Детско-юношеский туризм как форма оздоровления учащихся

Зорина А.Ф., Корнилова Т.А., г. Казань

Физическая культура как часть общей культуры ребенка является совокупностью материальных и духовных ценностей в сфере его двигательной активности. Установлено, что без нормального в соответствии с возрастными особенностями детей физического развития не стимулируется и умственное развитие. Таким образом, основой в развитии физической культуры учащихся следует считать формирование двигательной и телесной культур как неотъемлемой части культуры личности. Поэтому, мы считаем, нужно выработать у детей постоянный неугасающий интерес к физической культуре как к основе физического здоровья.

Одной из важнейших сторон государственной социально-экономической политики в целях укрепления здоровья учащихся является развитие спортивно-оздоровительного туризма в России. Спортивно-оздоровительный туризм является эффективным средством духовного и физического развития личности, воспитания бережного отношения к природе, взаимопонимания и взаимоуважения между народами и нациями.

Детско-юношеский туризм является частью спортивно-оздоровительного туризма развивающегося в тесном контакте с государством на базе станций юных туристов и других форм его организаций. Детско-юношеский туризм - это средство гармоничного развития подрастающего поколения, реализуемое в форме спорта, отдыха и общественно полезной деятельности, характерным компонентом которого является путешествие (экскурсия, прогулка, поход, экспедиция). Туризм способствует закалке организма, физическому развитию, познанию живой природы, изучению флоры и фауны, расширению кругозора, овладению навыками поведения в природе, так как сохранение здоровья, должно являться одной из приоритетных задач для человека, что в свою очередь побуждает его к стремлению вести здоровый образ жизни. Этой благородной задаче, как нельзя лучше, соответствует спортивно-оздоровительный туризм.

На базе Станции детского и юношеского туризма и экскурсий Советского района города Казани осуществляется развитие спортивно-оздоровительного туризма по таким видам как пешеходный, горный, водный, лыжный, вело и их сочетания. Наши педагоги дополнительного образования Сайфуллин Н.Т., Желифонова А.М., Шкаева А.И., Полевщикова Э.А., Барлев В.А., Костюжов Г.Н. ведут педагогическую деятельность по таким программам как «Пешеходный туризм», «Лыжный туризм», «Физика на туристской тропе», «Спортивное ориентирование», «Юный спасатель», «Юные судьи туризма», «Велотуризм», спортивно-туристское объединение «Многоборец». Самым главным критерием оздоровления учащихся по этим программам являются занятия на свежем воздухе и, конечно же, туристические походы.

Оздоровительным фактором восстановления организма человека в туристском походе на прогулке является в первую очередь само пребывание в лесу. Чистый природный воздух лесных массивов укрепляет здоровье учащихся, повышает работоспособность, снижает восприимчивость к различным заболеваниям. Поэтому в период проведения туристских прогулок и походов мы стараемся организовать на привалах и дневках, по возможности, хождение босиком, принятие воздушных ванн.

Лес создает идеальные условия для общения с солнцем, особенно для людей с непереносимостью прямых солнечных лучей. Щадящее светолечение оказывает стимулирующее влияние, повышает компенсаторные возможности организма.

Также важным фактором является закаливание в естественных открытых водоемов сочетающее влияние водной процедуры с влиянием чистого воздуха.

Основным же оздоровительным фактором детско-юношеского туризма является двигательная активность и физические нагрузки (упражнения различных групп мышц). О пользе движения для организма человека известно достаточно много и все индикаторы, что указывают на пользу физкультуры и спорта в борьбе с негативными последствиями гиподинамии можно смело отнести к туризму.

Как показывает практика, длительное пребывание во время туристских походов и прогулок на свежем воздухе, активные способы передвижения, посильные и регулируемые физические нагрузки, положительные эмоции и другие оздоровительные факторы природы благотворно сказываются на здоровье и работоспособности ребенка. Несмотря на то, что приходится довольствоваться малым: терпеть неудобства, лишения, жажду, дети обычно в походах не болеют. Ветер, дождь, снег – все факторы вызывающие заболевания в домашних условиях, в природной среде становятся как бы спутниками туризма. Чаще всего в домашней обстановке мокрые ноги вызывают простуду, а в походе брод по пояс в ледяной воде не вызывает даже насморка. Сами условия похода не позволяют организму расслабиться, мобилизуют его, открывают возможности, о которых ребенок даже не подозревал.

Так же с целью популяризации и развития туризма среди учащихся, как средство приобретения жизненно необходимых навыков, пропаганды здорового образа жизни СДЮТиЭ проводит такие традиционные мероприятия как турслеты, соревнования по спортивному ориентированию, соревнования «Юный спасатель» и «Школа безопасности»; конкурсы газет, плакатов «Здоровым быть модно», «Нет наркотикам». Одним из новых направлений является проведение соревнований Поволжского федерального округа по рафтингу.

В настоящее время человечеству предстоит решить много разных и сложных проблем. Но самой важной была и остается проблема сохранения здоровья ребенка, потому что дети – это будущее нашей планеты и эту задачу хорошо решает детско-юношеский туризм.