Приёмы рук и ног

Особенность каратэ состоит в том, что оно воору-

жает нашу плоть. В каратэ можно выделить приёмы рук

и приёмы ног. Приёмов рук больше, нежели приёмов,

выполняемых ногами.

Часто спорят о том, что важнее — ЦУКИ или КЭРИ.

Считается, что удар ногой мощнее удара руки. Вообще

каратэ стремится к искусству, в котором гармонично

сочетаются приёмы рук и приёмы ног, поэтому сам спор

о том, что лучше и что важнее, — полный вздор. Меж-

ду тем на поле боя исход поединка определяется либо

ударом руки, либо ударом ноги. Очень важно исполь-

зовать представившийся шанс и провести соответству-

ющий приём. Если вы просчитались, приём «умер».

Если вы наносите КЭРИ в тот момент, когда нужен

ЦУКИ, или ЦУКИ в тот момент, когда нужен КЭРИ,

эффекта не будет. Более того, вы можете попасться на

уловку противника. Для того чтобы научиться нано-

сить ЦУКИ и КЭРИ в нужный момент, необходимо

постоянно тренироваться. Однако неправильная тре-

нировка бесполезна. Нужно обращать внимание на ме-

сто удара и на его направление.

Удары рукой обычно используются на верхнем

(ДЗЁДАН), а удары ногой — на среднем и нижнем

уровнях (ТЮДАН, ГЭДАН). Руки относятся к верх-

ней части тела, поэтому если мы стараемся нанести

удар рукой в среднюю или нижнюю часть, то мы от-

крываем верхнюю. Ноги — нижняя часть тела, поддер-

живающая наше равновесие. Если вы наносите КЭРИ

в верхнюю часть, то это может стать причиной потери

равновесия.

Приёмы рук, выполняемые на уровне ДЗЁДАН, от-

крывают ТЮДАН. Приёмы рук, выполняемые только

на ТЮДАН, позволяют противнику контролировать

ДЗЁДАН, ваши движения становятся скованными.

Поэтому вы должны научиться использовать обе руки

и обе ноги, должны быть готовы ко всему. Думаю, что

все вы прекрасно понимаете бессмысленность дискус-

сии о том, что важнее — приёмы рук или ног.

Конечно, одни люди лучше владеют руками, другие

ногами, однако когда вы освоили технику (ВАДЗА) и

искусство (ДЗЮЦУ) и можете различать их, вам нет

никакого дела до приёмов рук и приёмов ног. И руки,

и ноги — всего лишь часть нашего тела, поэтому мы

должны думать не о том, что использовать — руку или

ногу — для отражения атаки, а противодействовать

противнику всеми силами своего тела. Однако можно

сказать, что приёмы рук имеют более долгую жизнь по

сравнению с приёмами ног, так как с возрастом ниж-

няя половина тела ослабевает и приёмы ног становят-

ся не такими эффективными, как раньше.