Но главное то, что мне это удалось сделать

Существует нечто, что все мы должны осуществить. Но для этого следует держать глаза открытыми. Мы должны принимать все, что происходит в мире. Мы должны знать о "темной стороне" вещей, но при этом не забывать, что они и мы составляем единое целое, что мы неразделимы и не стоит притворяться, что они находятся вне нас. Я повторяю, не важно, где они, в нас или вне нас, в любом случае мы и они - одно целое. Вы не можете отделить себя от целого. Что бы ни происходило "там" - это всего лишь наружная проекция того, что происходит внутри каждого из нас. Мы не можем исцелить свою личную жизнь, пока не расширимся настолько, что сможем включить в себя все свои стороны, в том числе и темные. Мы все находимся здесь вместе, и мы воссоздали ту ситуацию, которая была в Атлантиде 16 тысяч лет назад. Тогда марсиане стремились отделить себя от остальной части обитателей Земли и пойти своим путем. Из этого ничего не вышло тогда и ничего не выйдет сейчас. Мы должны осознавать себя как часть, неотделимую от целого. Решение проблемы лишь в единстве. Либо все мы, либо никто из нас! Меня также часто спрашивают, чувствую ли я себя в безопасности, рассказывая обо всем этом. Да, я чувствую себя в безопасности. Выход на публику должен происходить в нужное время. Друнвало сказали его ангелы, что он должен обождать, пока не наступит нужное время. Попытайся он подать свою информацию раньше - что ж, возможно, он не успел бы даже рта раскрыть. Но он выбрал то время, когда тайное правительство открыло для себя истинную природу событий. До этого момента они избавлялись от людей, становящихся у них на пути. С этого времени они стали оставлять таких людей в покое, даже помогать им, если считали, что те способствуют получению ими верного ответа. ЦРУ предложило Друнвало десять миллионов долларов. Он отказался. Я работаю с Друнвало. Я часть решения - того решения, которое касается каждого. Друнвало рассказывал, как он привлек к себе внимание темных сил после прохождения обряда посвящения в Египте. Собственно говоря, интерес к его личности был столь велик, что на нее обратил внимание сам Люцифер! Итак, они встретились лицом к лицу. Тот инструктировал Друнвало оставаться в защитной Меркабе, озданной самим Друнвало, и говорить правду. Люцифер хотел разобраться в том, что происходит. Будучи Люцифером, он считал, что все это продолжение сценария "много званных, да мало избранных", того сценария, по которому "хорошие парни" должны прорваться, а "плохие парни" - остаться. Друнвало ответил, что на этот раз план иной и "прорваться" должны все. Никто не останется за бортом. Люцифер подумал над этими словами некоторое время, а затем сказал очень убежденно: "Если это правда, я оставляю тебя в покое". И он сдержал свое слово. Друнвало было позволено беспрепятственно продолжать свое дело, так как он ищет ответ на вопрос, который касается каждого. То же делаю и я. Но иной аспект смущал меня. Несмотря на то что тайное правительство смогло увидеть широкую картину, мне никогда не казалось возможным, что они будут действовать единодушно, подготавливая себя и всех остальных к грядущей трансформации. Например, из зимнего (1995) выпуска информационного бюллетеня "Монток пале" я узнал о том, как операторы "Проекта Монток" пытались сохранить магнитное поле Земли. На первый взгляд - благородное дело. И наша память, и наши эмоциональные тела привязаны к магнитному полю. Если это поле ослабнет до нуля, а у вас не будет защиты (то есть поля Меркабы), вы потеряете память! Кроме того, вы окажетесь в совершенно новом просгранственно-временном мире. Именно это произошло с выжившими атлантами, когда 13 тысяч лет назад произошел последний сдвиг измерений. Эти люди были отброшены на уровень борьбы за физическое выживание, им пришлось учиться разводить огонь для обогрева и т. п. И в таком состоянии они оставались более шести тысяч лет, пока примерно в 4000 г. до н. э. Вознесенные Учителя не начали возвращать им утерянное знание. Тогда-то и началась цивилизация, какой мы ее знаем. Так вот, хотя попытка сохранить магнитное поле Земли может показаться героическим поступком, на самом деле усилия тайного правительства направлены на то, чтобы оставить нас в третьем измерении, где элита может продолжать удерживать власть. К тому же я узнал от Друнвало (из интервью, которое он дал газете "Лидинг эдж" в 1996 году) об истинных мотивах ядерных испытаний, проведенных французским правительством в конце 1995-начале 1996 годов. Во-первых, это не были исключительно французские испытания, за ними стояли правительства нескольких стран. Друнвало сказал, что секретное правительство желало взорвать ось "решетки" Сознания Христа. Один конец этой оси находится неподалеку от Великой Пирамиды в Египте, а другой на Марайе - маленьком острове возле Таити. В этом-то районе и проходили ядерные испытания. Друнвало утверждал, что планировалось взорвать восемь атомных бомб, но "встряска" от шестого взрыва вывела Мать-Землю из того бессознательного состояния, в которое она вошла со времен последнего смещения полюсов 13 тысяч лет назад. Друнвало сказал, что "решетка" Сознания Христа не была повреждена, но "перед шестым взрывом люди из спецслужб сидели в пирамидах и вели там наблюдение. Вдруг перед ними предстал человек, явившийся ниоткуда. Это был один из Вознесенных Учителей. Он не произнес ни слова. Он просто раскрыл эфирную книгу и показал, что в ней написано. Прочитав послание, они изменили свое мнение и отказались от двух последних взрывов". В том же интервью Друнвало говорил о Проекте HAARP (Программа исследований высокочастотной ауроральной активности), который осуществляется на Аляске. Завершение разработки гигантской "лучевой пушки" планировалось на весну 1997 года. "Мощность этого оружия в тысячи раз превышает мощность атомной бомбы. В сравнении с ним атомная бомба - не более чем фейерверк. Как только такое оружие будет создано, они могут направить его на такую страну, как Англия, и в считанные секунды ее уничтожить". Друнвало сказал, что HAARP можно было бы использовать для того, чтобы изменять погоду и контролировать настроения людей, но если его включить на всю мощь, то никто не знает, к чему это приведет: "Так можно полностью уничтожить ионосферу. Они не знают, что будет, но готовы пойти на риск". В своем предыдущем интервью газете "Лидинг эдж" от 22 декабря 1995 года Друнвало сказал: Они не собираются прекратить попытки взять под контроль ситуацию. Они настоящие шизофреники. Одни разрабатывают ядерные устройства, а другие в той же группе занимаются подготовкой планетарного единства, доподлинно зная, что именно к этому им нужно стремиться. В них все еще сосуществует слишком много аспектов, и это мешает им понять, через что мы сейчас проходим. Если вся элита поймет истину, то перестанет заниматься чепухой. Мы обнаружим это сразу же. Слишком много среди них тех, кто ничего не понимает. Потворствуя тем, кто не может уразуметь истину, остальная половина позволяет им творить, что им вздумается. Он продолжает обсуждать эту прогрессирующую шизофрению в ноябрьско-декабрьском выпуске 1996 года: Лидинг эдж: Вы говорите, что вам желают успеха определенные круги в тайном правительстве, а не просто какая-то отколовшаяся группа? Друнвало: Да, они понимают, что мы единственные (из тех, кого они знают), кто может дать ответ на волнующий их вопрос, и потому они желают нашего успеха. Высшие военные чины - вот кто напуганы до смерти. Они боятся, потому что со своими машинами времени стоят на краю Великой Пустоты. Они могут проходить в прошлое и будущее благодаря Монтокским Экспериментам и посредством дистанционного видения (это две различные системы). И сейчас, когда они заглянули в Великую Пустоту, им говорят, что нужно туда отправляться. Они определили местонахождение Великой Пустоты и послали туда людей, и те не вернулись. Они испуганы до смерти. Лидинг эдж: Каким-то образом они знают о том, что у вас есть ответ на Великую Пустоту. Друнвало: Да. Кое-кто на высших уровнях тайного правительства знает. Сейчас с этим проблемы только у низших слоев. Поэтому, если возникнет такая необходимость, мы войдем в их машины и отправимся в Великую Пустоту [прим. редактора ЛЭ: защищенные Меркабой] и выйдем из нее. Тогда они увидят, что все в порядке. Что жизнь не исчезает, и что у них есть надежда, потому что мы хотим, чтобы никому не было причинено вреда, даже военным. Мы докажем им, что все в порядке. Это, наверное, отчасти объясняет, почему не похоже, чтобы тайное правительство работало слаженно. Оно также является пирамидальной структурой внутри пирамидальной структуры. И только те, кто находится на самой вершине, в полной мере осознают, что происходит в мире.

