Физическая подготовка 27

ПОЗИРОВАНИЕ

Чтобы позирование превратилось в удовольствие, нужно не только много и настойчиво работать над психологической стороной этого процесса, но и постоянно заниматься прак­тикой. Обязательно пробовать выполнять различные позы, запоминая при этом ощущения тела, находя удачные ракур­сы и подбирая к ним различные мимику и жесты. Для фото­модели такой ежедневный тренинг - профессиональная необходимость.

Почему-то многие надеются на то что на съемочной пло­щадке фотограф возьмет инициативу в свои руки и нужно будет просто внимательно выполнять его указания. Но все фотографы работают по-разному, и то, что для одного является нормой, другому кажется излишним. Представьте, что некоторые из них могут настолько увлечься процессом, что забывают разговаривать с моделью и руководить ею, представляя ей полную свободу действий. Модель не долж­на оказаться беспомощной в такой ситуации. Для нее уме­ние преподносить себя, чувствовать собственное тело и объ­ектив является первоочередным и обязательным. Она должна знать все свои достоинства и все недостатки, ста­раться так повернуться перед камерой, чтобы зафиксировать красивые линии и прикрыть не самые выигрышные места фигуры, отвлечь от них внимание.

Придумать самому новые позы довольно трудно, потому что каждую позу нужно прорабатывать с учетом индивиду­альных внешних данных. У большинства из нас существует несколько любимых и комфортных поз, которые использу­ются нами в быту. Вот с них-то, пожалуй, и нужно начинать, выбирая для себя позы в арсенал фотомодели и приступая к позированию в студии. Обычно люди инстинктивно выбира­ют в жизни те позы, которые им подходят по темпераменту, сложению или настроению, поэтому привычные положения тела выглядят наиболее естественно. И только всесторонне изучив простые бытовые позы, можно начать пополнять свою копилку более сложными и экстравагантными.

Для определения ракурсов, которые вам подходят лучше всего, можно использовать большое трехстворчатое зерка­ло, в котором во время позирования вы сможете видеть се­бя сразу с нескольких сторон.

Позируя, профессиональная модель настолько оттачива­ет свое мастерство, что при работе создается ощущение, что она исполняет завораживающий медленный танец. Не­прерывно и плавно одна поза перетекает в другую, ненадол­го фиксируясь, чтобы дать фотографу возможность нажать на спуск камеры. При этом появляется огромное множество вариантов и нюансов отдельных поз (фото 29-33).

За 10 минут хорошо подготовленная модель может выполнить в режиме такого «танца» до 100 поз. Причем важно, чтобы среди них не было случайных, все должны выгодно подавать ее внешность и демонстрировать только ее достоинства.

ПОЗИРОВАНИЕ СТОЯ

Позы стоя - одни из самых распространенных и имеют самое большое количество вариаций. При позировании стоя нужно помнить, что любые изгибы тела украшают женскую фигуру. Особенно фотогеничны боковые изгибы в талии при разноуровневой постановке бедер и прогиб поясницы, видимый при любых боковых ракурсах. Чем он более выра­жен, тем лучше воспринимается фигура. Нужно отметить, что при движении и изгибании тела образуются складки ко­жи. Фотогеничны они только в том случае, если возникают на месте расположения суставов, обычном для сгиба. Если же такие складки подчеркивают дряблость кожи и наличие лиш­него подкожного жира, их появления надо избегать любым способом либо маскировать.

При компоновке поз важно учитывать, что любые пере­крещивающиеся линии привлекают к себе внимание зрите­ля и становятся центром композиции, а замкнутые конту­ры ограничивают своими рамками взгляд. Кроме того, лю­бая деталь, выдвинутая вперед, также превращается в смыс­ловой центр композиции. Но этим приемом следует пользоваться с осторожностью. Слишком близко вытяну­тые к объективу руки при крупных планах выходят не­резкими и расплывчатыми,а выдвинутая вперед голова также выдает непрофессионализм модели - получается ракурс, уродующий фигуру.

