Если вы овладели упражнением для левой и правой почек, объедините усилия обеих почек. Это существенно увеличит вашу внутреннюю силу, которую вы сможете использовать на поднятие более тяжелых грузов.

н. ТЯНИТЕ ЯЙЦО И ВЕС ПРИ ПОМОЩИ СЕЛЕЗЕНКИ И ПЕЧЕНИ

Далее переместитесь вверх к селезенке и печени. Начните опять с левой стороны, напрягая мышцы вокруг селезенки, расположенной слева под грудной клеткой. Наполните окрестность и внутреннюю область селезенки энергией ци. Тяните селезенкой левую почку, почкой тяните мочевой пузырь и левый яичник, левым яичником тяните шейку матки, шейкой матки тяните влагалищный канал, влагалищным каналом втягивайте яйцо с грузом. Выполните ту же самую процедуру с печенью, расположенной справа под грудной клеткой. Окутайте и упакуйте печень энергией ци, затем тяните ею правую почку, мочевой пузырь и правый яичник, шейку матки, влагалищный канал и яйцо с грузом.

о. ДАЛЕЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЛЕГКИЕ

Двигаясь к легким, начните сначала с левого легкого. Практикуйте сжатие левого легкого и окутывание его энергией ци, пока действительно не почувствуете, что легкое напрягается. Когда вы будете снова надежно удерживать яйцо во влагалище, начните еще больше напрягать легкое, оказывая тягу от легкого к селезенке, затем к почке, мочевому пузырю и левому яичнику, шейке матки, влагалищному каналу и самому яйцу с грузом. Выполняйте то же самое с правой стороны, начиная с правого легкого.

п. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С СЕРДЦЕМ, КОГДА ОНО БУДЕТ ТЯНУТЬ ЯЙЦО С ГРУЗОМ

Когда вы перейдете к следующему органу, к сердцу, будьте осторожны, убедившись сначала, что вы хорошо овладели аналогичными действиями при помощи всех остальных органов. Сердце и легкие могут быть легко переполнены энергией, что может быть причиной болей в груди и затруднений с дыханием. Если вы встретились с этой проблемой, выполните отвод энергии из окружающей сердце области и практикуйте «целительный звук сердца» (как это описано в книге автора «Трансформация стресса в жизненную энергию». Киев, «София», 1996.). Практикуйте до тех пор, пока вы не сможете управлять мышцами сердца и окутывать его энергией ци. Снова надежно удерживайте яйцо во влагалищном канале, напрягите мышцы сердца и легких и прилагайте силу тяги к селезенке, печени, надпочечникам и почкам, мочевому пузырю и яичникам, шейке матки, влагалищному каналу, яйцу с грузом.

р. ТИМУС НАПРЯГАТЬ ТРУДНО

Из-за особенностей расположения тимуса в грудине, напрягать его трудно. Единственным способом сделать это является опускание вниз грудной клетки и грудины, втягивание грудины по направлению к спине и обволакивание грудины энергией ци. Овладение этим сжатием и окутыванием сердца и легких энергией ци в существенной степени поможет сжать тимус. Снова надежно удерживайте яйцо во влагалищном канале, утопите грудину по направлению к спине и сожмите легкие, затем прижмите сердце к тимусу, который находится в непосредственной близости. Сжатие мышц сердца и надавливание, осуществляемое им, существенно увеличит силу тимуса. Почувствуйте, как все три органа и железа создают силу для притягивания селе зенки, печени, почек, мочевого пузыря, яичников, шейки матки, влагалищного канала, яйца и груза.

с. ТЯГА СО СТОРОНЫ ГИПОФИЗА И ШИШКОВИДНОГО ТЕЛА - ВЕСЬ ПУТЬ ДО МОЗГА

Гипофизом и шишковидным телом овладеть труднее всего. Если, однако, вы овладели всеми остальными органами, то научиться управлять этими железами будет легче. Основными инструментами для воздействия на гипофиз и шишковидное тело являются глаза и язык. Сначала попрактикуйтесь в прижимании языка к нёбу и в обращении глаз вверх. Напрягайте мышцы глаз в направлении середины мозга и шишковидного тела. Напрягайте мышцы черепа и стискивайте мозг внутрь самого себя по направлению к гипофизу, расположенному в середине мозга. Сконцентрируйтесь на средней части ануса и сожмите ее. Создайте тягу на всем пути к мозгу. Напрягите легкие, сердце и тимус и толкайте их к середине мозга. Теперь надежно удерживайте яйцо во влагалищном канале, плотно прижмите язык к нёбу, причем кончик языка должен касаться передней части нёба непосредственно за зубами, а плоская часть языка должна касаться середины нёба. Напрягите легкие, сердце и тимус и создайте в них тягу к средней части мозга. Гипофиз вместе со всеми другими железами и органами тела тянет вверх селезенку, печень, почки, мочевой пузырь, яичники, шейку матки, влагалищный канал, яйцо и груз. Повторите все сначала, фокусируясь теперь на шишковидном теле.