Магнитные поля. Давайте теперь вернемся к Монтокскому Проекту, к попыткам сохранить магнитное поле Земли. Одним из ведущих экспертов по монтокским тайнам является Престон Николе. Как-то раз он оказался в одном самолете с нынешним директором этого проекта, и их кресла были рядом. Совпадение, конечно... На ранних стадиях Монтокского Проекта Престон сам работал в нем инженером. И как-то раз он обнаружил, что живет двойной жизнью. Об одной своей жизни он знал, а о второй - даже не подозревал. Посредством техник управления сознанием его заставили забыть о той роли, которую он играл в Монтокском Проекте. И лишь когда блоки в его памяти были разрушены, к нему вернулось полное самоосознание. Вместе с Питером Муном Престон написал четыре книги о Монтоке. С моей точки зрения, первая книга - лучшая. Из нее вам станет ясна природа двухъярусной технологии. Существует технология, о которой мы знаем. Но существует и другая технология, в которую вы бы просто не поверили. Монтокский Проект изначально был посвящен путешествию во времени и между измерениями. Да, да, это не шутка. Ал Бьелек, участвовавший как в Филадельфийском Эксперименте 1943 года, так и Монтокском Проекте 1983 года, заявил, что с монтокской технологией (в основном заимствованной у инопланетян) они могут путешествовать куда угодно в пределах галактики, и к тому же как в прошлое, так и в будущее. Недурно! Главной целью той части эксперимента, которая произошла 12 августа 1983 года, было "поймать" и попытаться скорректировать вышедшее из-под контроля внешнее поле Меркабы в Бермудском треугольнике. Это поле влияет как на Землю, так и на большие области космоса. Его существование является результатом неудачного эксперимента марсиан, проведенного в Атлантиде 16 тысяч лет назад (см. "В этой книге нет ни слова правды..."). Предыдущие попытки исправить эту ситуацию были предприняты в 1913, 1943 и 1993 годах. Каждый раз эксперимент проводился 12 августа - именно тогда, когда планетарные биоритмы наиболее благоприятствовали успеху. Согласно Друнвало, все эти попытки не только провалились, но и ухудшили положение вещей. Он утверждает, что проблема будет решена лишь 12 декабря 2012 года. Каким-то образом они сумеют проникнуть сюда и исправить ситуацию, прежде чем откроется "окно" 12 августа 2013 года. Что же такое Монтокский Проект (официальное название - "Проект Феникс")? А вот что: военные и ученые там используют поля Меркабы (внешние, конечно) для самых разных целей. Поскольку Меркаба является универсальной матрицей творения, поле Меркабы способно принимать любую форму. Друнвало сказал, что он встречался с Престоном, и тот рассказал ему, как они генерировали эти поля. В результате Друнвало пришел к убеждению, что Престон Николе - именно тот, за кого он себя выдает. Монтокский Проект позже был использован для экспериментов по контролю над сознанием. Например, во время войны в Заливе. По отношению к иракским солдатам была применена технология, которую они даже не могли понять. Им не оставалось ничего иного, как сдаваться всем вместе. И все же возвратимся к нашей истории. Нынешний директор Монтокского Проекта, называющий себя Кеном, рассказал Престону о проводящихся в Монтоке попытках снять запись с Хроник Акаши, чтобы получить полную информацию об истории Земли. Они занимаются этим, так как знают, что магнитное поле Земли ожидает коллапс, в результате которого будет утрачена не только индивидуальная память, но и Хроники Акаши*. Кен сказал Престону, что Хроники Акаши хранятся в "поясе Ван Аллена". Этот пояс, имеющий форму бублика и обладающий высокой радиоактивностью, охватывает Землю, приспосабливаясь к ее магнитному полю.

Он заявил, что мыслеформы, приходящие с Земли, сохраняются здесь в миниатюрных плазменных бубликах, называющихся "плазмоидами". Монтокцы пытаются стирать эти плазмоиды таким способом, чтобы можно было записать содержащуюся в них информацию. В конце концов получится компьютерная запись Хроник Акаши, которая позволит возродить память Земли, когда напряженность магнитного поля упадет до нуля. Престон выслушал все это с интересом, так как знал, что с определенного времени сила магнитного поля Земли стала убывать. Чтобы понять, предпринимаются ли попытки спасти магнитное поле, нам следует вернуться в 7-11 ноября 1996 года, когда в Истее-Парке (штат Колорадо) проходила конференция "Звездное видение". Друнвало, председатель этой конференции, открыл ее следующим обращением: В мире сейчас происходят события, о которых вам необходимо знать...

*Я всего лишь цитирую статью из "Монток пале"; однако сам я считаю, что Хроники Акаши уцелеют во время коллапса магнитного поля и последующего смещения полюсов. - Прим. автора.

Существуют некие правительства, которые не желают, чтобы вы что-то знали о них, они делают все возможное, чтобы вы о них ничего не узнали, но очень важно, чтобы вы поняли то, что происходит сейчас. Космический зонд "Улисс" был послан к Солнцу Европейским Космическим Агентством и агентством NASA. Одной из его цел ей было измерение магнитного поля Солнца. Он пролетел под южным полюсом Солнца в сентябре 1994 года. При измерении магнитного поля над солнечными полюсами и над экватором ощутимой разницы величин физики не обнаружили. Это означает, что на Солнце уже не существует ни северного, ни южного полюса. То, что происходит с Солнцем, должно произойти и с Землей! Затем Друнвало рассказал о магнитном поле Земли - о том, как оно стало ослабевать около двух тысячелетий назад, и о том, как произошло резкое падение его напряженности около пятисот лет назад. Около пятидесяти лет назад это падение напряженности ускорилось, а совсем недавно поле начало по настоящему флуктуировать. Друнвало заявил, что в сентябре 1994 года начались мощные флуктуации. Возникли проблемы с посадкой самолетов, а люди постоянно переживали эмоциональные взлеты и падения. Ситуация еще ухудшилась между июнем и октябрем 1996 года, когда магнитные полюса стали постоянно перемещаться. По словам Друнвало, магнитный Южный полюс смещался то на сотни, то на тысячи миль от своего стандартного местонахождения. Как-то на один день он даже проявился недалеко от Лос-Анджелеса. Магнитные карты уже никуда не годятся. Птицы, руководствуясь магнитными линиями в своих перелетах, приземляются не там, где следует. А киты и дельфины выбрасываются на берег. Друнвало заявил, что Южный полюс закрылся, а люди, находившиеся там, потеряли эмоциональную стабильность - стали убивать друг друга и буквально обезумели. На расследование были посланы агенты ФБР. Этот феномен оказывает сильное воздействие на каждого жителя планеты. Чем ближе мы находимся к Южному полюсу, тем сильнее мы чувствуем это. Помните - эмоциональная стабильность, как и память, напрямую связана с магнитным полем Земли. Затем Друнвало рассказал о частоте Шуманна - о волне, исходящей от планеты, о "сердцебиении" Земли, происходящем со специфической частотой в 7,8 герц. Она была настолько стабильной долгое время, что военные настраивали по ней свои приборы. Однако частота стала возрастать в последние годы и, согласно Греггу Брадену, к 1994 году она достигла 8,6 герц. В своей книге "Пробуждение в Точке Ноль: коллективная инициация" он пишет: Главный результат этого повышения заключается в том, что каждая клетка вашего тела пытается привести свою частоту, свое ритмичное "сердцебиение" в соответствие с частотой Земли. Грегг уверен, что смещение произойдет, когда частота будет равна 13 герц. Друнвало утверждает, что на сегодняшний день эта частота составляет 11,2 герц. А сейчас давайте рассмотрим более подробно вопрос о том, какое значение изменение магнитного поля имеет для наших эмоций и воспоминаний. Во-первых, обычно при приближении к той точке в цикле прецессии, где происходят изменения, все начинает "рушиться". Это объясняется тем, что наша эмоциональная стабильность непосредственно связана с магнитным полем. При приближении смещения магнитное поле начинает флуктуировать особенно сильно (это происходит на протяжении от трех до шести месяцев). При этом люди утрачивают эмоциональную стабильность, что, в свою очередь, приводит к распаду экономических и социальных структур, так как именно люди удерживают эти структуры. Друнвало заявил, что сведения о приближающемся смещении измерений просочились во внешнее правительство и ФБР стремится всеми силами сохранить мир на планете во время переходного периода.

