Аюрведы

Краткий обзор

Нади-Виджняна - это экспериментальный метод для
оценки соотношения физиологических компонентов тела, а
также для наблюдения за работой праны внутри спинного
мозга. Шриранга определил Нади-Виджняну как инструмент,
позволяющий исследовать взаимодействие состояний ума и
физиологии. Он показал, что человек может численно оценить
воздействие поступлений извне (пищи или сенсорных раз-
дражителей) на физиологию тела и состояние ума. Он показал
также, что наблюдение позволяет сделать вывод о состоянии
ума.

4.1. Первоэлементы и физиология

Аюрведа основана на концепции пяти Первоэлементов
(панка-бхута). Каждый Первоэлемент определенным образом
представлен на физиологическом уровне. Пять Перво-
элементов - это Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. Они
используются в связи с неживыми объектами и физическими
энергиями. Физиологические аналоги Первоэлементов ис-
пользуются в связи с живыми существами, в частности - с
человеком.

Существуют несколько различных взглядов на концеп-
цию пяти Первоэлементов. Согласно одному из них, все
твердые материалы следует отнести к Земле, все жидкие - к
Воде, и т. д.

Ценность такого подхода невелика, так как все твердые
предметы попадают в одну и ту же категорию. Например,

твердый кусок льда придется отнести к Первоэлементу
«Земля», а не «Вода», как было бы более правильно. В этой
книге мы придерживаемся следующего взгляда: любой
объект во Вселенной является «смесью» всех пяти Перво-
элементов; любая форма энергии - тепло, свет и т. д. - также
соединяет в себе все пять Первоэлементов. Такая точка зрения
обретает смысл лишь в том случае, если мы можем «числен-
но» определить долю каждого Первоэлемента в смеси -
объекте или энергии. Определить эту долю можно, ос-
новываясь на следующих постулатах:

(а) Для каждого из пяти Первоэлементов существует
физиологический аналог.

(б) Соотношение этих аналогов в теле изменяется с
каждым поступлением извне.

(в) Отклонение физиологических аналогов от нормы
можно измерить.

(г) Величина этих отклонений дает нам возможность
рассчитать количественную долю каждого из пяти Перво-
элементов.

Например, мы хотим определить соотношение Перво-
элементов в куске меди (с помощью тактильных ощущений).
Спросим себя: «Какой эффект на нас оказывает кусочек меди,
если зажать его в ладони?» Подержим в руке этот кусочек, а
затем рассчитаем изменения, которые произошли с физиоло-
гическими аналогами в нашем теле. Изложим эти изменения
в терминах Первоэлементов - и теперь мы можем сделать
вывод о соотношении Первоэлементов в куске меди.

«Какое воздействие оказывает созерцание Солнца?»
Эффект будет явственно отличаться на восходе, на закате, в
полдень и т. д. Следовательно, соотношение Первоэлементов
в солнечном свете изменяется в зависимости от времени дня.
Такие поступления извне, как магнитные поля или радио-
волны, человек почувствовать не в силах. Однако, физио-
логические аналоги Первоэлементов реагируют и на них.
Следовательно, физические энергии тоже могут быть пред-
ставлены в этой системе.

Такая точка зрения подчеркивает взаимодействие физи-
ческой материи (и/или энергии) с физиологией человеческого
тела и подтверждена экспериментально. Физиологическая
система сама по себе используется в качестве измерительного
прибора. Мы рассмотрим, каким образом можно измерить
соотношение физиологических аналогов Первоэлементов в
человеке.

4.2. Тридоша

Из пяти физиологических аналогов Первоэлементов три
средних являются наиболее изменчивыми. Три средних
физиологических аналога - это Bama, Питта и Шлесма. В
литературе наряду с термином «Шлесма» используется также
термин «Капха». Еще эти три физиологических аналога
называют Ветром, Желчью и Слизью. Считается, что Вата
отвечает Эфиру и Воздуху, Шлесма - Воде и Земле, а Питта
- Огню.

Таблица 4.1. Первоэлементы и их физиологические аналоги

Три физиологических аналога Первоэлементов на-
зываются тридоша (три расстройства). Тридоша связаны с
метаболическими (анаболическими и катаболическими)
процессами внутри тела.

