Особенности марша в зимних условиях

Зимой ходьба может затрудняться тяжелой и сковываю­щей движения теплой одеждой, скользкой и неровной доро­гой, глубоким снегом и сильным встречным ветром. Учитывая эти неблагоприятные факторы, нередко приходится умень­шать скорость движения и сокращать дистанцию марша. Необходимо систематически сменять солдат, идущих впереди колонны и со стороны ветра. Малые привалы целесообразно уменьшить до 5 минут, а большие устраивать лишь в том случае, если имеются условия для отдыха и обогрева.

Чтобы предупредить отморожения, необходимо иметь в виду следующие факторы, способствующие охлаж­дению тела: 1) метеорологические факторы — низкая темпе­ратура воздуха и сильный ветер или влажный холод, дей­ствие которого усугубляется влажной одеждой, обувью и пор­тянками; 2) факторы, затрудняющие периферическое крово­обращение,— тесная обувь и одежда; вынужденная непод­вижность; 3) факторы, снижающие общую сопротивляемость организма, — усталость, истощение, кровопотери, неполноцен­ное питание; 4) факторы, снижающие местную сопротивляе­мость тканей, например ранее отмороженное место. Согласно статистике, свыше 90% отморожений приходится на ноги, около 5%—на руки, остальные 5% —на уши, нос и кожу лица. Эти цифры сигнализируют о том, в каком направ­лении должны проводиться основные мероприятия против отморожений.

Во время Великой Отечественной войны оправдала себя следующая система профилактических мероприятий против отморожений: закаливание личного состава — физическая зарядка на открытом воздухе в течение всего года в легкой одежде; ежедневные холодные обливания или обтирания тела и ног; проветривание помещений при любой погоде; все виды зимнего спорта; полноценное, высококалорийное питание. Следует особо подчеркнуть, что пищу нужно принимать в горячем виде не менее 2 раз в день, а чай возможно чаще. Прием горячей пищи или питья повышает температуру кожи конечностей на 5—6° и больше вследствие расширения сосу­дов и лучшего кровоснабжения. Так же действует прием ма­лых количеств спиртных напитков: 30—50 г алкоголя вызы­вает расширение сосудов и повышение обмена веществ. Од­нако большие дозы алкоголя, усиливая теплопотери и угне­тая деятельность нервных центров Терморегуляции, способ­ствуют охлаждению тела. Курение вызывает сужение сосудов и также оказывает отрицательное действие.

Одежда должна быть теплой, свободной и сухой. В силь­ные морозы хороши полушубки, ватные куртки и брюки, валенки, шапки-ушанки, теплые рукавицы с открывающимся клапаном для указательного пальца. Для утепления ног при­меняют вкладные стельки из войлока или двух слоев шинель­ного сукна. Особо чувствительны к охлаждению пальцы, ко­торые можно утеплить с помощью ваты или суконного колпачка, надеваемого на переднюю часть стопы. Обертыва­ние ног бумагой уменьшает теплопотерю, но может приме­няться лишь в тех случаях, когда позволяет размер обуви и солдатам не приходится много ходить: в траншеях, на посту, на огневой позиции, при автоперевозках. На марше это ме­роприятие нецелесообразно, так как при ходьбе бумага увлажняется от пота, сбивается в комки, вызывает потерто­сти. Если обувь недостаточно свободна, то применять отепле­ние бумагой нерационально. Обувь становится тесной, если сушится вблизи огня. Тогда кожа сильно ссыхается с обра­зованием жестких складок, что предрасполагает к отмороже­ниям и потертостям.

Применявшееся в прошлом смазывание кожи ног жиром оказалось неэффективным. Жировая смазка усиливает поте­ние, что ведет к загрязнению и увлажнению портянок, а это лишь способствует охлаждению и кожным заболеваниям. На марше каждый должен следить, не потеряла ли чувстви­тельность кожа лица, ушей, носа, пальцев рук и ног. Соседи должны взаимно наблюдать за кожей лица. При появлении белых пятен пораженные участки кожи энергично растирают рукой, полотенцем или чистым носовым платком (но не сне­гом) до покраснения и восстановления чувствительности. Растирание лучше производить в теплом помещении. При очень сильных морозах и сильном ветре кожу лица защища­ют от отморожения матерчатой маской.

При длительном пребывании на холоде в неподвижном состоянии (снайперы, раненые) следует пользоваться хими­ческими грелками, которые разогреваются до 80—90° при до­бавлении к ним одной-двух ложек воды (мочи). Согревание области живота химической грелкой вызывает быстрое по­тепление конечностей на 3—6°, что значительно отдаляет их охлаждение (Ф. Г. Кротков).