Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Тема 5.2: Сила и основы методики ее воспитания

⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒


Тест №22

Инструкция

Выберите наиболее полное и точное определение физическому качеству «Сила»:

 
  1. Способность человека поднимать тяжелые предметы
  1. Свойства человека, обеспечивающее возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений
  1. Комплекс физических свойств организма, позволяющий преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему, за счет мышечных усилий (напряжений)
Тест №23 Инструкция Выберите правильный ответ Самыми благоприятными периодами развития силы у мальчиков и юношей считается возраст
 
  1. От 9-12 лет до 17 лет
  1. От 14 до 19 лет
3. От 13-14 лет до 17-18 лет
Тест №24 Инструкция Определите ведущие средства развития силы:
 
  1. Физические упражнения
  1. Основные средства
3. Физические упражнения с повышением отягощения
Тест №25 Инструкция Определите, на какие 2 группы подразделяются средства воспитания силовых способностей:
 
  1. Специальные средства; дополнительные средства
2. Основные средства; дополнительные средства
  1. Основные средства; специальные средства
Тест №26 Инструкция Определите наиболее эффективные методы, направленные на воспитание различных видов силовых способностей
1) Метод максимальных усилий; 2) «Ударный» метод; 3) Метод непредельных усилий; 4) Метод строго регламентированного упражнения 5) Метод динамических усилий; 6) Метод статических усилий; 7) Метод статических усилий; 8) Статодинамический метод; 9) Метод круговой тренировки; 10) Игровой метод  
⇐ Предыдущая12345678910Следующая ⇒


Дата публикования: 2015-04-09; Прочитано: 427 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!

studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2026 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (1.144 с)...