Школа пациента АГ

1. Самоконтроль и самолечение.

Врач-реабилитолог проводит обучение пациентов основам заболевания, принципам самоконтроля состояния. Пациент обучается измерению АД в домашних условиях и возможностям самопомощи. Обязательно оговариваются вопросы необходимых действий при вызове машины «Скорой помощи» (пациент должен оставить дверь открытой или информировать соседей о плохом самочувствии).

2. Диетотерапия.

Б –– 80 г.

Ж –– 90–100 г.

У –– 350–450 г.

Калорийность 2700–2900 ккал. Свободная жидкость — 0,9–1,1 л, NaCl — 2 г. Пища готовится без соли в отварном, паровом или запеченном виде. Допускается обжаривание рыбы и мяса после отваривания. Режим питания 5 раз в день. Аналог диете № 7 номерной системы.

Общая характеристика: содержание белков несколько ограничено, жиров и углеводов –– в пределах физиологической нормы. Пищу готовят без натрия хлорида. Соль выдают больному в количестве, указанном врачом (3–6 г и более). Количество свободной жидкости уменьшено в среднем до 1 л. Исключают экстрактивные вещества мяса, рыбы, грибов, источники щавелевой кислоты и эфирных масел. Мясо и рыбу (100–150 г в день) отваривают. Температура пищи обычная.

3. Физическая активность.

Исходя из толерантности к физической нагрузке подбор оптимального двигательного режима осуществляет врач-кинезотерапевт. На занятии инструктором проводится обучение пациентов правильному выполнению упражнений и контролю своего состояния.

4. Психотерапия.

На этом занятии психолог или психотерапевт обучает пациентов приемам саморегулирования своего состояния с использованием аутотренинга и методов нейролингвистического программирования.

5. Эрготерапия.

На этом занятии оговариваются принципы поведения пациентов с АГ в быту, на улице, на дачном участке.