Помните, что наша память также связана с магнитным полем. Потому важно обеспечить себя защитным механизмом (вроде Меркабы) на время падения магнитного поля до нуля. Это состояние будет длиться три с половиной дня. При отсутствии защитного поля мы, скорее всего, сможем достигнуть лишь третьего обертона четвертого измерения. При этом наша память будет стерта, как при смерти. Мы нуждаемся в защите, чтобы сознательно продвигаться вперед (с неповрежденной памятью) до десятого, одиннадцатого и двенадцатого обертонов четвертого измерения. Хаос, описанный мною на предыдущих страницах, - это всего лишь то, что обычно происходит, но на сей раз, возможно, все будет по-другому. Возможно, нам удастся сохранить наши эмоциональные тела невредимыми. Если мы это сделаем, то наш переход от одного измерения к другому произойдет мягко, органично и сознательно. Опять-таки, все зависит лишь от нас. Если нам удастся полностью осознать, что все это - коллективное сновидение и реальность творим именно мы, то нам удастся осуществить мягкий переход. Все сводится к тому, что каждый из нас должен проделать необходимую внутреннюю работу.

ПЕРЕМЕНЫ. Эти грандиозные изменения в состоянии Земли представляют собой явление, которое самым драматическим образом влияет на каждого живущего на этой планете. Уже одно осознание этого может помочь - причем иногда очень сильно. Каждый раз, когда вы ловите себя на том, что находитесь во власти неконтролируемых эмоций (особенно если это происходит во время общения с другими людьми), остановитесь на мгновение и вспомните о меняющемся магнитном поле Земли. Друнвало советует установить компас в каком-нибудь надежном месте, чтобы вы наверняка знали, что он будет неподвижен, - так вы сможете лично убедиться в изменении полей. Он сам проделал это и зафиксировал смещение стрелки компаса на восемь с половиной градусов относительно первоначального положения. Я тоже установил компас в таком месте, где его удобно проверять. В течение почти месяца я не замечал никаких изменений - и тут внезапно стрелка сместилась на два градуса! Если вы занялись тем же и обнаружили подобные изменения, лучше пристегните ремни безопасности: скорее всего, вам предстоит очень эмоциональная поездка! Люди повсеместно переживают грандиозные изменения независимо от того, что вытворяет магнитное поле. Это объясняется нашим местоположением в цикле прецессии. Таким образом, магнитное поле является лишь одним из аспектов времени больших перемен, в котором мы существуем. Работая над этой книгой, я размышлял над тем, как объяснить, что это значит для каждого из нас в отдельности; но затем в дело вмешался Бог и самолично показал мне, как это сделать, чтобы было увлекательно, доступно и (я надеюсь) убедительно. Я решил представить информацию на примере действительных событий из жизни друга. Итак, вернувшись однажды домой (после тяжелого трудового дня, когда я работал в лесу над книгой), я обнаружил на моем автоответчике сообщение. Его оставил мой друг, Брайан Холл. До этого я попытался прозондировать почву, отправив ему послание с вопросом, интересует ли его обмен видеоинформацией. Он с энтузиазмом ответил, что интересует, и сообщил, что ему тоже хочется побеседовать со мной. Еще он сообщил мне о том, что в августе должна пройти конференция по НЛО, в которой, среди прочих, будут участвовать такие люди, как Зекария Ситчин, Ричард Ноуван, Дэвид Айк и Друнвало. Он объяснил, что конференция посвящается "Скрытой истории человечества", а также подавлению и управлению людьми и информацией. Я позвонил ему и сказал, что его сообщение меня очень заинтересовало, потому что некоторые темы конференции как раз совпадают с проблематикой книги, которую я в данный момент пишу. Ну и поскольку для простого "совпадения" это было бы слишком, я поинтересовался, не копался ли он в моем мусоре. Он ответил мне: "Нет, в своем собственном разбираюсь" - и начал говорить о всяческих эмоциональных изменениях, которые ему приходилось переживать. Это в точности соответствовало тому посланию, которое я хотел бы передать в настоящей главе. Итак, мы условились о встрече, чтобы обменяться видеозаписями. Я спросил его, не хочет ли он отправиться на прогулку по горам и наговорить все на пленку, чтобы я позже использовал материал в этой главе. Брайан согласился. Впервые я встретил Брайана в ноябре 1995 года, во время полуторачасовой поездки в микроавтобусе из лас-вегасского аэропорта к месту проведения восьмидневного Пятого Ежегодного Международного Конгресса по НЛО. Я был одним из докладчиков на конгрессе, а Брайан просто хотел вобрать все это в себя. Надо сказать, что все пассажиры этого микроавтобуса, включая Брайана, были неординарными личностями, так что поездка вылилась в сеанс безостановочного хохота. Анекдоты про НЛО и "провалы во времени" рассказывались очень, очень непринужденные! Позже, в апреле 1996 года, я получил от Брайана письмо. Он писал, что прочел мою книгу, что она в достаточной степени поразила его воображение и что он хотел бы узнать побольше о семинаре "Цветок Жизни". Я послал ему в ответ рекламную листовку, уведомив о грядущем семинаре в Сан-Франциско, и Брайан записался на него. К работе на семинаре Брайан приступил с большим энтузиазмом, продемонстрировав ненасытную жажду информации. Он также принес с собой впечатляющий багаж собственных знаний и всегда очень к месту подавал комические реплики. В ноябре он снова поучаствовал в "Цветке Жизни". Оба семинара прошли замечательно - нет, просто фантастически! Должен заметить, что в значительной степени они были обязаны этим Брайану. Теперь я приведу запись одной дискуссии, которая произошла между нами 1 апреля 1997 года.

Боб: В нашем недавнем телефонном разговоре меня заинтересовало то, что ты затрагивал в точности те темы, о которых я пишу в своей книге "Немного правды". Речь, в частности, идет о том, что, когда ты проникаешь в более общую картину и начинаешь ясно различать многие уровни реальности, это вызывает в тебе определенные изменения. Это действительно тот основной вопрос, который я рассматриваю в своей книге. Один из вариантов формулировки вопроса звучит так: "С точки зрения всех этих перемен, включая и смещение измерений, испытывать страх нецелесообразно; и все же как тебе удается совладать со страхом, который нагоняет вся эта новая информация, все эти перемены?" После чего ты начал рассказывать о своем отношении к этому. Например, с кем именно ты разговариваешь? Многие, пожалуй, решат, что ты не в своем уме, и если ты станешь навязывать людям эту информацию, то можешь легко растерять друзей. Уж поверь мне, я-то знаю! В этот момент ты начал делиться своей личной историей, попутно высказав благодарность за возможность открыться тому, кто разделяет подобные взгляды.

