Гігієна ручної праці в молодших класах

Правильно організована ручна праця (як у класі, так і на шкільній ділянці), крім набування учнями відповідних умінь і навичок, сприяє розвитку сили м'язів, спритності і вправності рухів, фізичному розвитку, підвищує працездатність організму дитини. При цьому велике значення має правильне положення тіла школяра під час роботи. Неправильна поза (тривале одностороннє навантаження, зігнуте положення корпусу, різкий нахил голови, а внаслідок цього наближення предметів до очей) може викликати дефекти в фізичному розвитку учнів (викривлення хребта, сутулість, зниження гостроти зору і розвиток короткозорості), швидку стомлюваність, а отже, зниження успішності. Правильне положення тіла залежно від характеру виконуваної фізичної праці досягається:

а) прямим положенням корпусу і невеликим нахилом голови;

б) симетричним положенням правої і лівої половин тіла, а при необхідності асиметричного положення — частою зміною цієї пози;

в) однаковим навантаженням на праву і ліву половини тіла;

г) рівномірним вправлянням різних груп м'язів;

д) стійким положенням тіла;

е) недопущенням стискування органів грудної і черевної порожнин.

При виконанні сільськогосподарських робіт (на шкільній ділянці, в колгоспному саду, на городі та ін.) також необхідно додержуватись гігієнічних вимог щодо інвентаря, обладнання відповідно віку і зросту учнів. Роботи, зв'язані з перенесенням вантажів, повинні бути нетривалими і їх треба проводити під безпосереднім наглядом вчителів; не можна допускати, щоб учні довгий час виконували якийсь один вид роботи, наприклад перекопували грунт або сапали (щоб не викликати значного стомлення або навіть перевтоми учнів).