О Как разбудить память

Пробудите свою память, отвечая на следующие вопро­сы. Попробуйте ясно вспомнить каждое переживание, задействуя все ваши чувства и ощущения.

Какое самое большое животное^ которое вы когда-либо видели? Дерево? Человек? Здание? Прическа? Зеркало?

Какой была самая маленькая щетка для волос, с которой вы. когда-либо сталкивались? Алмаз? Фотоаппарат? Компьютер? Карманные часы? Лицо?

Опишите себя, когда вам было восемнадцать лет. Что было важно для вас? Как вы себя чувствовали, когда вставали утром? Что видели? Кто были ваши лучшие друзья? Какую одежду вы носили? Какие часы у вас были?

Воссоздайте несколько мимолетных воспоминаний. Это может быть поездка на велосипеде или в машине, прыжок с парашютом.

Опишите себя, когда вам было восемь лет. Как. выглядела ваша школа? Кто был лучшим другом? Как звали учителей? Как вы проводили каникулы? Что вам нравилось больше всего в восемь лет? Сколько раз за лето вам покупали новые кеды?

Попробуйте вспомнить свою жизнь до того, как научились читать, печатать на машинке, водить машину?

Помните самую сильную грозу в своей жизни? Самый солнечный, самый жаркий день? Самую темную ночь? Самый холодный дождь? Самые красивые облака?

Можете ли вы вспомнить свой первый сознательный выбор?

Есть ли у вас три самых любимых воспоминания? Что в них такого особенного?

Три самых неприятных воспоминания? Чем они

так плохи?

<)

Восстановите в памяти три события, о которых вы давно не вспоминали.

О- ЭДй.йЯгйЭь e-Btji^'lB^HiBiittl^t^¹^

Часто, вспоминая события прошлого, мы соотносим их с точными фактами— датами, «замершими» образа­ми, застывшими моментами жизни. Они выглядят не­изменными. Но прожитый опыт «подвижен» во време­ни, насыщен раздумьями, заботами, неясностью и колебаниями. Припомните какое-либо событие, день вашей свадьбы, защиту диплома, переезд в дом, в котором вы живете сейчас, или первый день на работе, и попробуйте заново его прожить. Как вы себя чувст­вовали за неделю до этого события?

Что чувствовали утром этого дня? Что было через час после него, через неделю, через месяц? С тем вы разговаривали? Можете ли вы восстановить измене­ния, происходящие с вами?

1-1 Телефонная книжка

Сумеете ли вы по памяти восстановить какие-либо цифры, буквы и знаки из своей телефонной книжки?

D Любимые мысли

С какими творческими идеями вы недавно столкну­лись? Вы слышали интересную историю? Шутку? Уз­нали новый способ продажи? Вам запомнилась сцена из телевизионного шоу? Прочли что-то в журнале? А может, вас воодушевило новое научное открытие?