Досягаемость и следование до конца

Последний ключ части размаха - досягаемость. Хорошая досягаемость впереди к направлению руки вовремя броска завершается и критически улучшает любой бросок. Как вы размахнетесь вперед после вытягивания руки назад, сосредоточьтесь на отслеживании той же линии вашего броска на всем пути от броска до достижения впереди, сохраняя себя заземлённым. Как вы бросите, почувствуйте продолжение вашей руки глубоко в плече.

Отличный способ для разработки в вашем психологическом арсенале - это начать визуализировать дугу вашего выстрела до фактического броска. Когда вы визуализируете вашу дугу, вы получаете чувство, где и как быстро вы должны освободить мяч. Тогда все, что вам нужно сделать, это достичь вперед и вверх в соответствии с воображаемой линии вашей дуги. Я рекомендую держать руку вытянутой вперед перед собой даже после отпускания були (думать о Коби Брайант в баскетболе, когда его рука остается над ним после того, как он бросает трехочковый). Это называется идти до конца. Выполнение метода научит вас видеть, что вы делаете правильно и что неправильно, потому что вы на самом деле можете точно узнать, что вызвало ваш були идти в определенном направлении в зависимости от того, где ваша рука закончила движение.

В качестве примечания, не бойтесь бросать и отмечать с помощью высоких плавных дуг просто потому, что вы чувствуете, что вам будет не хватать от центра. Если вы концентрируетесь на правильном позиционировании и заземлении, а затем выровняете ваше тело и проследите ваш размах вдоль правильной линии, то вы будете в конечном итоге с прямым броском. Если этого не произойдет, то один из элементов просто нуждается в корректировке. Конечно, это займет некоторое время и требует практики, но достаточно скоро вы будете наслаждаться преимуществами каторги и умственной работы за процессом.