Практические занятия (2 часа). · Общеподготовительное направление (задачи, средства, отличительные черты методики и формы построения занятий)

· Общеподготовительное направление (задачи, средства, отличительные черты методики и формы построения занятий).

· Профессионально-прикладная физическая подготовка.

· Спорт как современное социальное движение.

· Массовый спорт, его задачи и структура.

· Спорт высших достижений.

· Супердостиженческий и коммерческий спорт.

· Современные проблемы олимпизма.

Самостоятельная работа (6 часов). Внеакадемические формы направленного использования факторов физической культуры в режиме учебного дня, быта и отдыха студенчества. Методические условия включения элементов физической культуры (вводная гимнастика, физкультпаузы) в учебный режим вуза. Физическая культура как фактор оптимизации студенческого быта и оздоровления в каникулярное время. Самодеятельное физкультурно-спортивное движение студенчества.

Рекомендуемая литература [13,15,17,18,21,24,37].

Тема 7. Физическая культура в период основной трудовой деятельности (8 часов)

Теоретический раздел (2 часа). Социальные и биологические факторы, обуславливающие специфику задач по направленному использованию факторов физической культуры в период основной трудовой деятельности; основные задачи и их конкретизация применительно к особенностям труда и быта. Физическая культура как неотъемлемый компонент оптимального образа жизни трудящихся.

Основные направления и формы физической культуры трудящихся:

Физическая культура в системе рациональной организации труда (производственная физическая культура). Физическая культура как непосредственный факто повышения производительности труда. Научные основы внедрения физической культуры в организацию труда. Методические принципы водной гимнастики и других форм физической культуры в режиме рабочего дня. Особенности использования факторов производственной физической культуры, обусловленные спецификой труда и его условий.

Повседневно-бытовые формы использования факторов физической культуры. Физическая культура как фактор оптимизации повседневного домашнего быта трудящихся, основы методики повседневной гигиенической гимнастики занятий оздоровительным бегом и другими упражнениями оздоровительно-гигиенического характера.

Рекреативно-оздоровительные формы использования факторов физической культуры. Методические условия полноценной организации здорового отдыха и содержательного развлечения с использованием факторов физической культуры.

Физкультурно-кондиционная тренировка и прикладная физическая подготовка программно-нормативного характера. Основы методики секционных занятий в секциях «общей физической подготовки» и аналогичных секциях (клубах) для людей зрелого возраста. Особенности прикладной физической подготовки, организуемой в период основной трудовой деятельности в зависимости от требований избранной профессии.

Спортивные занятия. Особенности задач, содержания и построения спортивной тренировки людей зрелого возраста.