Задание {{ 1 }} ТЗ 1 Тема 1-0-0

СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА ТЕСТОВЫХ МАТЕРИАЛОВ

Тематическая структура

СОДЕРЖАНИЕ ТЕСТОВЫХ МАТЕРИАЛОВ Методические основы физической подготовки и двигательной активности Тема	Тема
Методические основы физической подготовки и двигательной активности
Физиология и психофиологиялогия двигательной активности биохимия двигательной активности
Особенности занятий избранным видом спорта (системой физических упражнений)
Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Здоровье, резервы человеческого организма, здоровый образ жизни.
Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями
Индивидуальное здоровье человека болезни
Реабилитация, здоровье и тренировка. Рациональное питание. Вне-тренировочные факторы воздействие на организм. Психология

Задание {{ 1 }} ТЗ 1 Тема 1-0-0

Максимальная произвольная сила человека (абсолютная сила мышц) зависит от двух групп факторов: мышечных (периферических) и координационных (внутримышечных координации и межмышечных координации). К мышечным факторам относятся:

+механические условия действия мышечной тяги плеча

+длина мышц и поперечник (толщина) активируемых мышц,

+композиция мышц (соотношение быстрых и медленных мышечных волокон в сокращающихся мышцах),

£ мышечная усталость