Брайан: Это так и есть. Боб. Ты один из немногих людей, кто понимает это. И я благодарен судьбе за ту связь, которая возникла между нами, и за "Цветок Жизни", и за Друнвало, и за обмен кассетами, и за дружбу. Ты действительно просветленная личность, и потому я благодарен за возможность не только делиться своими наблюдениями, но и высказывать свои чувства. Ты правильно подметил: эти перемены, через которые мы проходим, лично меня возносили к невиданным высотам и опускали в невероятные пучины. Бывали вечера (сам не понимаю отчего), когда люди говорили мне: "Брайан, ты словно дитя малое", потому что я действительно мог разрыдаться из-за любого пустяка. Отчего? А в другой вечер я спрошу сам себя: "И зачем я скорблю о людях и местах, о которых я почти ничего не знаю? Почему я плачу о странах третьего мира? Почему я страдаю из-за своих собственных проблем, жалких и мелочных? Зачем я пускаю слезы об энергиях прошлой жизни, с которыми мне до сих пор приходится иметь дело, а я и не знаю, что именно с ними делать?" Как ты уже говорил, здесь действительно возникает и страх, и какая-то печаль... Надеюсь, у меня еще будет день радости, когда я просто буду носиться как шальной и вытворять всякую ерунду, не заботясь о том, что подумают обо мне люди. Я все еще зациклен на том, что думают обо мне посторонние - кстати, Дэвид Айк тоже говорил об этом, - вообще, все мы настолько переживаем, что подумают окружающие, что оказываемся неискренними с самими собой, а говорить об этом с другими нам трудно. И еще с людьми тяжело говорить о земных катаклизмах, НЛО, тайных правительствах. Федеральном Резерве, о том, как мировая элита буквально выжимает из нас все соки - независимо от того, желают люди признавать это или нет.

Боб: Ты говорил об эмоциональности. Я вижу в этом палку о двух концах: во-первых, магнитное поле колеблется и наши эмоции привязаны к нему - уже одно это многое объясняет. Но сейчас меня больше интересует другой вопрос. Задумывался ли ты о том, что происходит в момент, когда ты находишься в пылу эмоций? Знаешь ли ты, как с этим справиться, или нет, и как ты с этим взаимодействуешь? Сначала ответь на первый вопрос: знаешь ли ты, как с этим справиться? Брайан: Честно говоря, не знаю. Обычно я нахожусь в режиме "действие - реакция на действие", то есть я реагирую, сам не понимая почему. Возможно, я реагирую на целый массив основанной на страхе информации, и мне необходимо пройти через это. Почему? Не знаю. Все, что я действительно могу, -это говорить на основе личного опыта. Мне кажется, это, если хочешь, просто процесс пробуждения, осознания того, что я нахожусь под воздействием магнитного поля (чего я на самом деле пока еще не понимаю). С точки зрения повседневности, в одно мгновение у меня все замечательно, в другое же происходит, как я это называю, "вспышка смертности". Иначе говоря, я мгновенно перехожу в режим страха. Начинаю думать о смерти - о том, что там, по другую сторону, будет ли мое сознание существовать после этого - и мне становится жутко. Я чувствую себя одиноким, мне страшно, и я не знаю, что делать. Это все очень странно: на меня словно тонна кирпичей сваливается.

Боб: И что происходит в этот момент: ты пытаешься бежать от этого, отрицать или реагируешь как-то иначе? Брайан: Очень часто именно так, как ты сказал. Я пытался скрывать свой страх, высмеивать его или побыстрее забыть. Насколько я помню себя, меня всегда пугала угроза ядерной войны, мысль о том, что мы можем испариться в любое мгновение. Я был настолько убежден в том, что этот мир, о котором нам неустанно рассказывает наука, является единственным и что, как только нас сметет с лица Земли, это будет конец - абсолютный мрак. Подобные мысли довольно долго сводили меня с ума.

Боб: Ну и как ты справился с этим? Брайан: Я буду совершенно откровенен: я боролся с этим множеством способов. Еще в школе и некоторое время по окончании я боролся с этим при помощи наркотиков и спиртного - так же, как это делают многие из нас. Сколько дури я выкурил! Какое-то время это помогало, но потом, когда отходишь от кайфа и снова сталкиваешься с реальным миром, приходится опять иметь дело с собственными проблемами и со своей болью.

Боб: А как насчет более недавнего периода, скажем, последних года-двух: можно ли сказать, что за это время у тебя появился целый поток внутренних откровений? Брайан: А как же! Входя в режим страха, я пытаюсь вспомнить все, чему научился, - получается, так сказать, скачок веры. Очень много информации, и очень трудно определить, где истина, а где ложь. Но я призываю на помощь интуицию и вхожу в свою личную мантру. Хоть это и не оригинально, я напоминаю себе, что являюсь могучим и бессмертным духовным существом любви и света. Я - многомерное существо; я не отвечаю ни перед Богом, ни перед Иисусом, ни перед кем-то иным, кто сегодня у всех на устах. Я отвечаю лишь перед своим Высшим "Я", и я напоминаю себе о том, что действительно обладаю Высшим "Я", что меня на самом деле гораздо больше, чем кажется на первый взгляд, и что я един со всем сущим. Я хочу познать больше, я отчаянно хочу научиться большему. Я не всегда понимаю, через что мне доводит была первая техника реберсинга: просто сидеть в ванной и медитировать, преодолевая барьер желания. Большинство участников моей семинарской группы попробовало провести такой эксперимент и столкнулось с такими мощными эмоциональными проявлениями, что им захотелось послушать кого-либо, кто мог бы объяснить им происходящее. Я вызвался это сделать. Я проводил таким образом эксперименты по реберсингу на людях. Это было очень мощное средство. Позднее у меня появилась идея воспользоваться трубкой для подводного плавания и зажимом для носа, погрузившись в горячую ванну. Когда я погружал людей в воду, они оказывались в среде, напоминающей материнскую утробу, и немедленно возвращались в состояния сознания, соответствовавшие моменту рождения и пренатальной стадии. Причем к ним возвращалась не только память того времени, но и психофизиологическое состояние. У этих людей завершался энергетический цикл, то есть возникал интегрированный целительный опыт. Я не отходил от каждого до тех пор, пока человек не обретал умиротворение. Да, они испытывали умиротворение, превосходившее всякое понимание... В 1975 году, проведя несколько сотен сеансов реберсинга в горячей ванне, я обратил внимание на то, что люди при этом испытывают "исцеление дыхания". Я осознал, что их дыхательный механизм претерпевал полную трансформацию, а взаимоотношение разума, тела и духа навсегда изменялось. Исцеление наступало после нескольких сеансов, когда они чувствовали себя в достаточной безопасности, чтобы заново пережить момент первого вдоха. Большинство людей в это мгновение испытывает страх, поэтому для повторного переживания им необходимо именно это ощущение безопасности. Все они дышали в определенном ритме. Это был "соединенный" ритм, когда вдох сливался с выдохом в одном цикле. Это было физически ощущаемое единство с Бытием. Это было слияние внутреннего дыхания - жизненной энергии - с дыханием внешним - воздухом и самим механизмом дыхания. Моя цель с самого начала заключалась в том, чтобы при помощи Энергетического Дыхания сделать людей самодостаточными в духовном смысле, то есть дать им столько сеансов, чтобы они затем могли провести реберсинг самих себя. Затем я экспериментировал с этим ритмом соединенного дыхания уже без воды и обнаружил, что горячую ванну с дыхательной трубкой для подводного плавания и зажимами для носа гораздо лучше предварять десятком сеансов соединенного дыхания продолжительностью один-два часа. Так родился "сухой" вариант реберсинга. Он дал реберсингу возможность превратиться в массовое движение. Для большинства занимающихся погружение в горячую ванну нагишом (если не считать трубки и зажима) с тем, чтобы заново пережить свое рождение, выглядело чересчур "эзотерическим" занятием. Но теперь все, что им предстояло сделать, - это просто лечь навзничь и дышать, чтобы пережить самое восхитительное ощущение в своей жизни. На первом сеансе реберсинга большинство участников может научиться не только вдыхать прану, но и применять соединенный ритм дыхания. На первых десяти сеансах (если у них будет хороший тренер по реберсингу) они приобретут глубокий опыт того, что называется вдыханием энергии (праны) и воздуха. Тренировки и повторения упражнений позволяют им пройти нужным курсом достаточно часто, чтобы занимающиеся впоследствии могли делать это самостоятельно. Подобно тому как рыбы превратились в рептилий, занимающиеся становятся полноценными организмами, способными к дыханию на суше. Самое главное здесь - иметь хорошо подготовленного тренера по дыханию, с которым вы будете чувствовать себя безопасно и доверительно. Лучше всего объяснить это на примере моих собственных первых опытов по реберсингу.