Когда вы закончите со всеми этими шагами, убедитесь, что вы осуществили циркулирование энергии по нескольким кругам Микрокосмической орбиты, собрав, наконец, всю энергию в пупке. Поскольку все шаги этого упражнения являются чрезвычайно важными и очень сильнодействующими, вы должны проделывать все с осторожностью. Постепенно вы почувствуете, как все органы и железы тела осуществляют свой вклад в ту внутреннюю силу, которая поднимает груз. Если вы уже овладели оргазмом органов, вы легко справитесь и с этим упражнением.

у. СОДЕРЖИТЕ ЯЙЦО В ИДЕАЛЬНОЙ ЧИСТОТЕ

Поскольку слизистые выделения, скопившиеся на яйце, являются идеальной средой для размножения бактерий, тщательно чистьте яйцо после каждого использования.

ф. МАССИРУЙТЕ СЕБЯ

Массируйте точку хуэйинь в области промежности. Массируйте лобок и копчик. Этот массаж после каждого упражнения является очень важным. Он поможет вам так очистить оставшуюся энергию, что тело сможет легко впитать ее.

х. НАПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ В МИКРОКОСМИЧЕСКУЮ ОРБИТУ

Нежно отведите избыточную энергию от расположенных в нижней части брюшной полости яичников, влагалища и клитора. Сидите спокойно и направляйте избыточную энергию в Микрокосмическую орбиту, чтобы выгоду имели все ваши органы.

Е. ТРАВЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТОНУСА ВАШИХ ЯИЧНИКОВ-СПЕЦИАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ МЭНИВАН ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женщины, испытывающие какие-либо недомогания половых органов, сочтут полезным для себя использовать два простых восхитительных рецепта Мэниван Чиа.

1. Рецепт Мэниван для повышения тонуса яичников

Для того чтобы обеспечить постепенное увеличение энергии, текущей в яичники, составьте следующую смесь:

один стакан виски;

один стакан меда;

один стакан лимонного сока.

Хорошо размешайте смесь, пока мед не растворится. Храните смесь в заранее простерилизованной банке. Хорошо встряхивайте банку перед каждым использованием. Выпивайте ежедневно от одной до двух столовых ложек.

Внимание: если у вас сильное менструальное кровотечение, воздержитесь от принятия этой смеси на несколько дней до полной нормализации. Этой смеси хватит на несколько месяцев, и чем больше она стоит, тем лучше она становится. Храните ее в сухом холодном месте.

2. Дун-цюэй- куриный суп

Как трава, которой присуще множество бесценных свойств, дун- цюэй должна стать составным элементом режима заботы женщины о своем здоровье.

Эта трава загружается в организм вместе с другими питательными веществами, полезными для яичников и гормонов. Она требуется женщине на протяжении всей ее жизни. Будучи очень насыщенной железом, она особенно полезна для повышения тонуса крови. Она хороша также для облегчения многих проблем, связанных с менструациями. Дун-цюэй принимается раз или два раза в месяц, но никогда не во время менструального цикла.

Эта трава может быть приобретена в любом китайском магазине трав в каждом городе Китая. Многие из этих магазинов могут высылать заказы почтой.

Просто поместите одну или две головки этой травы (около одного дюйма по длине) в куриный бульон или суп и придайте ему любой желаемый вкус. Кипятите на медленном огне от трех до пяти часов.

Вегетарианцы также могут изготовить аналогичное блюдо, используя при этом немясные супы.

После регулярного использования дун-цюэй в течение одного- двух месяцев вы заметите определенное увеличение вашей силы.

Ж. ЗАГОРАНИЕ НА СОЛНЦЕ (РИС. 7-10)

Если вам посчастливилось иметь частный, открытый солнцу участок, то вы, вероятно, получите удовольствие от этой практики.

