СИМВОЛЫ НИЯМ. ИН-медитация

Техника медитации сначала та же, что и с ЯМ; наиболее предпочтительна Трикута. После освоения символов попробуйте применить ИН-медитацию: фиксируйте знак в чакре, после чего резко погрузите его в глубь чакры: Знак при этом увеличивается в размерах и растворяется в фоне, а при дальнейшем освоении ИН-медитации, символ обращается в световую вспышку.

Символы Ниям на рис. 12-16.
Медитация над Ниям приводит психику в равновесие, исчезает раздражительность, бурные проявления эмоций, возникает более адекватное восприятие реальности.

Контроль: тот же, что и при Ям, но цвет ореола приобретает со временем голубизну.

Рис. 12. Сантоша (непривязанность)

Рис. 13. Шауча (чистота)

Рис. 14. Свадхьяя (чтение)

Рис. 15. Тапас (неприхотливость)

Рис. 16. Ишварапранидха (принятие естеств. хода)

ПТИЦА

Медитация над знаком птицы - астральное дыхание. Поза - Шавасана – ноги скрещены, руки - раскинуты в стороны вдоль тела.

1. Спроецируйте Птицу (рис. 17) на тело; крылья - руки, верхний кружок – в Сахасраре, нижние концы - в Манипуре. Сконцентрируйтесь до появления ощущения легкости, полета и светло-голубого фона; погрузитесь в эти ощущения, удерживайте их до полного исчезновения.
2. Зафиксируйте символ в Акитре, концентрируйтесь на нем. Если после некоторого времени возникает чувство смещения чакры вместе со знаком в пространстве - это признак хорошей медитации, не упускайте чакру из виду. Далее возникает чувство полёта или, что еще лучше, очень странное, если оно испытывается впервые, чувство отделения от физического тела, - происходит отделение эфирного тела. Если Трикута очищена, вы увидите его астральным зрением. Обратите внимание на чакры и нади, чистоту, цвет, свечение: темные места - это загрязненность, дисфункция. Практически это имеет большое значение для диагностики и лечения. Постоянной медитацией приобретается умение управлять эфирным телом и потоками праны.

Рис. 17. Птица