В зависимости от врожденной конституции (пракрити),
у каждого человека один из трех физиологических аналогов

(Вата, Питта или Шлесма) является относительно более
доминирующим. Соответственно, всех людей можно раз-
делить на три категории: Вата-пракрити, Питта-пракрити
и Шлесма-пракрити.

Определить, к какой категории относится человек,
можно по голосу, походке и т. д. Например, человек Вата-
пракрити (В) обладает относительно высоким, резким
голосом и ходит, раскачиваясь из стороны в сторону. Голос
человека Питта-пракрити (П) колеблется по громкости,
такой человек постоянно покачивается взад-вперед. У челове-
ка Шлесма-пракрити (Ш) глубокий голос и подпрыгивающая
походка. Часто встречаются смешанные варианты: Вата-
Питта, Питта-Шлесма, Вата-Шлесма или Вата-Питта-
Шлесма.

4.3. Состояние здоровья; равновесие
физиологических аналогов Первоэлементов

Человеческое тело поддерживает себя в здоровом со-
стоянии, регулируя температуру, уровень сахара в крови,
приток кислорода к тканям, водно-солевой баланс и т. д
(гомеостаз). Согласно Аюрведе, гомеостаз - это равновесие
Ваты, Питты и Шлесмы. Когда эти три физиологических
аналога Первоэлементов находятся в количественном равно-
весии, человек здоров. Здесь понятие «здоровье» включает в
себя не только физическое здоровье, но и отсутствие пре-
пятствий на пути к состоянию запредельности и мистическим
переживаниям. «Нормальное здоровье» означает целостность.
Такое равновесие называют «сама-тридоша» (равновесие
трех физиологических аналогов Первоэлементов).

Равновесие еще связывают с состоянием «дхату-прасан-
ната» - гармонией дхату. Человеческое тело состоит из семи
дхату (плазма, кровь, мышцы, жир, кости, костный мозг,
репродуктивные органы и ткани). Любой цвет можно предста-
вить как смесь трех основных цветов - так и физиологические
элементы тела определены семью дхату, которые, в свою
очередь, определены тремя аналогами Первоэлементов -

Первоэлемент	Физиологический аналог
Эфир и Воздух Огонь Вода и Земля.	Вата Питта Шлесма

Ватой, Питтой и Шлесмой.

Соотношение Ваты, Питты и Шлесмы крайне чувстви-
тельно к поступлениям извне, изменениям температуры,
окружающей обстановки и т. д. Сенсорные раздражители -
зрительные, слуховые, обонятельные и т. д. - изменяют это
соотношение. Пища имеет двойное воздействие — короткое и
долгосрочное. В процессе переваривания пищи эффект может
изменяться. Поскольку Вата, Питта и Шлесма столь
чувствительны к переменам, изменения этих физиологичес-
ких аналогов Первоэлементов называется «нарушением
доша». Они редко пребывают в идеальном соотношении —
состоянии динамического равновесия.

Самовосстановление. Биосистема человека способна
к самовосстановлению, которое достигается при помощи
праны. Регуляторная функция праны уже обсуждалась выше.
Независимо от выбранного пути (нади), прана постоянно
курсирует по спинному мозгу снизу вверх и сверху вниз. Во
время этого движения она следит за работой и состоянием
органов тела. Например, она проверяет, в каком состоянии
находятся стенки желудка, вырабатывает ли желудок доста-
точное количество необходимых соков, как обстоят дела с
химическим составом желчи, достаточно ли поступление
кислорода к внутренним органам. Если где-либо обнару-
живается нехватка, прана перенаправляет туда поступления,
чтобы нормализовать обстановку. Это приводит к нарушению
соотношения физиологических аналогов Первоэлементов.
Иными словами, самовосстановление совершается за счет
равновесия Ваты, Питты и Шлесмы. Наблюдение за их
соотношением имеет диагностическое значение. Обратите
внимание, что дисбаланс Ваты, Питты и Шлесмы может
также сказываться на состоянии ума.