Моя история. Я открыл для себя реберсинг совершенно случайно. В прошлой главе я уже писал о том, что впервые узнал о нем в первую встречу с Леонардом Орром. Однако тогда я пришел на встречу не для того, чтобы дышать, - я должен был участвовать в семинаре по финансовым вопросам, так что новая информация просто пролетела мимо моих ушей.

Позднее, в феврале 1979 года, я записался на уик-энд на семинар по межличностным отношениям; его вели двое моих друзей. В какой-то момент они сообщили нам, что мы займемся "процессом прорыва". В прошлый уик-энд они проводили "тренинг любящих отношений" по системе Сондры Рэй (ТЛО). В ТЛО один из вечеров отдается сеансу группового реберсинга. Вся группа укладывается на пол и одновременно получает поэтапные инструкции. Получается групповое путешествие в сферу индивидуально переживаемого опыта. Как правило, на каждую группу в десять-пятнадцать занимающихся приходится один тренер. У одних групп сеанс проходит вполне удовлетворительно, у других - нет. Лучше, если все занимающиеся имеют опыт реберсинга. Итак, вы занимались "процессом прорыва". Устроители даже не называли это реберсингом; они не имели в этом никакой подготовки и вряд ли шли дальше общих представлений в своем понимании того, чем занимаются. Они описали и продемонстрировали то, что у них называлось соединенным ритмом дыхания, а затем сказали, чтобы мы легли на пол и начали дышать таким же образом. Никаких дополнительных разъяснений не последовало. Описание немедленно включило в моем мозгу сигнал тревоги: я знал, что подобные упражнения приведут к гипервентиляции легких; и еще я знал, что это опасно. Поэтому я лег на пол вместе со всеми (в группе нас было человек десять) и, подчиняясь моей весьма обширной системе верований относительно гипервентиляции, решил не дышать таким вот образом. Мой друг, один из ведущих на семинаре, посмотрел на меня и заметил, что я не дышу. Естественно, он тут же проинструктировал меня, что дышать следует именно так, как указано. "Нет, это приведет к гипервентиляции, а она опасна", - заметил я. "Ничего подобного. Дыши", - последовал ответ. Тогда я решил, что буду дышать только тогда, когда друг будет смотреть на меня. Поскольку нас все-таки было десять, он мог уделять мне не больше десяти процентов времени. Итак, когда он смотрел на меня, я дышал как требовалось (естественно, все остальное время я с этим боролся и сопротивлялся). Я чувствовал себя напуганным, и вообще все было ужасно. Только он отводил взгляд от меня, как я прекращал такое дыхание. Казалось, что это продолжается вечность. Я надышался достаточно, чтобы почувствовать дурноту. Меня тошнило, кружилась голова. После мне потребовалось несколько часов, чтобы прийти в себя. Как видите, дыхание не является такой уж простой автоматической операцией. Из-за акта рождения и всего того, что мы несем в своем багаже, дыхание требует тренировки и толкового наставника - в противном случае вы просто играете с огнем. Месяцем позже я попал на двухдневный семинар по реберсингу, который вели два опытных преподавателя. К тому времени я уже слышал от знакомых, что реберсинг является мощным и полезным лечебным процессом, так что мне действительно хотелось научиться реберсингу, несмотря на предшествующий неудачный опыт. Я полагал, что, поскольку занятия будут вести два опытных профессионала, я окажусь в хороших руках; однако на деле все оказалось еще хуже, чем в первый раз, поскольку мои страхи и внутреннее сопротивление за прошедший месяц нисколько не уменьшились. Все это только подтверждает, что страх и плохое дыхание взаимно усиливают друг друга, даже если появляется возможность избежать этого порочного круга. Итак, первый день начался с демонстрационного сеанса. Нам предстояло просто сидеть и наблюдать за тем, как проходит процесс реберсинга у одного из наших сотоварищей. Мероприятие тянулось долго и утомительно, так что большинство из нас быстро потеряло интерес к происходящему. Где-то через час после начала многие из нас перекочевали на кухню. Мы как раз почувствовали себя хорошо и уютно, как на кухню вошел тренер и в полном соответствии с традициями проведения эст напомнил о принятой нами договоренности присутствовать в соседней комнате для поддержания процесса реберсинга. Заявление показалось глупым и бессмысленным; с моей точки зрения, претерпевающий реберсинг словно спал на протяжении всего сеанса. Как бы то ни было, мы вернулись, но из наблюдения я не вынес ничего полезного. Потом наступило время работать в парах и попеременно руководить друг другом. Это происходило по принципу "слепой ведет слепого". Я ничего не знал, и мой партнер был ничем не лучше меня. Нам сказали как можно глубже дышать ртом, потому что так у нас получалось набрать больше воздуха. Это единственная инструкция, которую я запомнил. Возможно, во время сеанса они и давали какие-то точные и внятные объяснения, но я этого не слышал. Мое занятие длилось три часа, и, как я уже говорил, все оказалось гораздо хуже, чем мои впечатления от первого семинара. Дыхание ртом тут же вызвало во мне весьма яркие воспоминания раннего детства о борьбе с укачиванием в автомобиле. Так вот, я боролся и сопротивлялся сколько мог, но на какой-то момент сдерживаться был уже не в состоянии - меня вырвало. После этого все стало только хуже. Наконец, сеанс закончился, но не потому, что я уже был готов (я чувствовал себя яйцом всмятку; мне понадобилось несколько часов, чтобы прийти в себя), а просто из-за того, что все остальные завершили свои упражнения как минимум часом раньше. Наступило время для заключительного процесса, после чего мы отправились домой. Когда все осталось позади, нам объявили, что теперь мы знатоки реберсинга, можем возвращаться домой и практиковаться на своих партнерах и супругах. Чувствуя себя полным идиотом, я поверил - пошел домой и принялся делать то, что нам порекомендовали! Мы тогда с моей девушкой несколько раз проделали эти упражнения вместе. Однако поскольку ни она, ни я ничего не знали, то в результате смогли только воспроизвести весь ужас и мучения двух моих прошлых попыток. И все же мы оказались не такие уж дураки, потому что в конце концов решили либо научиться все делать правильно, либо навсегда забросить это занятие. Мораль моего повествования проста: если вы хотите обучиться реберсингу, отправляйтесь к хорошо подготовленному, опытному специалисту, который вызывает у вас чувство безопасности и доверия. Отправляйтесь к тому, кто не скрывает свою цель - быть просто наставником, позволяя и доверяя вашему дыханию и вашей жизненной энергии провести сеанс. Реберсинг и три правила эст А теперь давайте вернемся к трем правилам эст и применим их к процессу реберсинга. Напомню, что первое правило звучит так: вы совершенны, однако существуют барьеры, не позволяющие вам испытать и выразить собственное совершенство. Эти барьеры образуются в основном в результате родовой травмы либо родительских условностей в воспитании (мы уже говорили об этом в предыдущей главе). Барьеры буквально живут в вашем теле в форме застоявшейся энергии, которая удерживается на своем месте слабым и поверхностным дыханием. Реберсинг позволяет справиться с этой застоявшейся энергией. Предположим, что у вас есть стакан с водой и небольшим количеством ила (он символизирует старую застоявшуюся энергию) на дне. Если вы начнете непрерывно вливать в стакан струю чистой воды (новую энергию), то вначале ил поднимется и вода на какое-то время станет мутной. Но если вы будете продолжать вливать чистую воду, муть (старая застоявшаяся энергия) постепенно вымоется и у вас наконец останется стакан чистой, свежей воды (новой энергии). В реберсинге прана (или энергия жизненной силы) соответствует струе чистой, свежей воды, а старая, застоявшаяся со времен рождения и обусловленного родительского воспитания энергия - донному илу. В данном случае мы говорим о трехступенчатом процессе. На первой ступени вы испытываете угнетенное, подавленное состояние -ил покрывает дно стакана. На второй ступени струя свежей воды вынуждает или подниматься со дна - вы находитесь в состоянии так называемой активации. Она может проявиться, например, в форме страха (мы говорили об этом в предыдущих главах этой книги). И наконец, третья стадия - состояние обобщения, иди завершения, когда вся грязь уже вытекла и у вас остается стакан чистой, свежей воды. Но вернемся к реберсингу: старая застоявшаяся энергия, удерживаемая на своем месте слабым, поверхностным дыханием, соответствует состоянию подавленности, угнетения. В этом состоянии мы в какой-то степени сохраняем возможность действовать - просто эта застойная энергия постоянно придает форму нашей жизни, лепит ее, загоняет в рамки, ограничивающие возможность нашего полного самовыражения. Кроме того, эта застоявшаяся энергия также создает напряжение и неприятные ощущения во всем теле, что ведет к заболеванию и в конечном итоге - к смерти. Когда вы приступаете к реберсинговому дыханию, т. е. начинаете собираться на вдохе, расслабляться на выдохе и дышать связно, "циклично", без пауз, вдох постепенно сливается с выдохом, как бы превращается в него, а выдох, в свою очередь, сливается с вдохом и срастается с ним. Продолжая такое дыхание, вы начинаете ощущать покалывание и вибрацию в различных частях своего тела (или во всем теле сразу). Помимо этого слой старой застоявшейся энергии начинает взмучиваться, переходя из состояния замкнутой подавленности в состояние активации. С медицинской точки зрения, это просто гипервентиляция, то есть избыточное дыхание; гипервентиляция считается нездоровым явлением. В своей книге "Осознание дыхания" Леонард составил перечень симптомов, сопутствующих синдрому гипервентиляции. Вот они: - Учащенное дыхание - Натужное, или тяжелое дыхание - Непроизвольное дыхание - Затрудненное дыхание, в т. ч. с астматическими приступами - Ощущения покалывания или вибрации в ладонях или ступнях - Одышка - Тетанус (медицинский термин, определяющий состояние временного паралича или судорог) - Ощущение чрезмерной легкости в голове или головокружение - Истерический плач - Необъяснимое ощущение страха или испуга - Помутнение сознания - Внетедесный опыт - Временное помешательство - Местные ощущения давления в различных частях тела - Сильные энергетические потоки - Скачкообразные изменения температуры тела - Избыточное