Мужчины Женщины. 1 группа – до 30 лет 1 группа – до 25 лет

1 группа – до 30 лет 1 группа – до 25 лет

2 группа - от 30 до 35 лет 2 группа - от 25 до 30 лет

3 группа – от 35 до 40 лет 3 группа – от 30 до 35 лет

4 группа – от 40 до 45 лет 4 группа – от 35 до 40 лет

5 группа – от 45 до 50 лет

6 группа – 50 лет и старше

Лица рядового и начальствующего состава, которые по состоянию здоровья не могут быть допущены к занятиям по ФП, временно занимаются лечебной физкультурой.

Планирование физической подготовки направлено на выполнение поставленных задач и программы физической подготовки, соответствует условиям служебной деятельности сотрудников и реальным возможностям совершенствования физических способностей личного состава. Вопросы ФП отражаются в планах работы органов внутренних дел.

В планах работы предусматривается:

- проведение сборов подготовки и повышение квалификации инструкторов физической подготовки, учебно-тренировочных сборов команд, проведение соревнований по служебно-прикладным видам спорта;

- мероприятия по контролю за состоянием физической подготовки;

-мероприятия по созданию и совершенствованию материальной базы для занятий физической подготовкой и спортом;

-расходы на проведение мероприятий по физической подготовке и спорту;

-заслушивание руководителей органов внутренних дел на соответствующих коллегиях, оперативных совещаниях;

-агитация и пропаганда физической культуры и спорта.

В органах внутренних дел ведется документация по учету физической подготовки, имеется учебный план на год, разделы физической подготовки, общее количество часов.

Количество часов по месяцам и неделям, выделяемых на обучение сотрудников и сроки сдачи нормативов определяются с учетом местных климатических условий и других особенностей. У казывается дата, время и место их проведения, наименование разделов физической подготовки и темы, фамилия и инициалы руководителя занятий.

Поурочные планы предусматривают наименование подразделения и категорию обучаемых, задачи и время, отводимые на проведение занятия в целом и отдельных его частей, место проведения занятий и форму одежды обучаемых, материальное обеспечение занятий, наименование основных и подготовительных упражнений, время, отводимое на их разучивание и тренировку, организационные и методические указания по обучению занимающихся.

Планы массовых физкультурно-спортивных мероприятийпредусматривают конкретные мероприятия, исполнителей, сроки и места их проведения:

- протоколы соревнований;

-сводные протоколы сдачи нормативов по физической подготовке;

-журналы учета занятий, тематика учебного материала, посещение занятий сотрудниками.

По итогам проделанной работы за год подразделение специальной, боевой, физической подготовки и спорта отчитываются по следующим основным вопросам:

-организационные мероприятия;

-учебно-методическая работа;

-материально-техническое обеспечение;

-состояние работы по физической подготовке, служебно-прикладным видам спорта;

-выводы и предложения по совершенствованию по физической подготовке личного состава.

Итоги работы по физической подготовке предоставляются ежегодно отдельным разделом совместно со сведениями по специальной, боевой, первоначальной подготовке, переподготовке и повышению квалификации кадров по утвержденной руководством МВД России форме к установленному сроку.

В соответствии с программой по физической подготовке оперативно-поисковые подразделения отнесены ко второй группе. Примерный расчет часов для подразделений второй группы составляет:

1.Упражнения на выносливость – 10 часов;

2.Упражнения на силу – 12 часов;

3.Упражнения на быстроту и ловкость – 10 часов;

4.Боевые приемы борьбы – 10 часов;

5.Плавание – 6 часов;

6.Лыжная подготовка – 8 часов;

7.Спортивные игры – 14 часов.

На занятиях по боевым приемам борьбы отрабатываются следующие темы:

- удары рукой;

-удары ногой;

- защитные действия от ударов;

- болевые приемы;

- удушающие приемы;

- освобождение от захватов и обхватов;

- пресечение действий вооруженного преступника;

- способы помощи;

- способы наружного осмотра;

- способы связывания и надевания наручников;

- защитные действия с использованием резиновой палки;

- задержание удушающим захватом с помощью резиновой палки.

План-конспект проведения практического