Апельсин. Апельсин – самый полезный цитрусовый

Апельсин – самый полезный цитрусовый. Его целебные свойства были известны еще задолго до нашей эры.

Рис. 15

Полезные вещества, содержащиеся в нем, значительно превосходят в своей сумме мандарин и лимон, а вещество инозин способствует укреплению сердечно‑сосудистой системы, активизирует работу мозга и иммунной системы, очищает печень.

Пектины оказывают благотворное влияние на моторику толстого кишечника, предупреждают образование запоров. Апельсины полезны при лечении подагры, атеросклерозе, ожирении, гипертонии.

Благодаря обилию витаминов А, В и С апельсин незаменим при лечении анемии и гиповитаминоза, поддерживает и тонизирует организм в период усталости и при стрессовых ситуациях, уменьшает чувствительность к холоду.

В соке апельсина содержатся сахароза, органические кислоты, в том числе лимонная и салициловая, клетчатка, азотистые и минеральные соединения. Нельзя не уточнить, что сок апельсина – отличное противоцинготное средство.

Апельсин обладает противовоспалительным, противовирусным действием. Снижает уровень холестерина в крови, препятствует тромбообразованию.

Благодаря салициловой кислоте, которая содержится в мякоти плода, апельсиновый сок используется как жаропонижающее средство.

Апельсиновое масло содержит фитонциды, чем объясняется противомикробное действие этих плодов. Еще в древности апельсины применяли для лечения ран и нарывов.