Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Учебные нормативы в плавании на 100 м брассом и кролем для военнослужащих



Норматив Упражнение отлично хорошо удовлетворит.
Плавание на100 м брассом 1.55 2.10 2.20
Плавание на 100 м кролем 1.40 1.55 2.00

Методика обучения военнослужащих плаванию в обмундировании соружием.

Й вопрос: «Способы и техника плавания в обмундировании с оружием».

При изложении данного вопроса раскрыть особенности плавания в выкладке, эффективность различных способов плавания, условия равновесия тела в воде; факторы, влияющие на выбор способа плавания; основные черты техники и положение тела в воде; возможности для транспортировки грузов вплавь; наиболее рациональное положение для крепления поплавка из предметов снаряжения.

Й вопрос: «Способы подгонки обмундирования, снаряжения и оружия для переправы вплавь».

При изложении данного вопроса дать определение подгонки и рассказать в чем она заключается. Рассказать и показать 2 способа изготовления поплавка из вещмешка, 2 способа - из плащ-палатки, из защитных чулок, из сапог.

После этого дать практику военнослужащих в изготовлении поплавков из предметов снаряжения.

Создание минимальной плавучести спасательного средства и определение наиболее рационального способа плавания.

Контрольноепроплывание 100 м в обмундировании с оружием.

Учебные нормативы для курсантов 1 курса:
«отл.» - 2.30; «хор.» - 2.40; «удовл.» — 3.00.





Дата публикования: 2015-06-12; Прочитано: 1378 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.006 с)...