Поглощение энергии ям

Эта поза составляет полный круг циркуляции энергии через кисти и ступни

большие пальцы касаются

РИСУНОК 7-10 Загорание на солнце

Солнечная энергия является весьма целительной и успокаивающей для половых органов и может быть поглощена через них яични

ками. Лучшим временем дня является раннее утро (между семью и девятью часами) и вторая половина дня (между тремя и пятью часами). Сначала загорать следует не более пяти минут; постепенно это время доводится до десяти минут.

Массируйте лобок и область вдоль больших срамных губ. Раскройте половые губы солнцу и силой мысли ведите солнечную энергию в яичники. Пусть эта энергия смешивается с вашей собственной энергией, которую вы вращаете по Микрокосмической орбите.

8. ПАРНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

А. ВВЕДЕНИЕ В ПАРНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

1. Открытие энергетического канала целительной любви

Многие люди согласятся, что секс доставляет удовольствие. Эта книга учит вас тому, как использовать порождаемую вами сексуальную энергию и как приумножить ее. К настоящему моменту вы должны уже осознать тот факт, что если вы не трансформируете сексуальную энергию, которую производите, а позволяете ей вытекать наружу, то вы уменьшаете свою жизнеспособность, жизненность. Это сопровождается все большими и большими отрицательными психологическими эмоциями, такими как чувство усталости или угнетенности, а также реальными физическими страданиями, такими как боли в спине или в области почек. Если вы будете продолжать истощать себя, то в конечном счете жизненность покинет все органы и железы вашего тела, которое станет слабым, больным и дряхлым.

Как указывалось в предыдущих главах, для того чтобы трансформировать сексуальную энергию, вы должны направить ее вверх к высшему энергетическому центру. Чтобы выполнить это, необходимо заставить эту энергию течь по определенным каналам. Мы подчеркивали необходимость и важность открытия каналов Микрокосмической орбиты — основного маршрута, по которому начинает путешествовать энергия.

В древние времена способы совершенствования потоков энергии ци считались самым большим секретом, особенно способы перемещения по каналам целительной сексуальной энергии. Сексуальная энергия является чрезвычайно мощным средством достижения омоложения и получения высшей духовной энергии. Имеются учебные пособия, например книга Простой Девы — книга по сексу, написанная в Китае неизвестным автором тысячи лет назад, в которых демонстрируются различные традиционные сексуальные позиции, способствующие исцелению тех или иных болезней. Но эти книги не рассказывают, как направить энергию по определенным каналам. К тому времени, когда появилась вышеупомянутая книга, даосская система распределения энергии по каналам была уже недоступна широкой публике - она передавалась как секретное учение только в устной форме и только императору и некоторым другим, кому не позволялось излагать ее в письменном виде.

Нам кажется, что сегодня уже пришло то время, когда нужно учить людей получать выгоду от этой преобразованной энергии, или целительной любви, поскольку многие люди неправильно используют свою сексуальную энергию, нанося вред самим себе и другим. При написании этой книги нашей целью являлось помочь людям получать выгоду от правильного направления по каналам этой энергии.

2. Половые органы являются корнями жизни

Даосская система считает половые органы корнями жизни, соединенными со всеми другими железами и органами. Если вы начнете практиковать методы, излагаемые в данной книге, то вы начнете осознавать тесную связь половых органов со всеми остальными органами и железами тела, особенно с шишковидным телом и гипофизом, с почками, печенью, легкими и сердцем.

3. Питание энергией всех органов и желез

Яичники имеют тесную связь с половыми органами, и при правильной канализации их энергии при помощи определенных сексуальных позиций и положений рук мы можем научиться использовать целительную сексуальную энергию для обновления всех наших систем. Имеются сотни сексуальных позиций и соответствующих положений рук. Целью определенных позиций является стимулирование в соответствии с рефлекторными зонами и питание энергией всех внутренних органов. Эти позиции помогают лишь в том случае, если открыты все энергетические каналы, по которым вы передаете энергию вверх; в противном случае сексуальные позиции и положения рук не имеют большого значения.

Описанные в данной книге упражнения являются частью практики целительной любви; однако они могут, в некоторой степени, использоваться отдельно как руководство к вашей собственной сексуальной практике. Упражнения с анальной мышцей ци и массаж грудей, в частности, могут помочь вам соприкоснуться с энергией органов и желез своего тела.

4. Обмен энергией со своим партнером

Многие пары в настоящее время уже используют описываемые здесь техники; они не являются больше таинственными и собственностью одних лишь даосских мудрецов. Эти техники могут увеличить вероятность переживания вами «запредельного оргазма» (Долинного оргазма), когда у вас появится соответствующее желание. Это является одной из целей данной книги.