потоотделение (или, наоборот, сильный озноб) - Нарушение координации - Боязнь закрытых пространств - Головная боль - Сыпь на коже - Ощущения оргазма во всем теле - Видения духовного или религиозного характера - Сильные телепатические ощущения - Тошнота - Сухость во рту - Звон или гудение в ушах - Воспоминания о рождении или состояния, близкие к сновидению - Эйфория, состояние необъяснимого счастья и радости - Цветовые зрительные фантазии и чрезмерно красочное восприятие действительности - Спазматические сокращения мускулатуры (в том числе эпилептического типа) - Ощущения смерти и воскресения Гипервентиляция - это не болезнь. Это целительный процесс, обратный субвентиляции (недостаточной вентиляции) легких, с которой вы сталкивались всю свою жизнь. Это лечебный процесс, ликвидирующий тот ущерб, который был нанесен вашему механизму дыхания во время рождения. Одним из симптомов гипервентиляции, с которым сталкивается большинство людей, называется тетанусом. Он представляет собой кратковременное и непроизвольное сокращение (паралич) суставов, как правило, верхних конечностей и лицевой части черепа. Его можно рассматривать как своего рода попытку вашего тела продемонстрировать вам, насколько сильно вы "зажимали себя" в течение всей своей жизни. Ответ на вопрос о том, как с этим бороться, можно найти во втором и третьем правилах эст. Второе, как вы помните, гласит: сопротивление ведет к сохранению. В процессе реберсинга эта взаимосвязь только усиливается. Если вы станете сопротивляться временному параличу, то в итоге лишь "замкнете" все тело в футляре тетануса, да так, что вам покажется, будто это никогда не кончится. Способ выйти из этого состояния, как всегда, предусматривает прохождение сквозь; это приводит нас к третьему правилу: воссоздание приводит к исчезновению. Если вы в состоянии позволить себе глубоко и полно пережить то, чему вы обычно сопротивляетесь, тетанус исчезнет. Вам только необходимо "настроиться" на него, позволить себе ощущать его во всей полноте - и после этого он пройдет. Познание этой истины, как говорится, далось мне совсем непросто. В мае 1980 года я находился в Кэмпбелл-Хот-Спрингс. Тогда я чувствовал себя достаточно "продвинутым", чтобы без всякой посторонней помощи: забраться в горячую ванну и заняться реберсингом самостоятельно. Реберсинг в теплой воде относится к более сложным формам процесса; к нему можно приступать, только имея за плечами по крайней мере десять удачных "сухих" сеансов. Я же тогда решил, что и так готов. Буквально через несколько минут после начала процедуры все мое тело парализовало. Я не мог пошевелить ни единым мускулом. В общем, я буквально окаменел, в том числе от ужаса - перспектива просто утонуть в ванне была очень реальной. И все же во мне нашелся один крохотный уголок (может, это была одна-единственная клетка на большом пальце ноги), который, тем не менее, в полной мере переживал это состояние. Времени на принятие решения было мало, так что я интуитивно решил присоединиться к этой своей крохотной частице, которая наслаждалась новым ощущением. Едва я приступил к выполнению своего плана, как паралич моментально исчез. То, что еще недавно было жутким ощущением, внезапно сменилось чувством полного освобождения и небывалого подъема. Я получил очень сильный урок эмоционально-телесного очищения в самой драматической его форме. Каждому из нас временами необходимо отыскать ту часть себя, пусть самую маленькую, которая не поражена страхом. Я знал все три правила эст, но в тот момент сознавал их лишь концептуально. Теперь же я непроизвольно получил возможность усвоить их на собственном опыте. Что касается второго правила, нелишне запомнить: если разум думает, что он - это и есть "Я", то он полагает, что вся эта старая чепуха необходима ему для выживания. Не забывайте, что пленка, которую он себе проигрывает, содержит полную запись того, каким образом вы выжили. Здесь главное - осознание, оно ведет нас к безопасности и доверию. Толковый специалист по реберсингу на сто процентов сможет вам это обеспечить, став для вас компаньоном, защитником, психологическим наставником и зеркалом в одном лице. Я нередко сравниваю изучение реберсинга с обучением пилота. С моей точки зрения, человеку, желающему научиться управлять самолетом, неразумно в одиночку забираться в кабину и поднимать самолет в воздух. Более разумно будет поучиться у опытного пилота, который в обстановке безопасности и доверия научит вас, как взлететь и продолжить полет. Зато после нескольких уроков вы сможете проделать все это самостоятельно. То же применимо и к реберсингу. Первые попытки овладеть всем самостоятельно могут вызвать у вас симптомы, которые буквально напугают вас, - при этом вы можете легко "застрять" в этих ощущениях. Во всяком случае, именно так произошло со мной: у меня появились страхи, защитные меры и "телесная броня", в результате чего я оказался довольно "тяжелым случаем". Дыхание стало моим врагом, моей могилой. Если же вы правильно готовитесь под руководством того, кому вы можете доверять, то, скорее всего, у вас все получится. Причем это совсем не обязательно будет такой мучительный опыт, как у меня. Кажется, у меня просто страсть идти самым трудным путем. Разве что смещение земной оси - или угроза с чьей-либо стороны - заставит меня пробудиться; зато если уж я бодрствую, то готов противостоять хоть астероидам, хоть демонам. Хороший знаток реберсинга научит вас тому, что дыхательный ритм, как говаривал Леонард, "является не учебной дисциплиной, а скорее вдохновением". Это предполагает отказ от всякого контроля. Большинство людей полностью контролирует свое дыхание: они выталкивают воздух на выдохе, делают паузу, затем почти сознательно." начинают новый вдох. В реберсинге же происходит отказ от контроля, но только в отношении собственного тела и внутренней мудрости. Как ни странно, у реберсинга есть много общего с ударом по мячу в гольфе. О механике движения клюшки в гольфе написаны целые тома - но это всего лишь механика. Вам же всего важнее понять, что необходимо отказаться от сознательного управления, слившись в одно целое с потоком, с ритмом удара. Как только вы сольетесь с махом клюшки - удар будет ваш. То же самое справедливо и по отношению к дыханию. Едва отпустив вожжи и доверившись дыханию, вы откроете для себя истинное управление полным и свободным дыханием. Вы обнаружите, что вами движет бесконечный разум, заключенный в дыхании, который точно знает, что ему делать. При этом вы без всяких усилий расслабитесь и настроитесь на сам процесс - просто продолжайте свободно, без всяких умозаключений ощущать его проявления. Это позволит вам глубоко прочувствовать эти проявления и, в свою очередь, приведет к их исчезновению. Сеанс реберсинга закончится в тот момент, когда слой старой застоявшейся энергии будет замещен новой энергией. Обычно на это уходит один-два часа. Намерение. Ну а теперь речь пойдет о самом важном для вас аспекте всего сказанного. Реберсинг - всего лишь инструмент; весь вопрос в том, как вы им воспользуетесь. Правильно подобранный инструмент в руках опытного плотника создаст великолепную мебель. Те же самые инструменты, окажись они в руках бездаря, приведут к совершенно иным результатам. Я хочу подвести вас к мысли о том, что в первую очередь у вас должно быть намерение получить желаемый результат. Мы живем во вселенной свободного волеизъявления, поэтому у вас есть возможность выбора, которой вы обязаны воспользоваться, - но этот выбор должен исходить лично от вас. Не будет никакого проку, если вы станете делать это ради удовольствия другого или потому, что вам так порекомендовал некий "большой специалист". Действие должно происходить потому, что вы сказали свое слово. И точка. Из выбора происходит намерение добиться желаемого результата. Ваше намерение должно быть стопроцентным. Все, чего вы вроде бы не желаете, на каком-то уровне (обычно на глубоко бессознательном) на самом деле вы сами же и выбрали. Это значит, что вас где-то ожидает вознаграждение за "нежелательное". Вы сможете освободиться от этого "нежелательного", если вам больше не будет смысла держать его при себе -то есть если вы определите, в чем заключается вознаграждение, и будете стопроцентно намерены отказаться от него. Приведу пример. Предположим, в детстве вы, как правило, не получали слишком много внимания. Вы просто жили своей жизнью, ходили в школу и выполняли обязанности, оставаясь практически незамечаемым. Допустим, затем вы однажды заболели (по-настоящему); вы довольно долго валялись в постели - и тут вдруг окружающие вас заметили. Они принялись сидеть с вами, и удовлетворять ваши желания, и спрашивать, как вы себя чувствуете, и рассказывать вам всякие истории и сказки, и просто проводить с вами время, и т. д., и т. п. После этого вы пришли к выводу, что болеть - лучше, чем быть здоровым. И вот вы уже взрослый человек со скрытым "шаблоном" болезненности, хотя теперь она вам не помогает, поскольку вы уже не ребенок. Чтобы избавиться от "нежелательного" условия (болезни), вам придется отказаться от вознаграждения (жалости). И ваше намерение должно быть стопроцентным. Из стопроцентного намерения вырастает ответственность. Вы должны "вступить в права владения". Вы создали условие независимо от того, хотели этого или нет. Для вас это единственный способ сохранить полноту власти. Если вы готовы согласиться с тем, что именно вы, на все сто процентов, создали для себя нежелательное условие, значит, вы на те же сто процентов в состоянии изменить его так, как вам хочется. Все просто, но именно поэтому это очень трудно заметить. Люди слишком запутались в паутине всяких осложнений, чтобы быть в состоянии заметить очевидное и взять быка за рога; они предпочитают пребывать в собственных мелодрамах. Однозначно желая отказаться от ограничивающих условий, отбросить их, вы окажетесь в состоянии естественной осведомленности. Естественная осведомленность есть у каждого, нужно только предъявить на нее свои права. Из нее происходят уверенность и исцеление. А вот ограничивающие условия в подобном состоянии существовать не могут. Итак, создав себе фундамент из безопасности и доверия, расслабьтесь и дышите, настройтесь на то, что вы чувствуете, чтобы прочувствовать его во всей полноте. В момент наиболее полного ощущения вы воссоздадите опыт, и он исчезнет.

