Выявление здоровых сексуальных ценностей

Специалисты единодушны в том, что необходимым условием гармоничной сексу­альности является соответствие между поведением человека и его ценностями. В пре­жние времена бытовавшие в обществе моральные представления были, как правило, однозначно сформулированы и выражали мнение большинства. В последние годы различные политические партии и общественные движения претендуют на звание хранителей «высоких моральных принципов». Однако эти движения нередко придер­живаются диаметрально противоположных позиций, поэтому возникает безнадеж­ная путаница.

В результате многие люди, не решаясь определить собственную систему ценнос­тей, вообще отказываются от выбора. Вместо того чтобы проанализировать соб­ственные ценности и принять решение с учетом собственных предпочтений, связан­ных с сексуальным поведением в определенных ситуациях, люди ждут порыва страсти или партнера, способк#Ш'повести за собой. Это может стать удобным способом ухо­да от ответственности за свои поступки и их последствия.

Для того чтобы определить вашу собственную систему моральных представле­ний, связанных с сексуальностью, вы можете воспользоваться следующей схемой.

1. Проанализируйте свои чувства, сексуальные потребности и ориентацию. Ос­новным критерием оценки того или иного представления является его прием­лемость для вас. Даже если вы обнаружите, что едва ли можете позволить себе реализовать некоторые свои сексуальные особенности, важно осознавать, что они являются частью вашей личности. Реализовать их или нет — зависит от вас. Вы сами принимаете решение и делаете выбор.

2. Постарайтесь не связывать собственную личность путами популярных сексу­альных стереотипов, которые вам не по душе. Популярные песни, телевизион­ные программы, компьютерные дайджесты часто пропагандируют представле­ния о сексе и сексуальной привлекательности, которые могут не совпадать с вашими. Порой вы можете ощущать давление со стороны сверстников в вопро­се о том, что сейчас модно в сексе. Тщательно проанализируйте полученную информацию, выясните, какое общество представляется вам наиболее прием­лемым, а затем выбирайте наиболее подходящую на ваш взгляд форму сексу­альной активности. С осторожностью относитесь к любому аспекту сексуаль­ности, который вас не вполне устраивает. Не жалейте времени на размышле­ния об этом, ведь ваша цель — чувствовать себя комфортно.

3. Проанализируйте ваше отношение к религии и выясните, чему учит ваша рели­гия в сексуальном смысле. Возможно, вы будете удивлены. Многие религиоз­ные общины имеют вполне определенные представления о сексуальности и даже выпускают печатные руководства для того, чтобы помочь верующим при­нять правильное решение. Постарайтесь понять, какое значение для вас имеют ваши религиозные корни и религиозные чувства. Если вы не считаете себя «ре­лигиозным» человеком, вы можете проанализировать свои духовные интересы и их связь с вашей сексуальностью. Агностики и атеисты тоже вырабатывают собственные моральные принципы с учетом личной ответственности перед окружающими.

4. Обдумывайте все заранее. Весьма полезно представить заранее и в деталях раз­нообразные сексуальные ситуации и проблемы, а также свою реакцию на них. Это отличный способ для выяснения собственных сексуальных ценностей. На­пример: когда, по вашему мнению, два человека могут заняться сексом? Следу­ет ли применять контрацептивы во время полового акта? Каковы могут быть последствия разнообразных видов сексуальной активности и как бы вы посту­пили, столкнувшись с ними? Какой способ предохранения от заболеваний, пе­редающихся половым путем, вы могли бы с уверенностью порекомендовать каждому человеку?

5. Определите степень ответственности, с которой вы относитесь к окружаю­щим. Сексуальные отношения, как правило, подразумевают общение между людьми. В каких бы межличностных отношениях ни участвовал человек, от­ветственность за других людей имеет важное значениеиКак вам следует себя вести в общении с окружающими? Какая степеньответственности позволяет вам не втягивать других людей в ситуации, связанные с использованием челове­ка и чреватые унижением и обидой?

6. Не забывайте о том, что вы не умеете читать чужие мысли. Подобное возмож­но лишь при исключительно близких отношениях. Желание заранее получить представление о том, как потенциальный партнер относится к сексу, имеет большое значение в контексте сексуальных ценностей. Весьма рискованно ос­новываться на предположениях по поводу мыслей и чувств другого человека. Вам потребуется время и силы для того, чтобы выяснить, каков ваш избранник на самом деле.

7. Определите, какую роль, по вашему представлению, должна играть любовь в вашей жизни. Любовь и секс часто воспринимаются как существующие вме­сте, однако не всегда это так. Для того чтобы определить собственные сексу­альные ценности, крайне важно выяснить, какое место в вашей жизни долж­на занимать любовь.

8. Используйте любую возможность для того, чтобы определить свои сексуаль­ные ценности. Благодаря пособиям по сексуальному воспитанию, посеще­нию курсов и клубов вы можете составить более полное представление о соб­ственных сексуальных ценностях. Использование любых возможностей для определения своих сексуальных ценностей поможет вам сохранить индиви­дуальные моральные принципы и следовать им в обыденной жизни.

Где вы получили большую часть сведений о сексуальности? В чем они оказались точ­ными или неточными?