Синхронизация своего дыхания с дыханием партнера и дальнейшая гармонизация своих дыханий для многих людей кажутся совершенно естественным делом. Лежа носом к носу, вы начинаете чувствовать, как два дыхания становятся одним дыханием. Одновременные вдохи и выдохи являются основным условием для начала построения энергии ци в себе и в своем партнере. В зависимости от ваших намерений это производство ци может происходить как в состоянии расслабления, так и в возбужденном состоянии.

Нет сомнения, что вы и ваш партнер страстно желаете совместно насладиться своим сексуальным удовольствием. Вы можете использовать эту книгу для того, чтобы научиться практиковать и использовать Оргазмическое вытягивание для усиления своего оргазма и для приведения вас обоих в состояние Долинного оргазма. Как вы практикуете Оргазмическое вытягивание, так и ваш партнер практикует «Большое вытягивание», излагаемое в книге «Совершенствование мужской сексуальной энергии». Эти практики дадут вам обоим огромное количество энергии, которой вы можете поделиться друг с другом. Эти энергии могут передаваться в обе стороны между вами и вашим партнером при помощи ваших языков и половых органов - каждый орган действует как переключатель при передаче энергии между двумя каналами, которые составляют Микрокосмические ор биты каждого из партнеров. На самом деле, при наличии некоторой практики вы сможете обмениваться энергиями различным способом, в том числе и при наличии между вами некоторой физической дистанции. Некоторые люди почувствуют, как энергия циркулирует по их Микрокосмической орбите и как она передается партнеру.

Некоторые пары воспринимают энергию как некоторый кокон, окружающий их, а некоторые ощущают энергию между собой и над собой.

5. Долинный оргазм и как его достичь

Поскольку это трудно описать словами, человек должен достигнуть некоторого уровня в сексуальных отношениях, чтобы понять, что понимается под Долинным оргазмом (запредельным оргазмом). Основным ощущением является атмосфера отношений между вами и вашим любимым. Если вы оба находитесь в плохом настроении или если один из вас обладает низким уровнем циркулирования энергии, то вам трудно будет достичь этого состояния. Медитация с целью приведения энергии в ваши Микрокосмические орбиты поможет вам достигнуть одного и того же энергетического уровня и является весьма важным средством инициирования сексуального удовольствия. Чем больше вы и ваш партнер будете совместно практиковать Оргазмическое и Большое вытягивания, тем в большей степени вы будете гармонично подстраиваться друг к другу.

Практикование таких техник, как «Языковое кунфу», описанное в книге «Совершенствование мужской сексуальной энергии», внесет существенный вклад в вашу любовную игру и в сексуальное возбуждение. Когда вы почувствуете, что готовы заняться любовью и достигли достаточно высокого сексуального возбуждения, вы можете начать использовать Оргазмическое вытягивание, в то время как ваш партнер занимается Большим вытягиванием. После каждого Оргазмического или Большого вытягивания энергия начинает течь между вами, переплавляя вас в такое энергетическое или медитационное состояние, которое может заставить вас обоих почувствовать себя соединенными и одновременно переживающими космический покой. Вы можете понять, как трудно описать это состояние; это аналогично тому, как трудно описать переживания при медитации. Вы должны пережить это сами. Для того чтобы вы и ваш партнер ощутили энергию, вы должны начать с основных тренировок, описанных в данной главе, используя поначалу некоторую внешнюю помощь (например, в техниках дыхания, в методиках напряжения определенных мышц, в положениях рук и так далее) для приведения себя к «внутренним» практикам (использующим только силу мысли). Мы подробно рассмотрим несколько позиций полового акта и положений рук, чтобы помочь вам и вашему партнеру быстрее открыть свои каналы с целью более легкого обмена Долинными оргазмами.

6. Позиции для упражнений с половыми органами

Здесь приводятся лишь несколько основных позиций, которые мы используем при занятиях любовью, а из этих немногих основных позиций ведут свое происхождение сотни других. Во многих из них просто меняется положение ног: одна нога поднята вверх, другая внизу, обе ноги подняты вверх и тому подобное. Эти небольшие изменения характерны для многих позиций, но, как мы уже говорили, хотя некоторые позиции и помогают вам достать до некоторых участков половых органов для стимуляции некоторых рефлекторных зон, наиболее важным является то, сможете ли вы правильным образом направить по каналам целительную сексуальную энергию. Если вы не сможете направить энергию по нужным каналам, все эти позиции и движения руками не будут иметь никакого значения. Ниже приводятся девять основных позиций.