ИНТЕГРАЦИЯ. Эмоции - это энергия в движении. Эмоции необходимы нам, мы нуждаемся в здоровых взаимоотношениях с ними. Однако всем нам в определенной степени довелось испытать эмоциональное насилие, в результате чего мы усвоили, что по крайней мере некоторые эмоции - нехороши. Например, разве вам в детстве разрешали испытывать и выражать гнев в момент насилия над вашими потребностями? Скорее всего, вам говорили: "Никогда больше так не делай!", или "Никогда больше не смей говорить со мной в таком тоне! Что с тобой творится? Стыдись!" Так что вы, скорее всего, с детства уразумели, что сердиться нехорошо. Неуверенные в себе родители, видя, что ребенок грустен, начинают думать, что они не могут создать для него атмосферу семейного счастья. Вам, возможно, говорили: "А ну, перестань плакать, рева-корова - что это с тобой случилось?", а то и "Прекрати ныть, не то я тебе сейчас задам хорошенько, чтобы не зря плакал!" Думаю, что после этого вы поняли: грустить нельзя. Не исключено, что ваших родителей беспокоили ваши страхи. Вас могли за это высмеивать, или они пытались свести страх к минимуму уверениями, что бояться нечего. Так вы усвоили, что бояться тоже нехорошо (особенно это относится к мальчикам, которых называют "трусами, девчонками" и требуют от них "вести себя как подобает мужчинам"). Вполне вероятно, что ваши проявления радости тоже не слишком одобрялись - большинство родителей интуитивно стремится не дать детям заиметь самоуважение больше родительского. Отсюда ваше осознание того, что у вас нет права быть счастливым или проявлять чрезмерный энтузиазм. Итак, если вам по поводу испытываемых вами чувств говорили, что вы неправы, что вы плохой, глупый или ненормальный ребенок, то в результате у вас на достаточно глубинном уровне выработалось осознание собственной неправоты по поводу ваших эмоций. Иначе говоря, вы начали испытывать стыд из-за своих эмоций, но, как говорит писатель Джон Брэдшоу, стыдить кого-либо - значит совершать самое опасное нападение на самоуважение данного человека, поскольку стыд не имеет границ и поражает все его существо. Брэдшоу написал великолепную книгу о стыде, она называется "Как исцелиться от связывающего вас стыда". Многие из моих сведений о стыде почерпнуты из пиратской аудиозаписи беседы Брэдшоу, которая состоялась в Хьюстоне, штат Техас, году где-то в 1985. Я не могу сказать вам, где можно добыть эту запись, но могу заявить, что она очень помогла мне войти в контакт с моим собственным подавленным стыдом. Как видите, я тоже родом из семьи, где культивировался стыд. Мне было очень непросто написать эту книгу, поскольку в ней я рассказываю о моем личном путешествии, о моих личных открытиях. То, что я пишу книги и вот уже семнадцать лет преподаю изложенный в них материал, еще не говорит о том, что я полностью овладел каждым его аспектом. Само действие написания книги инициировало очень мощный процесс - я стал обращать особое внимание на то, что во мне еще не дотягивает до описываемых мною же критериев. Мне нужно интегрировать все это. Я не могу писать о чем-либо, не приобщив это к моему собственному опыту, и потому я не могу писать быстрее, чем сейчас. Стыд в моей семье в большинстве случаев проявлялся в виде эмоционального насилия. За последние недели я интегрировал очень многое, и это весьма способствует освобождению. Одно из моих сомнений по поводу данной темы звучало так: "что подумают мои родители?". Потом я снова понял, что стыд здесь ни при чем. Мои родители тоже выросли на стыде, так что они просто передали мне свой стыд. В этом и заключается природа "шаблона": он передается из поколения в поколение. Потом я понял, что, работая над этим разделом, я тем самым разрушаю сложившийся "шаблон" и одновременно даю родителям возможность проделать то же самое. В принципе, аналогичный шанс получает каждый, кто читает эти строки, а это уже больше моих личных переживаний - гораздо больше! Итак, если вы переживали эмоциональное насилие, значит, у вас в той или иной степени имеются эмоциональные проблемы, а сами эмоции связаны со стыдом. Через какое-то время вы перестаете ощущать стыд - но это значит, что вы лишь загнали его внутрь себя, вы стали им! Вы усвоили на глубинном уровне, что вы - никудышный человек, что вы не можете доверять своим чувствам или ощущениям, что вы всегда поступаете неверно просто потому, что не можете поступать верно -дело не в том, что вы совершаете ошибки, а в том, что вы сами и есть эта ошибка. Возможно, вы уже заметили, что подобные неразрешенные эмоции не исчезают бесследно. Они живут в теле в виде застоявшейся энергии, удерживаясь на месте слабым и вялым дыханием. Больше того: они вызывают неприятные ощущения в теле, и вы создаете "телесную броню", удаляя осознание из собственного тела. Затем вы при помощи отрицания, избегания или самообвинения загоняете эмоции вовнутрь - либо выбрасываете их наружу, принимаясь обвинять других, но ни один способ не дает желанного разрешения эмоционального конфликта. Интеграция возникает на основе осознания и принятия того, что вы ощущаете, с целью глубокого его переживания. Здесь мы имеем дело с применением третьего правила эст. Это правило срабатывает даже без реберсинга. Если же вы используете реберсинг, то тем самым ускоряете процесс и делаете его бесконечно более мощным. Естественная функция праны заключается в том, чтобы обратить ваше внимание на все, за что вы держитесь, - причем на все менее чистое, чем прана, т. е. на застоявшуюся энергию. Если вы будете продолжать дыхание, эта застоявшаяся энергия будет замещена новой. А теперь давайте поговорим об эмоциях (начиная с печали) и о том, каким образом они интегрируются. Давайте дойдем до определенной крайности и предположим, что вы только что пережили утрату лучшего друга. Умер единственный человек, на которого вы могли положиться и которому могли довериться. Это значит, что вам придется пережить чувства горя и печали, причем пережить во всей их полноте. При глубоком переживании произойдет интеграция этих чувств, а в результате интеграции у вас останется ощущение благодарности за все, что вы пережили вместе с этим человеком, добрые воспоминания и т.д. Страх интегрируется в возбуждение, восхищение и бдительность. Приведу несколько примеров: во время моего первого опыта реберсинга в горячей ванне все мое тело охватило оцепенение (я описал это выше). Однако, отдавшись на волю ощущения, я позволил себе глубоко прочувствовать этот страх, и это оказалось совершенно восхитительно. Еще один пример - "Американские горки". Для зациклившегося на своем страхе человека это будет кошмарным переживанием; для другого же аттракцион окажется потрясающим, восхитительным ощущением. Страх также интегрируется в повышенную готовность: интегрировав собственный страх перед вождением автомобиля, я стал очень внимательным водителем, всегда сознающим движение вокруг себя, дорожные условия, но одновременно спокойным и расслабленным. Злость интегрируется в решимость, которая облегчает ваши усилия, направленные на достижение желаемой цели. Чувство вины или стыда интегрируется в невинность и в более полное осознание вашей природной божественности. Поскольку все ваши эмоции связаны со стыдом, интеграция стыда будет возникать всякий раз, когда вы интегрируете ту или иную эмоцию. Интеграция связанных со стыдом эмоций является одним из главных способов вернуть себе детскую невинность, совершенно необходимую в процессе восстановления контакта с вашим Высшим "Я" и вашей природной божественностью. Стыд не дает вам ощутить вашу природную божественность. Если вы верите в то, что на самом деле являетесь ошибкой, то каким образом вы можете быть божественным? И даже позволив себе чувствовать вашу природную божественность, вы всегда найдете способ саботировать ее, ибо будете верить в то, что несовершенны по самой своей сути. Так и произойдет, не сомневайтесь. Между прочим, вы уже знаете, каким образом интегрировать эмоции; вы сами проделывали это много раз (без этого вам просто не удалось бы выжить). Вы интегрируете нечто каждый раз, когда "снимаете лапшу с ушей" или сбрасываете груз с плеч. Все, что я пытаюсь сделать, - это растолковать вам, как это происходит.

