Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Рагу овощное



  Брутто Нетто
Морковь    
Сельдерей (стебли)    
Перец («Чили»)    
Масло растительное    
Масло кунжутное    
Соус соевый    
Кунжут (очищенные, обжаренные семена)    
Сахар    
Выход    

Морковь и сельдерей моют, очищают, нарезают соломкой. Перец, удалив семена, мелко нарезают. Овощи – морковь и перец накрывают крышкой, тушат 5 мин. Добавляют сельдерей и еще немного тушат, затем добавляют сахар, кунжут и соевый соус. При подаче посыпают кунжутом.

БЛЮДА ИЗ РИСА

Запеканка рисовая

  Брутто Нетто
Рис (мелкозернистый)    
Просо    
Лук репчатый    
Маргарин    
Мука    
Молоко соевое    
Соль    
Перец черный (молотый)    
Петрушка (зелень)    
Выход    

Рис и просо заливают подсоленной водой и дают постоять 20 мин. Проваривают 3 мин на среднем огне и варят до готовности на медленном. Готовят соус: лук мелко нарезают, обжаривают на маргарине, добавляют муку и еще раз обжаривают; вливают молоко, доводят до кипения; доводят до вкуса перцем и солью.

Готовую кашу из риса и проса, заливают соусом и ставят в духовой шкаф на 10 мин при температуре 375ºC. Готовую запеканку нарезают на порции, оформляют зеленью петрушки.

Рис жареный с овощами

  Брутто Нетто
Рис японский    
Капуста китайская    
Цукини    
Морковь    
Перец болгарский    
Лук порей    
Чеснок    
Масло растительное    
Выход    

Варят рис. Добавляют соль и перец. Овощи пассеруют до полуготовности, добавляют рис и мелко нарубленный чеснок. Слегка обжаривают смесь. Добавляют сырое яйцо, перемешивают.

Готовое блюдо приправляют соевым соусом.

Рис и красные бобы

  Брутто Нетто
Бобы подсушенные    
Рис   5601
Вода    
Выход    

1 Масса вареного риса

Рис промывают несколько раз, пока пода не станет чистой, кладут в кастрюлю и заливают холодной одой, доводят до кипения на очень слабом огне и варят 20 мин, пока рис не впитает воду.

Бобы отпаривают в течение часа; затем подсушивают, смешивают с рисом и варят вместе на пару еще один час.





Дата публикования: 2015-07-22; Прочитано: 192 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.005 с)...