![]() |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
|
Определение высоты и уровней разрешенных/наиболее используемых стантов и пирамид
Стант/пирамида | Высота | Уровень |
Стойка на бедре (Thigh stand) – флайер, стоящий на бедрах баз | 1,5 | |
Стредл на плечах (Shoulder sit) – флайер, сидящий на плечах базы | 1,5 | |
Стул (Chair) – флайер, сидящий на вытянутых руках базы | 1,5 | |
Стойка на плечах (Shoulder stand) - флайер, стоящий на плечах базы | ||
Элеватор(Elevator) (2 -1) – флайер, стоящий на (в) руках баз. Ноги флайера находятся на уровне плеч баз. | ||
Экстеншен(Extension) (1 -1 или 2 – 1) – флайер, стоящий на (в) руках баз, а руки основных баз вытянуты над головой/амии. | 2,5 | |
Высокий стул (High chair) (2 – 1 - 1) – флайер, стоящий в элеваторе и удерживающий другого флайера в положении «стул». | 2,5 | |
(2 -2 -1 или 4 –2 1) (A-frame pyramid) – два флайера, стоящих либо в стойке на плечах, либо в элеваторе, и удерживающие другого флайера на уровне талии. | 2,5 |
Существует много разных названий и форм пирамид, популярность которых периодически меняется. При условии соблюдения правил безопасности команды могут изобретать новые пирамиды.
Судится техничность, скорость, чистота, стабильность, высота, четкость выполнения и сложность элементов.
Критерии оценки:
§ Четкость и быстрота выполнения элемента
§ Гармоничность переходов от станта к пирамиде и от пирамиды к пирамиде
§ Сложность, высота пирамид
§ Техника выполнения
§ Четкость и чистота (нет беспорядочности) выполнения пирамид
§ Позиции баз и флайеров в пирамиде (должны быть заняты верно)
§ Разнообразие пирамид и переходов от пирамиды к пирамиде
§ Прямой корпус, натянутые ноги, руки флайера
§ Стабильность и мягкость приземления на сходе с пирамиды (приземление выполняется на две ноги одновременно)
§ Прием флайера (высоко, мягко, под хорошим контролем)
§ Удержание стабильности позы в каждом элементе минимально – 2 сек (4 счета)
Примеры пирамид:
Дата публикования: 2014-10-23; Прочитано: 975 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!