Гигиена физического воспитания и закаливания детей и подростков. 2.9.1. В средней группе детского сада закаливание детей проводится путем воздействия на организм воздушного и водного факторов

2.9.1. В средней группе детского сада закаливание детей проводится путем воздействия на организм воздушного и водного факторов. Проводятся закаливающие процедуры ежедневно перед дневным сном. Вначале дети делают гимнастические упражнения в игровой комнате в течение 10 минут при температуре 20⁰С. Затем проводится обмывание ног в ножной ванне водой температурой 28⁰С с последующим вытиранием ног. В летнее время года проводят обливание всего тела при температуре воздуха в помещении 20⁰С, воды 36-37⁰С.

Дать заключение о правильности организации закаливающих процедур.

2.9.2. К какой группе для занятий физической культурой следует отнести следующих учеников:

-ребенок с нарушением осанки, уплощением стоп, уровень физической подготовленности средний;

-ребенок с бронхиальной астмой в стадии обострения, уровень физической подготовленность ниже средней;

-ребенок с бронхиальной астмой в стадии стойкой ремиссии; уровень физической подготовленности средний;

-ребенок с диагнозом: Практически здоров, уровень физической подготовленности выше среднего. В школе 1-ый день после перенесенной Острой лакунарной ангины.

2.9.3. Дать гигиеническую оценку урока физической культуры в 1 классе: урок проводится в спортивном зале школы. В результате хронометража выявлено, что вводная часть длилась 3 минуты, основная –37 минут, заключительная – 5 минут. Моторная плотность урока составила 97%.

2.9.4. Дать гигиеническую оценку урок физической культуры. В спортивном зале длиной 11 м и шириной 6 м. занимается 28 человек. Занятие проводится в понедельник 6-ым уроком. Прирост пульса у ребенка в основной части занятия составил 57% от первоначального значения.

2.9.5. В детском саду проводились закаливающие процедуры: воздушные ванны и обливания. Мальчик не посещал детский сад 18 дней, т.к. болел ветряной оспой. Какую тактику закаливания вы порекомендуете?

2.9.6. При врачебно-педагогическом наблюдении за проведением физкультурного занятия с детьми старшей группы детского сада в гимнастическом зале получены следующие данные: Продолжительность занятия – 37 минут. Вводная часть – 5 минут. Основная часть – 30 минут. Заключительная часть - 2 минуты. ЧСС до занятий – 90 уд./мин., после вводной части – 108 уд/мин., после основной части – 142 уд./мин., после занятия – 133 уд./мин. Двигательная активность на занятии 2130 локомоций. Выполнение упражнений 26 минут. Ожидание очереди – 6 минут.

Дайте физиолого-гигиеническую оценку физкультурного занятия детьми.

2.9.7. В ДДУ на 140 мест занятия по физическому воспитанию в старшей группе детского сада проводятся на игровой площадке, где имеется необходимое оборудование. Занятия проводятся 2 раза в неделю, продолжительность каждого занятия - 20 мин. Занятия состоят из вводной части(1-2 мин), основной(8-12 мин). Общая плотность занятия-65%, моторная-75%. Выборочный контроль частоты сердечных сокращений у детей показал, что после вводной части ЧСС увеличилась на 10%, а после основной - на 20% и составила 100-110 уд/мин и 115-120 уд/мин соответственно.

Закаливание детей в старшей группе проводится путем воздействия воздушного и водного факторов ежедневно перед дневным сном. Вначале дети делают гимнастические упражнения в игровой комнате - в течение 10 минут при t 20°С, а затем проводится обливание ног в ножной ванне водой t 23°С. В летнее время проводится обливание всего тела при t 20°С, воды t 36-37°С.

Дайте гигиеническое заключение об организации физического воспитания и закаливания детей в ДДУ.

2.9.8. Оценить оздоровительно-тренировочный эффект урока физической культуры в 6 классе по следующим данным: моторная плотность урока – 60%, частота пульса до урока – 80 уд/мин., после основной части – 120 уд/мин., на 55 минуте – 80 уд/мин. Урок состоит из вводной, подготовительной и основной частей.

2.9.9. Оценить устройство физкультурной площадки и ее оборудование. На участке яслей-сада на 280 мест устроена физкультурная площадка площадью 200 м² с грунтовым покрытием. Здание опоясывает кольцевая дорожка шириной 1,5 м. с асфальтовым покрытием, связывающая все групповые площадки. Имеются: лестница-горка, круглое бревно, 4 стенки гимнастические. Оборудование деревянное, покрытое масляной краской, которая местами облупилась и стерлась.

2.9.10. Оценить функциональные возможности организма и решить вопрос о допуске ученика к уроку физической культуры. С начала клинического выздоровления после перенесенного заболевания гриппом прошло 10 дней. При врачебном обследовании, проведенном с применением функциональной пробы с дозированной мышечной нагрузкой были получены следующие результаты реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку: ЧСС до пробы – 72 уд/мин., после пробы – 150 уд/мин., время возвращения к исходной величине – 10 минут. АД максимальное – без изменений, минимальное – увеличилось.

2.9.11. Определить группу физического воспитания и допустимую нагрузку для школьника.

Ребенок 4 раза в году болеет простудными заболеваниями. При функциональное пробе отмечается учащение пульса на 70%, АД изменяется на 18-22 мм.рт.ст. Время возвращения ЧСС к исходным величинам составляет 5 минут. Видимых нарушений самочувствия не наблюдается.

2.9.12. Дайте гигиеническую оценку организации занятий физической культурой и условиям их проведения.

Занятия проводятся в старшей группе детского сада 2 раза в неделю, продолжительность каждого занятия – 20 минут. Занятие состоит из вводной (4-6 минут) и основной части (14-16 минут). Занятия проводятся в гимнастическом зале при температуре воздуха 17⁰С, относительной влажности 70%, скорости движения воздуха 0,5 м/с.