ПОЗЫ С ОПОРОЙ НА ДВЕ БЛИЗКО ПОСТАВЛЕННЫЕ НОГИ

Позы с опорой на обе близко поставленные прямые ноги очень часто используются при любительской съемке. Но не гово­ря уже об их банальности, они маловыразительны и практически неинтересны. Не оставляя никакого простора для творческой фантазии фотографа, они к тому же невыгодно подчеркива­ют малейшие недостатки фигуры модели. Подходят они только тем, кто имеет безупречные по форме и длинные ноги. Более интересными такие позы можно сделать, выбрав не настолько общепринятые ракурсы, как фас (фото 34).

Худощавые модели, например, могут позволить себе задний диагональный ракурс с полуоборотом лица к зрителю. А вот полные бедра в таком положении будут казаться еще больше, чем они есть на самом деле. Зрительно уменьшить их объем можно при помощи бокового ракурса, при котором ноги на изображении будут видны с более узкой боковой стороны (фото 35).

позы

С ОПОРОЙ НА ОДНУ НОГУ, ВТОРАЯ СОГНУТА

Позы, когда модель рас­слабляется и переносит вес тела на одну ногу, согнув вторую в колене, -также довольно обычны и естественны (фото 36). В любительской съем­ке чаще всего такая поза встречается в самом простом варианте, вы­зывающим в памяти ар­мейскую команду «воль­но». Но даже в таком повседневном виде эта поза уже интерес­нее, в ней появляется намек на пластику движения (фото 37).

Легкий изгиб тела, всегда только украшающий женскую фи­гуру, появляется за счет разного уровня бедер. Рука, сжима­ющая другую, указывает на скованность и зажатость модели.

Поставив руку на бедро, модель производит впечатле­ние гораздо больше уверенного в себе человека (фото 38). Постановка ног привлекает внимание, давая возможность продемонстрировать их великолепную форму. Если же они оставляют желать лучшего - слишком короткие или полно­ватые, - поз этого типа рекомендуется избегать либо, как вариант, использовать боковые ракурсы, позволяющие за­маскировать недостатки фигуры.

В зависимости от строения тела кому-то подойдет разво­рот в три четверти, а кому-то полный поворот боком к камере. В первом случае немного скрадывается ширина бедер, а для любой формы ног можно найти удачное положение (фото 39).

При боковом ракурсе оценить реальную ширину бедер практически невозможно, зато появляются определенные требования к линии ягодиц и немного сложнее завуалировать не совсем правильную форму ног (фото 40).

Пересечение ног в области щиколотки и постановка стоп одной за другую делает позу композиционно неустой-

36 ИСКУССТВО ПОЗИРОВАНИЯ для моделей и фотографов

чивой, а положение рук придает ей демонстрационный и даже вульгарный характер. Все внимание обращается на выдвинутое вперед бедро модели (фото 41).

Выставленная вперед и поставленная на носок нога дела­ет эту позу очень энергичной. Особенно в сочетании с под­нятыми напряженными руками, словно откинутыми назад (фото 42).

Можно сделать позу с опорой на одну ногу оригинальнее, придать ей определенное настроение, если немного видоиз­менить ее, пробуя найти различные положения для более свободной от веса тела ноги. Таким образом несложно полу­чить довольно много производных вариантов от основной стойки. Так, поза станет женственнее и мягче, если отвести полусогнутую ногу немного в сторону, оставив при этом ко­лени совмещенными (фото 43).

Чуть более отставленная в сторону нога с немного повер­нутым внутрь носком вызывает у зрителя ощущение, что мо­дель расслаблена и по-детски наивна (фото 44).

Если еще увеличить расстояние между ступнями ног, это сообщит модели легкое кокетство, особенно если направить согнутую ногу в сторону зрителя (фото 45). Постановка ее стопы на носок дополнительно усиливает это впечатление и визуально удлиняет ноги, а легкий разворот туловища впол­оборота позволяет оценить красивый прогиб модели в талии.

Позы с опорой на одну ногу и совмещенными коленями вообще очень выигрышны и всегда производят впечатление изящества и скромности (фото 46). Их по праву можно от­нести к классике жанра, при взгляде на них невольно вспо­минаются статуи древнегреческих богинь.

Подобные позы отличаются большой универсальностью и, в зависимости от ракурса, подходят большинству фигур. Мягкие изгибы тела, плавный переход от линии ног в линию туловища делают их подчеркнуто женственными. Колено, слегка прикрывающее второе, довольно удачный прием, по­зволяющий улучшить на фотографии впечатление от ног и сделать их зрительно более стройными (фото 47).