К а ф е д р а ф и з и ч е с к о й п о д г о т о в к и

ФЕДЕРАЛЬНОЕЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«МОСКОВСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

СБОРНИК ФОНДОВЫХ ЛЕКЦИЙ

И ПЛАНОВ СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ

по дисциплине «Физическая подготовка»

Для курсантов и слушателей

Московского университета МВД России

Москва

2009

Физическая подготовка – обязательная учебная дисциплина и неотъемлемая часть единой системы обучения и воспитания курсантов и слушателей в Московском университете МВД России. Наряду с другими учебными дисциплинами, она играет важную роль в подготовке будущих специалистов по борьбе с преступностью и правонарушениями.

Физическая подготовка курсантов и слушателей строится на основе поэтапного усиления физических и психических нагрузок, усложнения формируемых двигательных навыков, необходимых для выполнения служебных обязанностей и решения оперативных задач.

Авторский коллектив: начальник кафедры Мацур И.А.(лекция №10), д.б.н, к.п.н. Зайцев А.А. (лекции № 1, 9), д.п.н., профессор Стрижак А.П. (лекции № 2, 3, 4, общая редакция сборника), д.п.н., профессор Мартынов В.С. (лекция № 5), к.п.н., доцент Клименко С.В. (лекция № 6), д.п.н., профессор Дементьев В.Л. (лекция № 7), доцент кафедры Мацур В.В. (лекция № 8).

Л е к ц и я № 1

«ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

В МОСКОВСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ МВД РОССИИ»

Общие сведения о спортивной базе Московского