Рабочая программа дисциплины. Направление подготовки:

«Физическая культура»

Направление подготовки:

072600 Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы,

072500 Дизайн,

100400 Туризм, 101100 Гостиничное дело,

080100 Экономика, 081100 «Государственное и муниципальное управление

Профиль подготовки:

Художественная керамика, Дизайн среды, Дизайн интерьера;

Квалификации (степени) выпускника

Бакалавр

Форма обучения очная

п. Электроизолятор

Составитель: Илькевич К.Б., кандидат пед. Наук.

Рецензенты: Корнеев Р.А., кандидат педагогических наук.

Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с четом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению и профилю подготовки.

Программа одобрена на заседании кафедр

Протокол №

_____________от _______года,

1. Цели освоения дисциплины:

Целью освоения дисциплины физическая культура является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Задачи дисциплины:

1. понимание социальной значимости физической культуры и её роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности;

2. знание научно- биологических, педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;

3. формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;

4. овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;

5. приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;

6. создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений.

2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата: Б-4

Требования к входным знаниям, умениям и компетенциям студента по физической культуре:

знание и понимание:

- влияний оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

- способов контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

- правил и способов планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности.

умение:

- выполнять индивидуально подобные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнения атлетической гимнастики;

- выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

- преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

- выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

- осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.

использование для:

- повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;

- подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;

- организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха и при участии в массовых спортивных соревнованиях;

- организации процесса активной творческой деятельности по формированию здорового образа жизни.

Дисциплины, для которых данная дисциплина является предшествующей:

Концепция современного естествознания, безопасность жизнедеятельности.

Требования к результатам освоения дисциплины:

Процесс изучения дисциплины направлен на формирование следующих компетенций:

Компетенция	Код по ФГОС ВПО
Способность использовать в профессиональной деятельности знания о законах развития современной социальной и культурной среды	ОК-1
Владение нормами морали и основами нравственного поведения	ОК-3
Готовность использовать основные положения и методы социальных, гуманитарных и экономических наук при решении социальных и профессиональных задач	ОК-4
Владение средствами самостоятельного, методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовность к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности	ОК- 10
Выполнение требований гигиены, охраны труда; способен формировать навыки здорового образа жизни и безопасной образовательной среды с учетом требования гигиены и охраны труда, владеет основными методами защиты работников, обучающихся и населения от возможных последствий аварий, катастроф, стихийных бедствий	ОК - 11
Готовность организовывать различные виды деятельности: игровую, учебную, предметную, продуктивную, культурно-досуговую	ОПК-5
Способность использовать здоровьесберегающие технологии в профессиональной деятельности, учитывать риски и опасности социальной среды и образовательного пространства	ОПК - 12
Готовность реализовывать профессиональные задачи образовательных, оздоровительных и коррекционно-развивающих программ	ПКД-2

В результате изучения дисциплины студент должен:

Знать:

1. теоретические основы физической культуры и ее место в общекультурном пространстве и общественной жизни;

2. научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни;

3. различные методики физкультурно-спортивной деятельности и здоровьесберегающие технологии;

4. теоретические основы гигиенического сопровождения физкультурно-спортивной деятельности;

5. теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки.

Уметь:

1. использовать творчески средства и методы физического воспитания для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа и стиля жизни;

2. использовать теоретические знания в области физической культуры и спорта для самостоятельной организаторской работы в профессиональной деятельности.

Владеть:

1. средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования;

2. ценностями физической культуры личности для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.

4. Структура и содержание дисциплины:

Общая трудоемкость дисциплины составляет 2-е зачетные единицы, 400 часов.

Вид учебной работы	Всего часов / зачетных единиц	Семестры
I	II	III	IV	V	VI	VII
Аудиторные занятия (всего)	400/2
В том числе:	-	-	-	-	-	-	-	-
Семинар
Практические занятия (ПЗ)
Самостоятельная работа (всего)
В том числе:	-	-	-	-	-	-	-	-
Реферат	378*
Вид промежуточной аттестации (зачет, экзамен)	зачет с оценкой	зачет с оценкой	зачет с оценкой	зачет с оценкой	зачет с оценкой	зачет с оценкой	зачет с оценкой	зачет с оценкой
Общая трудоемкость часы зачетные единицы	400/2

Примечание: 378* - самостоятельная работа осуществляется студентом, освобожденным по медицинским основаниям от освоения практического раздела.

Содержание разделов дисциплины

Раздел 1: Теоретический

Теоретический раздел учебной программы дисциплины «Физическая культура» осваивается всеми без исключения студентами, обучающимися на очной форме обучения, вне зависимости от их принадлежности к какому-либо учебному отделению.

Занятия у студентов очной формы обучения по теоретическому разделу дисциплины проходят в виде теоретических семинаров.

Тема 1.1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Краткое содержание: Физическая культура и спорт как социальные феномены общества. Современное состояние физической культуры и спорта. Федеральный закон “О физической культуре и спорте в Российской Федерации. Физическая культура личности. Деятельностная сущность физической культуры в различных сферах жизни. Ценности физической культуры. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности. Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре и спорту. Основные положения организации физического воспитания в высшем учебном заведении.

Тема 1.2. Социально-биологические основы физической культуры

Краткое содержание: Организм человека как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.

Тема 1.3. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья

Краткое содержание: Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни. Здоровый образ жизни и его составляющие. Личное отношение к здоровью как условие формирования здорового образа жизни. Основные требования к организации здорового образа жизни. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни. Критерии эффективности здорового образа жизни.

Тема 1.4. Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности

Краткое содержание: Психофизиологическая характеристика интеллектуальной деятельности и учебного труда студента. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие. Основные причины изменения психофизического состояния студентов в период экзаменационной сессии, критерии нервно-эмоционального и психофизического утомления. Особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности, профилактики нервно-эмоционального и психофизического утомления студентов, повышения эффективности учебного труда.

Тема 1.5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания