Физическая культура как средство подготовки к трудовой деятельности, к службе в Армии

В современной жизни неоценима роль физкультуры и спорта в подготовке молодежи к трудовой деятельности Современное производство, оснащенное автоматическими линиями, электронными машинами, вызывает большое нервно – психическое напряжение, выдержать которое может только хорошо физически тренированный организм. Высокая точность и координация движений, быстрая реакция на показания различных приборов, движущиеся объекты и т.д. – все это требования сегодняшнего дня.

Физкультура и спорт способствуют увеличению подвижности нервных процессов, развитию дыхания. Кровообращения, двигательного аппарата, устойчивости к неблагоприятным условиям, длительным статическим нагрузкам.

С помощью физкультуры укрепляется здоровье людей, повышается их трудоспособность, совершенствуются знания, умения, навыки, необходимые в быту, в труде, военном деле. Занятия физическими упражнениями содействуют воспитанию воли.

Юношам, которым предстоит служба в армии, необходимо уделять особое внимание своему физическому совершенствованию. Занятия физической культурой в школе, спортивных секций, самостоятельные целенаправленные тренировки помогут быстро привыкнуть к армейским условиям жизни, освоению воинских профессий.

Требования, которые предъявляются к воинам первого года службы: подтягивание на перекладине, подъём переворотом на перекладине, угол в упоре на брусьях, поднимание гири 24 кг, плавание 100 м, метание гранаты, кросс 3 км.

Систематические занятия на уроках физической культуры, участие в спортивных секциях и регулярные самостоятельные занятия дома помогут повысить уровень развития двигательных способностей и успешно справиться с трудностями первого года службы в армии.

Систематически занимайтесь военно-прикладными видами спорта, участвуйте в турпоходах, постоянно заботьтесь о своем физическом развитии, воспитывайте в себе мужество, силу воли, выносливость, ловкость, морально-психологическую устойчивость, способность и готовность переносить большие физические нагрузки.

Для будущих воинов, моряков монтажников, геологов. Высотников очень важно развивать чувство равновесия. Для этого хороши гимнастические, акробатические упражнения, упражнения на бревне, на тренажерах типа вращающегося диска.

Для подготовки юношей к службе в армии большое значение имеет обучение навыкам борьбы. Это способствует развитию мышечной силы, воспитанию смелости и решительности.