Методические рекомендации по оценке физической подготовленности

Уровень физической подготовленности занимающихся оценивают с помощью специальных тестов и упражнений, предлагаемых комплексной школьной программой физического воспитания.

Общий уровень физической подготовленности равен отношению суммы всех расчетных значений физических качеств (низкий уровень – 1 балл, средний уровень – 2 балла, высокий уровень – 3 балла): Гибкость – наклон на скамейке, Сила – подтягивание, Скоростная сила – прыжок в длину и т. д. к их количеству (n):

∑ (уровней физических качеств) / n.

КАРТА ТЕСТИРОВАНИЯ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ

ОБЩАЯ ЧАСТЬ	№ п/п	Общие сведения
Фамилия, имя учащегося
	Год рождения
	Класс
	Пол
Показатели здоровья	Фактические измерения / расчеты
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ		Рост (см)
	Масса тела (кг)
	Весоростовой индекс (ПУ)
Оценка
	ОГКпауза
Оценка
	ОГКна вдохе
	ОГКна выдохе
	Экскурсия грудной клетки (Эгк)
Уровень
	Индекс Пинье (Ип)
Уровень
	Индекс Эрисмана (Иэ)
Уровень
Общий уровень физического развитияРасчет по формуле: ∑ (уровней) / n (кол-во = 3)
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ		Гибкость
Тест
Уровень
	Сила
Тест
Уровень
	Скоростная сила
Тест
Уровень
	Координация движений
Тест
Уровень
	Выносливость
Тест
Уровень
Общий уровень физической ПодготовленностиРасчет по формуле: ∑ (уровней) / n (кол-во)

Заключение по исследованию физического развития и подготовленности.

1.Учащийся _______________________________________________________ имеет: __________________________ уровень физического развития,

__________________________ уровень физической подготовленности.

Рекомендации по повышению уровня физического развития и подготовленности _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2.Учащийся _______________________________________________________ имеет: __________________________ уровень физического развития,

__________________________ уровень физической подготовленности.

Рекомендации по повышению уровня физического развития и подготовленности _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3.Учащийся _______________________________________________________ имеет: __________________________ уровень физического развития,

__________________________ уровень физической подготовленности.

Рекомендации по повышению уровня физического развития и подготовленности _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Замечания и оценка методиста по проведению исследования физического развития и подготовленности учащихся прикрепленного класса

_____________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Методист ________________________

СХЕМА ПСИХОЛОГО–ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ХАРАКТЕРИСТИКИ ЛИЧНОСТИ УЧЕНИКА ПРИКРЕПЛЕННОГО КЛАССА