Типичные ошибки применения............................................. 428

Практика по §10...................................................................... 430

Глава 3. Вспомогательные сведения.............................................. 433

Полезные советы................................................................. 433

Прагматичная позиция........................................................... 433

Самостоятельный анализ...................................................... 434

Отношение к специальной литературе.................................. 436

Условия для входа в фазу..................................................... 437

Общение с единомышленниками.......................................... 439

Правильное ведение дневника.............................................. 440

Коллекция техник (45).......................................................... 443

Общие принципы техник........................................................ 443

Таблица создания техник....................................................... 445

Техники, основанные на движении....................................... 446

Техники, основанные на зрении............................................ 447

Техники, основанные на вестибулярном ощущении............ 447

Техники, основанные на слухе.............................................. 448

Техники, основанные на тактильном восприятии................ 449

Техники, основанные на реальных движениях и ощущениях физического тела 450

Техники, основанные на эмоциях и намерении.................... 451

Лучшие смешанные техники.................................................. 453

Необычные техники............................................................... 454

Техники осознания во сне..................................................... 455

Высшая техника...................................................................... 456

Исследователи феномена фазы в лицах............................ 457

Стивен Лаберж (Stephen LaBerge).......................................... 457

Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)...................................... 458

Роберт Монро (Robert A. Monroe)........................................... 459

Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)...................................... 460

Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon)....................................... 461

Чарльз Ледбитер (Charles Leadbeater).................................... 462

Роберт Брюс (Robert Bruce).................................................... 462

Ричард Вебстер (Richard Webster).......................................... 463

Чарльз Тарт (Charles Tart)....................................................... 464

Итоговое тестирование........................................................ 465

Высший уровень практики.................................................. 476

Практика профессионального уровня................................... 476

Абсолютный принцип............................................................ 478

Непрямые техники.................................................................. 478

Прямые техники..................................................................... 480

Осознание во сне................................................................... 482

Неавтономные методы........................................................... 483

Углубление.............................................................................. 483

Удержание............................................................................... 484