а. ЛИЦОМ К ЛИЦУ

(1) Женщина лежит на спине, мужчина сверху (рис. 8-1(а)).

(2) Женщина лежит на спине, но бедра ее повернуты таким образом, что таз смотрит вверх (рис. 8-1(6)).

(3) Мужчина лежит на спине, женщина сверху (рис. 8-1(b)).

(4) Мужчина находится в положении сидя, женщина сидит на его коленях (рис. 8-1 (г)).

(5) Мужчина и женщина лежат на боку лицом друг к другу (рис. 8- Кд)).

б. СПИНА К ЛИЦУ

(1) Женщина согнута вперед, опираясь на свои руки и колени, мужчина на коленях позади нее (рис. 8 2(a)).

(2) Мужчина лежит на спине, женщина на коленях лицом к его ступням (рис. 8-2(6)).

(3) Мужчина сидит, женщина сидит на его коленях лицом к его ступням (рис. 8-2(в)).

(4) Мужчина и женщина лежат на боку, мужчина обращен лицом к ее спине (рис. 8-2(г)).

(5)

РИСУНОК 8-1 Позиции "лицом к яйцу”

РИСУНОК 8-2 Позицм* "слмюи к яйцу"

Основным принципом является то, что тот, кто движется, - это тот, кто отдает целительную энергию другому, в то время как тот, кто не движется, получает энергию. Партнер, который не является активным, может легко сконцентрироваться. Когда ум успокоен, партнер или партнерша может наполнить свою партнершу или своего партнера целительной сексуальной энергией.

7. Положения рук связывают меридианы пальцев рук и ног с соответствующими органами

Кисти рук и ступни ног являются конечностями тела, связанными с органами, железами и нервной системой тела через систему меридианов, или энергетических маршрутов, по которым течет энергия органов и желез. Определенные положения пальцев часто использовались в ритуальных даосских практиках; они являются наиболее полезными для замыкания цепей и направления энергии по меридианам.

При занятиях любовью мы стимулируем производство целительной сексуальной энергии и наращиваем ее потоки через тонкие каналы меридианов. Если мы не возвратим энергию от конечностей, то она может вытечь через кисти рук и ступни ног. Знание меридианов, соответствующих пальцам рук и ног, поможет развить способность заставлять потоки энергии, движущиеся наружу, возвращаться по меридианам в те области тела, которые мы выбрали для этого.

Имеются сотни положений рук, используемые в других системах. Если вы не тренированы и не знакомы с их использованием, то вы будете не в состоянии почувствовать их силу, хотя многие люди и утверждают, что обладают такими способностями. Некоторые люди тратят много времени на то, чтобы изучить множество движений руками, которые, в действительности, имеют одинаковое использование или только одно использование. После весьма подробного изучения вы поймете, что эффективными являются лишь несколько основных положений рук. Наиболее простые являются также и наиболее полезными; самым важным фактором, однако, является не простота, а поток энергии.

а. ПАЛЬЦЫ РУК И СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ИМ ОРГАНЫ

Как показано на рисунке 8-3, пальцы рук соответствуют некоторым органам, и эта связь влияет на функции тела.

(1) Большим пальцам соответствует меридиан легких (рис. 8-3(а)).

(2) Указательным пальцам соответствует меридиан толстой кишки (рис. 8-3(6)).

(3) Средним пальцам соответствует меридиан перикарда (рис.

8-3(6)).

(4) Безымянным пальцам соответствует меридиан тройного обогревателя (рис. 8-3(6)).

Уцшпм сардца (HC-t) /

(5) Мизинцам соответствуют меридианы сердца и тонкой кишки (рис. 8-3(а) и (б)).

б. ПАЛЬЦЫ НОГ СООТВЕТСТВУЮТ КОНКРЕТНЫМ ОРГАНАМ

Пальцы ног также соответствуют конкретным органам и оказывают влияние на функционирование тела (рис. 8-4).

(1) Большие пальцы соответствуют меридианам печени и селезенки.

(2) Вторые пальцы соответствуют меридиану желудка.

(3) Четвертые пальцы соответствуют меридиану желчного пузыря.

(4) Мизинцы соответствуют меридиану мочевого пузыря.