4.4. Экспериментальные измерения

4.4.1. Вата-нади, Питта-нади, Шлесма-нади

Природа снабдила нас устройством для работы с фи-
зиологическими аналогами Первоэлементов. На передней

(ладонной) поверхности запястья можно нащупать лучевую
артерию. На ней, приблизительно на один поперечный палец
выше основания кисти, недалеко друг от друга находятся три
точки. На рисунке 4.1. они обозначены буквами В, П, Ш.
Точное месторасположение этих точек может незначительно
варьироваться у разных людей - в зависимости от анатомии.
Кровь, протекающая по лучевой артерии, порождает
определенные ритмичные движения в названных точках на
запястье. Эти движения известны как нади. Вспомним, что
такое же название имеют пути внутри спинного мозга,
которые прана избирает для своего движения (раздел 2.3.1).
Ритмичные движения, которые ощущаются над лучевой
артерией, тоже называются нади, и в этом есть свой особый
смысл, который станет понятен позже (раздел 4.5). Встретив
слово «нади», вы по контексту поймете, о чем идет речь: о
ритмичных движениях в точках В, П, Ш или о каналах в
спинном мозге.

Слово «нади» произошло от «иада», что означает
«движение» («гатау»). Шриранга, фактически, был уверен,
что нади -это первое движение, которое происходит во время
тзорения. Все остальные движения происходят от него. Нади
ка запястье черпает свою силу из этого изначального источ-
ника (смотрите раздел 8.3). >
Чтобы почувствовать ритмичные движения, следует
поместить указательный палец на точку В, средний палец -
на точку П и безымянный -на точку Ш (рисунок 4.1). Обычно
у мужчин эти точки отыскивают на правой руке, а у женщин
- на левой.

Движения обозначаются как Вата-нади, Питта-нади
и Шлесма-нади. Они отличаются or понятия артериального
пульса, которое используется в современной медицине (более
детально эта тема обсуждается в разделе 5.1). Движения в
точках В, П и Ш отражают физиологическое соотношение
Ваты (Воздуха), Питты (Огня) и Шлесмы (Воды) со-
ответственно.

4.4.2. Матра-кала: оценочный параметр

Количественная оценка Ваты, Питты и Шлесмы
производится по параметру, который называется матра-кала.

Заметим, что матра-кала в качестве единицы времени
используется также и в силлабической системе ведического
речитатива. Строго говоря, матра-кала - это временной
интервал. Применительно к измерению Ваты, Питты и
Шлесмы, она имеет отношение к частоте ударов. Чем выше
частота, тем больше матра-кала (в разделе 5.1. приведена
подробная информация на эту тему).

Матра-калу определяют еще по ряду физических
характеристик: субъективное ощущение толщины артерии
(толстая/тонкая), размах или ширина движения (широкое/
узкое), и т. д. Частый темп, большая толщина артерии,

широкий размах движений - все это означает увеличение
матра-калы (см. раздел 5.1). Чтобы правильно высчитать
величину матра-калы, нужно потренироваться под руко-
водством опытного наставника.

4.4.3. Нормальное соотношение
и отклонения от нормы

У нормального человека соотношение матра-калы в
точках В, /7иШсоставляет 1:1/2:1/4 или 1:0,5:0,25. Оценивать
соотношение лучше, чем абсолютные значения матра-калы.
Ведь в человеке от рождения может преобладать Вата, и при
этом человек будет здоров. Изменение матра-калы в точке
В может повлиять на матра-калу точки П, что, в свою
очередь, повлияет на нее в точке Ш. Помните об иерар-
хических отношениях.

Любое изменение соотношения указывает на нарушение
равновесия. Так, соотношение 1.0,6:0,25 - показатель избытка
Питты на 20%. В этом случае возникает ряд вопросов.
Почему развился этот избыток? Привело ли к дисбалансу
увеличение скорости пульсации, толщины артерии или
размаха движений? Избыток Питты находится внутри тела
или вне его? Какое лечение лучше всего подойдет в такой
ситуации? И так далее.

Задавая себе подобные вопросы, можно выяснить
причину нарушения равновесия, равно как и найти лечение.
Чтобы снизить Питту, нужно ввести необходимый элемент.
Интересно то, что восстановить равновесие можно даже с
помощью «подходящих» дыхательных упражнений (смотрите
раздел 6.3.5.).

На состояние равновесия влияют время суток (цир-
кадные ритмы), день недели, сезоны (долговременные ритмы)
и т. д. Следовательно, для правильной диагностики не-
обходимо учитывать эти внешние влияния, чтобы выявить
лишь те факторы, которые имеют отношение к болезни.
Диагностику следует проводить ранним утром, тотчас после
пробуждения и до того, как человек выполнил физио-

логические отправления. Учитываются, главным образом,
восемь факторов. Но специалист способен поставить диагноз
лишь по одному нади (см. раздел 5.5).