Прощение - это искусство, искусство стирания. Прощение необходимо так же, как бывает необходима генеральная уборка, когда всякий ненужный хлам выбрасывается, чтобы освободить место для новых, полезных вещей. Вы должны избавляться от старых обид, чтобы освободить в себе место для доброты. Совместить одно с другим вам не удастся, так что придется выбирать, причем со стопроцентным намерением. Первая моя серьезная работа с прощением состоялась в 1981 году; тогда я был сотрудником старого "Тета-Хауза" в Сан-Франциско. Моя коллега Лия Хольцман организовала очень мощный семинар под названием "Прощение равняется везению". Такое название объяснялось тем, что вскоре после прощения отца она совершенно неожиданно получила от него в подарок 10 тысяч долларов. Ее это очень впечатлило: "Эге! Да это действительно работает!" -наверное, подумала она. В общем, это происшествие побудило Лию организовать семинар. Я несколько раз участвовал в нем. Ниже приведены фрагменты записей непосредственно с ее семинара. Определения прощения...прекратить носить в себе негодование...отказаться от негодования либо от желания наказать...прекратить сердиться на кого-либо...прощать, не замечать..."замещать" плохие мысли, чтобы обрести ощущение мира и гармонии...дарить любовь самому себе. Прощение - слово простое, но иногда его понимают неверно. Я собрал несколько мудрых и емких цитат о прощении.

Кэтрин Пондер (известная проповедница Единства) "...Если у вас есть проблема - значит, вам необходимо простить кого-то за что-то. Любой человек, который испытывает боль, должен простить. Любой человек, оказавшийся в неприятных обстоятельствах, должен простить. Любой человек, который оказался в долгу, должен простить. Необходимость прощения есть везде, где есть место страданиям, несчастью, недостатку, смущению или нищете любого рода".

"...Негодование, обвинение, гнев, желание "посчитаться" или увидеть кого-либо наказанным либо униженным - все это разлагает вашу душу, уничтожает ваше здоровье. Вы должны простить раны и оскорбления прошлого и настоящего, не столько ради блага того, кто их вам нанес, сколько ради своего собственного блага".

"...Стремление обидеть, как и всякого рода ненависть, оставляет шрамы в душе и приводит к болезни плоти. Болезнь не исцелить до конца до тех пор, пока вы не научитесь прощению".

"...Прощение начинается с того, кто почувствовал оскорбление. Вы прощаете, удалив оскорбление из сердца своего. Примирение, которое вы отыщете в себе, скажется и на вашем собрате, и с его стороны возникнет автоматическое прощение по отношению к вам".

"...Истинное прощение не есть случайный акт. Это слово обозначает "очищение". Чтобы истинное прощение достигло уровней подсознания, требуется время и настойчивость".