Специфические принципы

4.1. Принцип непрерывности процесса ФВ.

Сущность принципа состоит в следующих положениях:

1. Непрерывность предполагает отсутствие больших педагогически неоправданных перерывов между занятиями, т.к. процесс ФВ является целостной системой, в которой должна предусматриваться последовательность в проведении занятий ФУ.

При построении учебного процесса последовательность должна основываться на знаниях и закономерностях положительного и отрицательного «переноса» двигательных навыков и физических качеств. Развитие физических качеств требует последовательности. (например, на занятиях скоростные упражнения целесообразно планировать в начале, а на выносливость – в конце). В построении процесса ФВ последовательность заключается в тенденции: от общего фундамента физической подготовленности к узкому (т.е. к специализированной подготовки).

2. Принцип непрерывности обязывает обеспечивать преемственность, т.е. согласовывать и распределять новый учебный материал на основе уже имеющихся у занимающихся знаний, умений, навыков и соответствующего уровня физических качеств, учитывать порядок, очередность применяемых физических нагрузок, их направленность, величину, динамику.