Упражнение №8. Уменьшение- увеличение ЭТ

Сели поудобнее – прикрыли глаза………а теперь в своем эфирном теле медленно встаем – изменяется нагрузка на ступни – колени – бедра – поясницу – изменяется осанка и посадка головы - отбросили логику – все внимание на ощущениях – стоим в своем ЭТ – пошевелитесь– запомните хар-р и скорость движений – откройте в ЭТ глаза - оглянитесь - запомните что видим, как видим – степень яркости ощущений – ответьте себе на вопрос - какой я? - каковы движения? – как я двигаюсь? – запоминаем свои ощущения – закрываем глаза в ЭТ– перед глазами пустой спокойный экран – отбросили логику – все внимание на ощущениях - ЭТ начинает стремительно уменьшаться - потому что вокруг вас начинает нарастать зеленоватое сияние и сразу же ЭТ начинает уменьшаться – вот уже по подбородок – зеленоватое сияние еще ярче – по грудь – еще нарастает зеленое сияние – уже по пояс – ослепительный зеленый свет заливает все вокруг – и тело маленькое – по колено - еще ярче ослепительный зеленый свет – ЭТ словно маленькая изумрудная горошина - отбросили логику – все внимание на ощущениях – пошевелитесь в маленьком ЭТ – запомните хар-р и скорость движений – откройте в ЭТ глаза - оглянитесь - запомните что видим, как видим – степень яркости ощущений – ответьте себе на вопрос - какой я? - каковы движения? – как я двигаюсь? – запоминаем свои ощущения – закрываем глаза в ЭТ– потому что ослепительное зеленое сияние начинает слабеть – и тело начинает увеличиваться (в обратном порядке до нормального размера) – оглянитесь - пошевелитесь в своем эфирном теле – запомните характер ощущений - потому что теперь вокруг вас начинает нарастать розоватый свет – и словно накачиваясь им, ЭТ тоже начинает расти – увеличиваться в размерах – отбросили логику – все снимание на ощущениях - вот уже на голову выше – нарастает красный свет – и на полметра – и на метр – красный свет все нарастает и вместе с ним вырастает ЭТ – и вот тело вдвое выше вас – ослепительный красный свет заливает все вокруг – ЭТ уже сгорбилось под потолком - отбросили логику – все внимание на ощущениях – пошевелитесь в большом ЭТ – запомните хар-р и скорость движений – откройте в ЭТ глаза - оглянитесь - запомните что видим, как видим – степень яркости ощущений – ответьте себе на вопрос - какой я? - каковы движения? – как я двигаюсь? – запоминаем свои ощущения – закрываем глаза в ЭТ– потому что красный свет начинает слабеть – уменьшаться – и вместе с ним уменьшается ЭТ – (в обратном порядке до нормального размера)- пошевелитесь в своем ЭТ – запомните характер ощущений – садимся обратно в физ. тело – отбрасываем состояние – открываем глаза.