Классификация спортивных видов плавания

В соответствии с принятой классификацией различают: плавание (спортивное, прикладное), игры и развлечение в воде, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду, подводный спорт.

СПОРТИВНОЕ ПЛАВАНИЕ характеризуется преодолением соревновательной дистанции без специальных приспособлений с использованием техники движений, регламентированной правилами соревнований.

Соревнования по спортивному плаванию проводятся по видам (эстафетное, комплексное плавание), дистанциям и способам плавания и регламентируется правилами.

Соревнования проходят в бассейнах (25 и 50 м) на дистанции от 50 до 1500 м (ширина дорожки 2,5 м).

В соревнованиях применяются спортивные способы плавания - кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй (дельфин).

В комплексном плавании спортсмен преодолевает дистанцию, применяя четыре способа - дельфин, спина, брасс, кроль. В эстафетном плавании (4 х 100 м, 4 х 200 м вольным стилем, 4 х 100 м комбин.) участвуют 4 пловца, каждый из которых проплывает одинаковый отрезок (100 м или 200 м), применяя в комбинированной эстафете отдельный способ плавания (I этап - кроль на спине, П - брасс, Ш - дельфин, IV - кроль на груди).

Соревнования по плаванию на открытой воде делятся на плавание на дальние дистанции (от 1,5 км до 25 км включительно) и марафонское плавание (свыше 25 км) и проводятся в естественных водоемах (реки, озера, моря и океаны).

ПРИКЛАДНОЕ ПЛАВАНИЕ - спасение тонущих, ныряние в длину и глубину, а также преодоление водных преград с помощью поддерживающих средств или без них (плавание в одежде, снимание одежды в воде, транспортировка вплавь различных предметов и т.д.).

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В ВОДЕ - широко используются в занятиях с детьми. По педагогической направленности эти игры подразделяются:

Игры, направленные на ознакомление с водной средой;

Игры, способствующие овладению техникой спортивного плавания и совершенствованию в ней;

Игры, направленные на повышение уровня общей физической подготовленности;

Игры с целью усвоения элементов прикладного плавания;

Игры с элементами водного поло;

Игры, помогающие освоить технику простых прыжков в воду.

РАЗВЛЕЧЕНИЯ В ВОДЕ (индивидуальные и групповые) являются разновидностью игр, в которых отсутствует соревновательный элемент. Это упражнения в воде на мелком месте, плавание с препятствиями и усложнениями. Специально сооруженные приспособления (горки, вращающиеся барабаны и др.) позволяют разнообразить развлечения в воде, что повышает эмоциональность занятий.

СИНХРОННОЕ ПЛАВАНИЕ - подразделяется на сольное и групповое. Оно включает обязательную и произвольную программы. Движения оцениваются в баллах. Произвольная программа выполняется под музыку. В основе синхронного плавания лежат индивидуальные упражнения, групповые перестроения, групповые упражнения, построение пловцами различных фигур.

ВОДНОЕ ПОЛО - командная спортивная игра, требующая от спортсменов высокого уровня плавательной подготовленности и умения владеть мячом в воде. Полем для игры служит ограниченный участок водной поверхности размером 20 х 30 м. Ворота (90 см х 3 м) устанавливаются по середине лицевых линий. Для участия в игре заявляются по 13 человек от каждой команды, а непосредственно участвуют по 7 человек, которые могут заменяться согласно правилам соревнований. Продолжительность игры - 28 минут чистого времени разделенного на четыре периода по 7 минут каждый. Цель игры - добиться преимущества в количестве мячей, забитых в ворота противника.

ПРЫЖКИ В ВОДУ - вид спорта, имеющий большое спортивное и прикладное значение.

Прыжки в воду подразделяются на спортивные, выполняемые с трамплина (1 м и 3 м) и вышки (5 м и 10 м), и неспортивные (учебные, прикладные, групповые и комические).

ПОДВОДНЫЙ СПОРТ - вид спорта, связанный с плаванием под водой и использованием специального снаряжения и оборудования: дыхательного аппарата со сжатым воздухом, ласт, маски или очков. При выполнении упражнения “плавание в ластах” используются ласты (моноласты), маска (очки), дыхательная трубка. Подводный спорт делится на три вида: 1) скоростной, 2) подводное ориентирование, 3) спортивная подводная стрельба.