Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Норматив Упражнение | отлично | хорошо | удовлетворит. |
Плавание на100 м брассом | 1.55 | 2.10 | 2.20 |
Плавание на 100 м кролем | 1.40 | 1.55 | 2.00 |
Методика обучения военнослужащих плаванию в обмундировании соружием.
Й вопрос: «Способы и техника плавания в обмундировании с оружием».
При изложении данного вопроса раскрыть особенности плавания в выкладке, эффективность различных способов плавания, условия равновесия тела в воде; факторы, влияющие на выбор способа плавания; основные черты техники и положение тела в воде; возможности для транспортировки грузов вплавь; наиболее рациональное положение для крепления поплавка из предметов снаряжения.
Й вопрос: «Способы подгонки обмундирования, снаряжения и оружия для переправы вплавь».
При изложении данного вопроса дать определение подгонки и рассказать в чем она заключается. Рассказать и показать 2 способа изготовления поплавка из вещмешка, 2 способа - из плащ-палатки, из защитных чулок, из сапог.
После этого дать практику военнослужащих в изготовлении поплавков из предметов снаряжения.
Создание минимальной плавучести спасательного средства и определение наиболее рационального способа плавания.
Контрольноепроплывание 100 м в обмундировании с оружием.
Учебные нормативы для курсантов 1 курса:
«отл.» - 2.30; «хор.» - 2.40; «удовл.» — 3.00.
Дата публикования: 2015-06-12; Прочитано: 1378 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!