Семестр. 1. Что такое физкультурная минутка?

1. Что такое физкультурная минутка? Её содержание.

2. Методика составления комплексов в различных видах производственной гимнастики.

3. Раскрыть методику использования физкультуры и спорта в свободное время специалистом.

4. Значение утренней гимнастики, утренних специально-направленных занятий физическими упражнениями.

5. Формы и содержание физкультурно-спортивных занятий с целью активного отдыха и повышения функциональных возможностей организма.

6. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических условий и других факторов на содержание занятий физической культурой бакалавра.

7. Профилактика проф.заболеваний и травматизма средствами физической культуры.

8. Гигиенические требования при проведении производственной гимнастики.

9. примерный комплекс производственной гимнастики для избранной профессии.

10. Утомление в процесс проф.деятельности и виды отдыха.

11. Массаж. Цели. Задачи.

12. Основные приемы массажа. Их значение.

13. Самомассаж. Задачи. Эффективность.

14. Виды массажа и их особенность.

15. Массаж, как средство реабилитации. Его совместимость с другими средствами восстановления.

7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины:

а) основная литература:

1. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: Учебник. – М.: Гардарики, 2008.

2. Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г.С. Никифорова. – М.; СПб...; «Питер», 2006.

3. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник / Под ред. проф. С.П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2005.

4. Физическая культура студента: Учебник для студентов высших учебных заведений / Под общей редакцией В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2009.

5. Физическая культура и здоровье: Учебник / Под ред. В.В. Пономаревой. – М.:ГОУ ВУНМЦ, 2001.

б) дополнительная литература:

1. Физическая культура. Учебное пособие для студентов технических факультетов /Я.Н.Гулько, С.Н.Зуев и др. – М.:2000 г.

2. Физическая культура (курс лекций): Учебное пособие. Под общ. ред. Л.М.Волковой, П.В.Половникова. – СПб...: СПбГТУ, 1998.

3. Физическая культура: Учебное пособие для подготовки к экзаменам / Под общ. ред. В.Ю. Волкова и В.И. Загорулько. – М., СПб…: «Питер», 2004.

4. Анищенко В.С. Физическая культура: Методико-практические занятия студентов: Учеб.пособие. – М.: Изд-во РУДН, 1999.

5. Чоговадзе А.В., Прошляков В.Д., Мацук М.Г. Физическое воспитание в реабилитации студентов с ослабленным здоровьем. – М.:Высшая школа, 1986г.

6. Реабилитация здоровья студентов средствами физической культуры: Учебное пособие. Волков В.Ю., Волкова Л.М. – СПбГТУ.СПб, 1998.

7. Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. – М.:АО "Аспект Пресс", 1995г.

8. Самостоятельные занятия физическими упражнениями: Учебно-методическое пособие. Лутченко Н.Г., Щеголев В.А., Волков В.Ю., и др.: – СПб.: СПбГТУ, 1999.

9. Родиченко В.С. и др. Олимпийский учебник студента: Пособие для формирования системы олимпийского образования в нефизкультурных высших учебных заведениях – 5-е изд., перераб. и доп. – М.: Советский спорт, 2009.

10. Физическая культура: Печатная версия электронного учебника/ В.Ю.Волков, Л.М.Волкова: 2-ое изд. испр. и доп. – СПб.: Изд-во Политехн. Ун-та. 2009. 322 с.

Материально-техническое обеспечение дисциплины: Наличие спортивных залов, спортивных площадок для занятий волейболом, баскетболом, легкой атлетикой и ОФП. Наличие спортивного инвентаря для обеспечения проведения занятий по вышеуказанной дисциплине.