Язык тела

ПРАВИЛА:

1. Основное правило - вашему партнеру по общению должно быть приятно и комфортно общаться с вами!!

2. Должно быть соответствие между словами и жестами - конгруэнтность;

3. Важно правильно выбрать расстояние до собеседника и уровень общения

4. Важны открытость и закрытость позы

5. Важны жесты, которые даете вы партнеру по общению, и которые партнер дает вам.

Невербальные жесты несут в 5 раз больше информации, чем вербальные (то есть речевые). Если жесты не совпадают со словами, то собеседник больше верит жестам. Причем, на подсознательном уровне и разубедить его словами будет практически невозможно.

Каждый человек имеет свое личное пространство, которое он старательно оберегает. Если же по каким-то причинам ему это сделать не удается (ситуация лифта или автобуса), то человек легко впадает в стрессовое состояние. И нормально общаться он не сможет. "Средний" человек обладает следующими зонами:

• Интимная зона - 15- 46 см. В нее допускаются только родственники.
• Личная зона - от 45 см до 1,2 метра. Расстояние вечеринок и официальных приемов.
• Социальная зона - от 1,2 до 3,6 метра. На таком расстоянии мы держимся от посторонних людей.
• Общественная зона - более 3,6 метра - расстояние общения с аудиторией.

Когда вы подходите к человеку, то помните, что ваше комфортное расстояние может отличаться от его комфортного расстояния. И он может попытаться его восстановить путем приближения или удаления от Вас. В зависимости от этого Вам надо подстроиться под него. Уже по одному приветствию можно понять отношение к Вам. Достаточно посмотреть на выдержанное человеком расстояние.

Человек обычно отмечает и предметы, которые относит к "своей территории". Он может дать Вам знать об этом, например, положив на них руку или ногу. Не стоит "покушаться" на них, например, садясь в любимое кресло хозяина.

Также важна высота, на которой вы общаетесь, поскольку от этого зависит статус человека. Если вы хотите выглядеть просителем, то сделайте так, чтобы вы были ниже. Например, сядьте на стул. Если хотите подавлять, то общайтесь, стоя выше. Например, на лестнице. Но если вы хотите, чтобы общение было на равных, то и будьте на равных. Например, если ваш собеседник - маленький ребенок, то или присядьте, или поставьте его на стул.

Положение тела также может говорить о многом. Человек, желающий общаться с вами, будет развернут к вам своим корпусом. Носки его ног будут смотреть на Вас. Если этого нет, значит человек не очень хочет с вами общаться. Вам нужно или добиться разворачивания к вам или перенести беседу.

Интересное наблюдение, что не только отношение влияет на язык тела, но и состояние тела влияет на отношение.