Стр. 48 из 72

Гайл В.В.

Краткая история физической культуры и спорта

классификация физических упражнений; установлена взаимосвязь физического

образования с умственным и эстетическим воспитанием, показана

образовательная роль двигательных действий в трудовой, военной и

повседневной жизнедеятельности человека, сделан значительный вклад в

практику физкультурного образования женщин [1].

Процесс физического образования детей школьного возраста П.Ф. Лесгафт

представлял так. На первом этапе следовало научить ребенка основным

необходимым движениям: правильно бегать, прыгать, метать, выполнять

движения различными звеньями тела и т.п. Эти упражнения назывались

простыми (элементарными) и предназначались для учащихся начальных

классов (7 – 12 лет) [1].

Второй этап включал упражнения с более высокой физической нагрузкой.

Необходимо

было научить ребенка преодолевать постепенно

и

последовательно нарастающие трудности: увеличение веса предметов, умение

бежать не только правильно, но и быстро, прыгать дальше и выше и т.п. Эти

упражнения назывались сложными или упражнениями с увеличивающимся

напряжением. Они вырабатывали у школьников настойчивость и умение

преодолевать трудности при значительных физических нагрузках;

рекомендовались для детей 12 – 15 лет [1].

Третий этап физического образования Лесгафт называл периодом

обучения управлению движениями по времени их выполнения, по характеру

прилагаемых усилий, ориентированию в пространстве. Этот этап

предназначался для школьников старшего возраста (15 – 18 лет) [1].

В 1888 г. в сочинении «Отношение анатомии к физическому воспитанию и

главные задачи физического образования в школе» П.Ф. Лесгафт опубликовал

планы уроков физического образования с учетом обоснованных им возрастных

периодов развития детей.

ГОУ ВПО УГТУ-УПИ – 2006