Задачи. Задачами, определяющими направле­ние деятельности занимающихся, являются:

Задачами, определяющими направле­ние деятельности занимающихся, являются:

1. Воспитание волевых и физических качеств занимающихся.

2. Формирование жизненно необходимых и спортивных двига­тельных навыков.

Овладевая техникой упражнений на гимнастических снарядах или изучая какой-либо способ преодоления препятствий, занимающиеся одновременно с этим развивают свои физические качества. Следует учитывать, что при обучении гимнастическим упражнениям воспитание физических качеств идет в медленном темпе. Для ис­правления создавшегося положения необходимо резервировать вре­мя в основной части урока на выполнение специальных упражне­ний, обеспечивающих развитие физических качеств, выбирать отно­сительно простую форму упражнений и использовать фронтальный метод.

Средства. В основной части урока гимнастики применяются такие упражнения, для выполнения которых требуются значитель­ные волевые и физические усилия: упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки, акробатические упражнения, приклад­ные упражнения, общеразвивающие упражнения повышенной ин­тенсивности, игры и эстафеты.

Выбор упражнений для конкретного занятия зависит от частных задач основной, части урока, от возможностей занимающихся и других условий.

При решении вопросов помимо задач урока, состава занимающихся и других условий его проведения следует учитывать:

1. Условия сохранения высокой работоспособности занимаю­щихся к выполнению всех упражнений основной части урока. Нуж­но так чередовать их, чтобы упражнения физподготовки во всех случаях заключали основную часть урока; игры с бегом, преодоле­нием препятствий, прыжками следовали бы после видов, в которых занимающиеся овладевают техникой упражнений на гимнастиче­ских снарядах; однотипные по характеру нагрузки упражнения не следовали бы непосредственно одна за другой.

2. Степень овладения занимающимися упражнениями, которые намечены в плане. Не следует в программу основной части одного занятия включать большое количество еще не освоенных упраж­нений.