Печень РИСУНОК 8-4 Энергетические мврндм мы i паяци йог

Б. ОПИСАНИЕ ПОЗИЦИЙ И ДВИЖЕНИЙ РУКАМИ ДЛЯ ЦЕЛИТЕЛЬНОЙ ЛЮБВИ

1. Позиции для занятий любовью

Согласно вышеупомянутой книге Простой Девы (ее зовут также Шу Ну Чин или Белая Госпожа) имеется восемь целительных позиций для мужчин и семь — для женщин. Все эти позиции полезны с точки зрения улучшения переживаний при занятиях любовью, но их основной функцией является целительство путем использования генерируемой энергии. Поскольку книга Простой Девы не учит перемещению энергии, что требует медитационной практики, то для того чтобы принести какую-либо целительную пользу, все позиции, описываемые в этой книге, должны практиковаться по многу раз в день в течение многих дней. В описываемой здесь практике использования целительной энергии мы начинаем с таких энергетических практик, как Яичниковое дыхание, Оргазмическое вытягивание вверх, Упражнения с яйцом и тому подобное, и каждое из них поможет вам приобрести контроль над вашей сексуальной энергией и направить ее в то место, в которое вы пожелаете, не завися только от рефлекторных зон и используемых позиций.

Хотя подробно мы опишем только две позиции, эти две позиции могут быть с пользой использованы для обоих партнеров. Когда оба партнера двигаются по очереди, они поочередно приводят ци к желаемым участкам, органам или железам своего тела или тела своего партнера. Не забывайте: основной принцип заключается в том, что тот, кто двигается, дает целительную энергию партнеру, а тот, кто неподвижен, может легко успокоить свой ум и сконцентрировать свое внимание на том, чтобы почувствовать и принять целительную сексуальную энергию партнера.

Если вы овладеете энергией и сможете направлять ее при помощи ума и некоторых мышц куда захотите, то позиции и движения руками уже не будут иметь большого значения.

а. МУЖЧИНА СВЕРХУ (РИС. 8-5)

Эта позиция является самой обычной при занятиях любовью. Женщина лежит на спине с расставленными ногами. Для того чтобы поднять свой таз, она может подложить под ягодицы подушечку. Мужчина лежит на женщине или поддерживает часть своего веса или весь вес при помощи локтей, кистей рук или коленей. Не забывайте даосскую теорию: мужчина подобен огню, женщина подобна воде. Огонь легко зажечь, или его легче активизировать; он легко горит - так же, как большинство мужчин обычно сначала становятся сексуально активными и кажутся агрессивными. Женщина, подобно воде, может быть сначала пассивной, и обычно требуется, чтобы во время занятий любовью ее двигал мужчина. Поэтому в начале занятий любовью удобно, чтобы женщина лежала на спине, а мужчина был бы активным в предварительной игре, чтобы довести женщину до «точки кипения». Когда женщина становится активной и возбужденной, она также должна принимать в игре активное, или агрессивное, участие, целуя своего партнера, играя с его языком и ушами, держа и массируя его пенис. Все эти действия создают ощущение гармонии. Обычно пара начинает с основной позиции, затем продолжает в другой позиции и, что наиболее вероятно, заканчивает также в основной позиции с мужчиной сверху.

РИСУНОК 8-5 Мужчина сверху

6. ВЫГОДЫ ПОЗИЦИИ С МУЖЧИНОЙ СВЕРХУ

(1) Во-первых, целиком наполняются энергией системы как мужчины, так и женщины. Книга Простой Девы рекомендует практиковать три набора по девять поверхностных и одному глубокому введению полового члена во влагалище три раза в день в течение двадцати дней. (Девять поверхностных введений стимулируют сеть нервных окончаний, окружающих G-пятно женщины, и хорошо подходят для обмена сексуальными энергиями, в то время как глубокое введение выгоняет воздух из влагалища, создавая внутри женщины вакуум на время последующих девяти поверхностных введений. Это оказывает на женщину сильное стимулирующее воздействие.) За многие годы обучения и практики мы обнаружили, что оба партнера могут быть наполнены энергией за один продленный «сеанс» занятий любовью, когда целительная сексуальная энергия приводится непосредственно к органам и железам. Мы подчеркиваем важность того, чтобы мужчина избегал эякуляции и, таким образом, не расходовал энергию. В этой более пассивной позиции женщине легко вытягивать целительную энергию и направлять ее к позвоночнику, как это делается в практике одиночного Оргазмического вытягивания вверх, а затем направлять ее вниз по переднему каналу. Она, таким образом, сможет провести целительную сексуальную энергию к своим органам, а в конечном счете через орбиту партнера и к его органам.