VI. Техника "путешествия в глубину своего я"

Предложена без названия А. Вовком.

Шаг 1. Обращаемся к клиенту с вопросом: "Как ты знаешь, что ты это ты?" Обычно в начале получаем ответ в дискретной системе, типа "Каждый человек это знает... " и т. д., либо отказ "Не знаю... Знаю и все". Используем работу с мета - моделью. Могут быть ответы: " Не помню". Тогда вопрос: "А как именно ты помнишь, как знаешь, что ты вспоминаешь именно свое детство, видишь именно свою детскую фотографию? Сейчас ты выглядишь совсем иначе, но знаешь, что и это был ты"... и т. д.. Задавая различные вопросы, мы ведем клиента к тому, чтобы он обратил внимание на кинестетические ощущения, с которыми он бессознательно отождествляет себя. Задача терапевта - быть гибким. Например, можно спросить: "А кто это сейчас говорит: "Я". А в каком месте тела он находится: в голове, шее, груди, животе или где-нибудь еще?" Наконец клиент отвечает (например, "в груди").

Шаг 2. Просим клиента исследовать, что собой представляет "Я" (В, А, К, О), сначала - снаружи. Используем технику наложения: "А какой формы "Я"? А какова фактура поверхности? А какого цвета? Вкуса? Запаха? А какой звук ты слышишь?"

Шаг 3. Здесь и далее можно выбирать один из двух вариантов: 1. Сказать клиенту: "РАЗРЕШИ этому шару (яйцу, кубу, и т. д.) увеличиться так, что ты окажешься внутри него". После чего клиенту предлагается экспериментировать с этим: расширять границы "Я" до максимума, проверить свои ощущения и привести размеры "Я" к наиболее оптимальным (наиболее приятным) - нечто вроде Раджи йоги. 2. Предложить клиенту "уменьшиться до такого размера, чтобы можно было пройти через оболочку и войти внутрь". Инструкцию варьируем в зависимости от реакции клиента. Например, если он "все равно не может попасть внутрь", можно сказать: "Ну тогда просочись через оболочку", или "Уменьшись до размера хоть нейтрино, а оно свободно прони, или "Тогда уменьши свое внимание и отправь "автоматический зонд внимания "внутрь" и т. д..

Шаг 4. Сказать клиенту: "А теперь исследуй, что внутри этого шара. Посмотри..., пощупай..., послушай..., понюхай..., попробуй на язык... " Если заблокирована визуальная система ("ничего не вижу"), то: "А какого цвета это "ничто"?

Если виден гомогенный цвет (черный, серый), предлагается следующая процедура: "Пропусти эту черноту через себя,

через каждую клеточку тела, через глаза, уши, рот, легкие, сердце, желудок... " и т. д.. "И посмотри, что получилось". После этого гомогенный цвет либо исчезает (тогда переходим к следующей процедуре), либо меняется, либо превращается в какой - либо предмет. Изменившийся цвет клиент снова "пропускает через себя в обратном направлении" (иногда требуется это сделать несколько раз: "Ты пропустил цвет не через все клетки организма...). Образовавшийся предмет можно так же "пропустить через тело". Далее продолжим исследовать "шар" с помощью В, А, К, О - сенсорных систем. Внимание терапевта направлено на поиски асимметрии "шара" -

линии (борозды, выступа), разделяющей личность на две части (обычно - правую и левую). Обнаружив асимметрию, просим исследовать "разграничительную линию" ("пройти" через нее, "пропустить" ее через себя). ИЛИ: "Посмотри на эту линию: нет ли где - то на ней места, которое отличается от других чем - либо. Пойди туда и исследуй это место" (В, А, К, О). После этого асимметрия исправляется или даже разделение исчезает. Тогда возвращаем клиента в "здесь и сейчас". Если на этом шаге возникает кинестетическая реакция у клиента, применяем процедуру, описанную в следующей технике и возвращаем клиента из транса.

Эту технику можно использовать и как способ введения клиента в транс.